有什么办法让老公不想玩魔兽世界这个游戏了?
第一阶段：理解与沟通
这是最重要也是最基础的步骤。在采取任何行动之前，你需要了解他为什么喜欢玩魔兽。
1. 倾听和观察：
他为什么玩？ 是因为社交（和朋友一起）、成就感（打怪升级、装备、副本）、放松解压、逃避现实、还是习惯？
他玩多久？ 是每天固定的几个小时，还是夜以继日？是否影响了正常生活（工作、睡眠、吃饭、家庭责任）？
他玩的时候是什么状态？ 是开心投入，还是烦躁不满？
2. 开放而真诚的沟通：
选择一个合适的时机： 在你们都心情放松、没有压力的时候进行沟通，而不是在他刚下线或者正在玩的时候。
表达你的感受，而不是指责： 用“我”开头来表达你的感受，而不是“你总是…”这样容易引起对方防御的句式。例如：“我感觉你花在魔兽上的时间很多，我有些想念你陪我的时候。”或者“我担心你这样长时间盯着电脑对眼睛和身体不好。”
避免争吵和威胁： 你的目标是解决问题，而不是制造冲突。如果他感到被攻击，他会更不愿意改变。
询问他的想法和感受： 问他觉得魔兽对他来说意味着什么，他从游戏中获得了什么。
第二阶段：策略性引导（需要耐心和循序渐进）
在理解了他的需求后，你可以尝试以下策略来引导他。
1. 丰富现实生活，提供替代性满足：
共同的兴趣和活动：
寻找新的共同爱好： 你们可以一起尝试一些新的活动，例如：
户外活动： 爬山、徒步、骑行、露营、野餐、远足。
运动： 健身房、羽毛球、网球、游泳、跳舞。
文化艺术： 看电影、听音乐会、逛博物馆、画画、陶艺、学习烹饪。
旅行： 计划周末短途旅行或更长的假期，探索新的地方。
重拾旧的共同爱好： 你们以前是否有一起做过喜欢的事情但现在搁置了？比如一起读一本书、学习一门语言、玩桌游等。
家庭和社交活动： 鼓励和安排与亲戚朋友的聚会，增加现实生活中的社交互动。
提升生活品质和情趣：
营造浪漫氛围： 定期安排约会之夜，做一顿浪漫的晚餐，点上蜡烛，放点轻音乐。
创造惊喜： 送小礼物、写情书、在他意想不到的时候给他一个惊喜。
一起为家居环境做改变： 重新布置客厅，买些新的绿植，让家更有生活气息。
2. 温和限制和协商游戏时间：
设定可接受的界限： 与他协商一个双方都能接受的游戏时间表。例如，工作日晚上可以玩一到两个小时，周末可以稍多一些，但不能影响家庭责任和休息。
建立“无游戏时间”： 比如规定晚餐时间、睡觉前的一个小时不玩游戏，专心陪伴对方。
使用技术手段（慎用，需对方理解）： 如果协商困难，可以考虑一些技术手段来帮助控制游戏时间，例如路由器家长控制功能，但这必须建立在双方都有意愿配合的前提下，否则会引起更大矛盾。
3. 关注他的游戏需求，并在现实中满足：
社交需求： 如果他喜欢在魔兽里和朋友一起玩，你可以鼓励他多参与现实中的朋友聚会。或者，如果他的魔兽朋友也在你们城市，可以尝试组织一次线下的见面。
成就感需求： 寻找其他能让他获得成就感的事物。比如，鼓励他在工作上设定目标并达成，或者在某个技能上精进。当他完成某件事时，给予真诚的赞扬和肯定。
解压需求： 了解他工作或生活中的压力来源，帮助他找到更健康的解压方式，比如运动、冥想、倾诉、按摩等。
4. 创造“替代性选择”的吸引力：
让你的提议更有吸引力： 当你提出一起做某事时，确保这个提议足够有趣和吸引人，让他觉得“不去玩游戏，去做这个也很好”。
参与他的兴趣，但要有所保留： 如果他玩的是团队副本，你可以尝试理解他玩的是什么，但不要强迫自己参与到让他觉得枯燥的环节。关键是让他感受到你愿意理解和支持他的兴趣，而不是一味地排斥。
第三阶段：当他开始改变时，给予正向反馈和鼓励
积极肯定： 当他主动减少游戏时间，或者主动参与你们安排的活动时，要给予真诚的赞扬和感谢。“你今天陪我一起看了电影，我真的很开心。”“看到你现在状态这么好，真为你高兴。”
持续支持： 改变是一个漫长的过程，可能会有反复。在他努力尝试的时候给予支持，即使他偶尔还会沉迷一下，也不要立刻指责，而是再次进行温和的沟通。
一些禁忌和需要注意的事项：
不要使用威胁、恐吓或冷暴力： 这只会适得其反，破坏你们的关系。
不要试图去“摧毁”游戏本身： 不要删他账号、不让他上网等，这些行为极端且无效，只会激化矛盾。
