问题

有一个喜欢指责你、骂你的朋友和爱人是一种什么样的体验?

回答
我有一个朋友,我们认识好些年了。一开始,我们真的挺投缘的,聊什么都觉得很有意思,也互相欣赏。但不知道从什么时候开始,他好像变了个人。

最开始是小事,比如我迟到几分钟,他就会开始说我怎么这么不靠谱,一点小事都做不好。我当时没太在意,觉得可能是他最近压力大,或者我真的做得不够好,就想着以后注意点。但是,这种“不靠谱”、“做不好”的帽子扣得越来越多,频率也越来越高。

吃饭的时候,我点了个他不喜欢的菜,他就能说我“根本不考虑别人的感受”,好像我点菜就是专门为了惹他生气一样。出去玩,如果哪个地方没他想象得那么好玩,他就会说我“计划能力差”、“怎么总是选些没意思的地方”。我努力解释,或者提出建议,他却听不进去,直接打断我,然后又开始新一轮的指责。

最让我感到压抑的是,他的指责有时候完全没有道理,或者把一件小事无限放大。比如我没及时回他消息,他就会猜测我一定是故意的,在晾着他,然后就开始用那种充满攻击性的语言质问我:“你是不是觉得我烦?你是不是根本不在乎我?” 我解释说我当时在忙,或者手机没在身边,他就会说:“