不要强迫他： 你只能引导和影响，最终的决定权在他自己。
不要过度监控和质问： 这会让对方感到不被信任。
管理好自己的情绪： 如果你因为他的游戏行为感到焦虑、沮丧，先照顾好自己的情绪，再进行沟通。
一些具体的例子和话术：
“亲爱的，你今天有没有空？我想和你一起去那个新开的咖啡馆坐坐，听说那里的甜点很不错。”
“我最近看了一部很有趣的电影/电视剧，我们一起看好不好？看完可以一起聊聊。”
“工作了一天，身体是不是很累？我们今晚一起做个简单的晚餐，然后我帮你按摩一下肩膀好不好？”
“我知道你和朋友们一起玩魔兽很开心，但我真的有点想你了，我们能不能今晚早点结束游戏，陪我聊聊天或者一起散散步？”
“我发现你最近玩游戏的时间比较多，我有点担心你的健康和我们在一起的时间。我们能不能聊聊，看看有没有一个我们可以互相都比较舒服的方式？”
最终的考量：
如果你的老公沉迷游戏已经严重影响了你们的婚姻生活、家庭责任、身体健康和个人发展，并且经过你多次努力沟通和引导仍然无改善，那么你需要认真思考这段关系是否还能继续下去，或者是否需要专业人士（如婚姻家庭咨询师）的帮助。
总结来说，让老公不想玩《魔兽世界》的关键在于：
1. 理解他的需求。
2. 提供比游戏更有吸引力的现实生活替代。
3. 温和且有策略地协商游戏时间和界限。
4. 在他做出积极改变时给予肯定和支持。
5. 最重要的是，你们需要一个健康、积极、充满爱的婚姻关系，让他在现实生活中能够获得幸福感和满足感。
这是一个需要爱、耐心和智慧的过程。祝你好运！
网友意见
暴雪网易选一个爆破。
哦对了，你跟那个从美国偷民兵导弹的知乎网友联系一下。
一发应该就把暴雪抹杀了。
不建议对网易使用，中国人不打中国人。
请记得好评，谢谢茄子。
有一种女人，她自己可以沉迷综艺，市面上各个网站的各款综艺如数家珍；沉迷追剧，八十多集的裹脚布电视剧不仅要追，还要买超前点映。
尤其沉迷购物，双十一双眼熬得通红也要抢那十几块钱的优惠并乐此不疲，你对此表示不理解，问她几十块钱至于熬成这样吗，熬鹰也不至于这么费劲吧？她眼皮都不抬一下盯着屏幕上的读秒倒计时说：一边儿去，你不懂。
虽然她自己沉迷于包括线上和线下的购物活动在内的各种娱乐活动，但是她就是不想让你玩游戏。你小心地问她不能玩游戏的原因，想跟她理性沟通“喜欢玩游戏”与“喜欢看综艺”的相通性，她则会义正词严地告诉你，沉迷游戏会玩物丧志，玩物丧志一定会导致不思进取，男人不能不思进取，所以男人不能玩游戏——哪怕其实你一周玩游戏总共不到4个小时，还不如她拉屎时刷抖音的时间长，这套理论在她的思维模式下做到了逻辑自洽，不管你怎么解释都是针插不进，水泼不进，鲁棒性很强。
除了怕你沉迷游戏玩物丧志，她还有很多别的理由，比如怕你久坐伤身，怕你脱离社会。但你一定要学会透过现象看本质：表面理由是怕你沉迷于游戏，实际上她不是怕你玩物丧志，更不是担心你玩坏了身体，没有别的原因，就是单纯不想让你玩。但“沉迷于游戏”的定义权不在你手上，而在她手上，且这种定义权的合理性不需经过逻辑性论证。
她想要的是，通过这种方式来验证她说的话在你面前管不管用，是一种占有欲、权力欲的具象化——她们心里想的是：你别管我玩什么，别管我是不是沉迷了，我看你玩游戏就不爽，不需要理由，也不需要跟我讲道理，我就不喜欢你玩，所以你不能玩，至于你心里怎么想的，你为什么要玩，关我屁事。
女人就是想通过逼迫男人放弃自己的爱好来展示自己的影响力罢了。
我自己也遇到过类似的情况，本人男，不抽烟不喝酒，很少应酬，下班回家，两点一线。婚前就是典型宅男，平时爱好就是看书看片游戏。
结婚后本来相安无事，我下班早，回家买菜做饭，老婆回来吃，吃完看看美剧，或者看个电影啥的，有时候打打游戏。
我有几本关注的杂志，常年买，婚前延续下来，一个月买杂志大概要60吧，这是常态。
但是老婆不爽，我也不知道为什么，有一天跟我说能不能不要买杂志了，费钱。我当时惊呆了，感觉匪夷所思，因为我一直买这几本，一个月60也不至于构成负担。她就说要还房贷，压力大，要我放弃。
当时我很生气，我一个不抽烟的人，买这几本杂志也就是人家两盒烟钱，又不是出去吃喝嫖赌，看书都不让，太超出我想象力。于是吵了起来，当天不欢而散，我觉得日子没法过了。她两天没理我，后来慢慢缓过来，她也没再提这事，我估计是有人劝过她了吧。我就很纳闷，为啥连我这一点点小癖好都要剥夺？后来有人跟我说，我这不吃喝嫖赌不出去玩的男人，天天两点一线回家做饭，女的连作都没办法作，她自己心理会失衡，一定要给你找点毛病出来，她觉得你也有问题她可以拿捏你，这样她才能找到自己的平衡。
后来我留意一下，的确有点那意思，女人的安全感是建立在自己对男人很重要的基础上的，如果自己显得可有可无，她就要努力验证自己的地位了。比如题主，老公在家打游戏，她觉得自己被冷落了，一定要证明自己比游戏重要，不管男人另外做了多少，她都看不见。
要我说，这也是一种心理疾病，“家庭地位恐慌症”，我只能说，你从小是有多缺爱才会弄成这样，老公在家打个游戏都觉得难以忍受，那他要是出去吃喝嫖赌抽五毒俱全，你是不是又觉得还不如在家打游戏？将心比心吧，男人也没管你看电视刷抖音看小鲜肉叫男明星老公，你凭啥就一定要管人家打游戏？他活到这岁数就是为了听你在耳边唠叨的？到时候耐心耗完一走了之，你哭都来不及。
第一个故事是给题主的。
NGA 上曾经有个著名的诉苦贴，原贴我找不到了，不看 NGA 很多年了，我记得大概内容是：
贴主是广西某村的大概是上门女婿吧，他一直在玩魔兽世界。
后来国服卡巫妖王的审查，万年老版本刷腻了，于是想和该村的几个小伙子合伙去开挖土机挖矿去，老婆听了后说在家玩游戏多好，他不听，结果老婆叫了娘家一块和他"谈心"，最后他屈服了，于是去台服征战巫妖王去了。
那位贴主的老婆理由是，同村的人挖了矿赚了钱基本上都是出去赌博叫小姐和吸白粉了，广西那边这种事挺多的，具体真假我就不知道了。
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下面这个故事是给题主老公的。
也是NGA上一个著名的励志贴，原帖我也找不到了，也不看 NGA 很多年了，也记得大概内容是：
贴主沉迷魔兽世界，老婆一直没有怨言，大概是很爱他吧。在一次同学聚会中带着老婆去的，其他同学都当老板的当老板，当总监的当总监，口若悬河互相吹捧，自己一事无成，老婆知道自己很没面子，只是静静的坐在角落里不和其它夫人们交流，默默的喝茶。
那一刻贴主受了很大刺激，戒掉魔兽世界，认真工作，好几年后终于有了小成，当上了个小中层，回到 NGA 劝说大家不要再继续沉迷。
所以，也许你老公需要的是一次同学会。
说说我吧，创业三年失败，也没玩魔兽世界三年，现在疫情被憋在家里，只能远程办公，结果游戏又玩起来了，但其实当年就没什么瘾，当年不玩也是因为太忙了，现在也是忙了就不玩，闲了就玩玩。
其实游戏是种释放压力的好工具，希望你老公能正确平衡下吧。
让他继续玩就行，反正暴雪快死了，这一天不远了。
不过这个就……
给他买根鱼竿。
把暴雪买下来，然后聘我去当主策。
那可太简单了。
战胜恐惧的最好办法就是直面恐惧！
你也玩魔兽就好了~
魔兽里无论是打团本，打大米，还是打PVP。最怕的不是坑货，最怕的是坑货他很稳定~
你要做的就是去当一个出勤稳定的坑货。哪怕你会玩，也要尽可能的去坑他，技能不躲，乱打，加血不会。。。
魔兽这个游戏，游戏水平差太多注定就玩不到一块，在你夜以继日的坑货行为下，你老公只有两条路走：
1。撕破脸就是不带你玩，这几乎不可能，他不带你，你就去找别人带你打本，开YY还开麦，没有哪个男人忍得了，他只能乖乖回来带你。
2。既然来带你，他一定会被坑的难以忍受。而且你还要凭借你老公的关系网混到大米车队，混到工会团队中，在团队中坚持坑更多的人。那么公会管理层一定忍不了去找你老公私下谈，你老公面对友情和爱情的选择题，就是风箱里的耗子，两头受气。
（如果你老公选友情不选你，请继续重复1）
那么到现在，你就坚定做好绑定你老公的坑货挂件，这样其他人自然会逐渐疏远你的老公，你老公如果真如你说的那些喜欢魔兽世界的话，他也不好意思再坑队友。最后渐渐转为休闲玩家。。。。计划通！
其他可以一起用的小技巧：
你老公万年部落，你就拉着他玩联盟。
你老公万年PVE，你就拉着你老公PVP。
不止要玩的菜，还要选版本最弱的职业。坚持坑老公游戏体验不动摇。
完！
祝你成功。
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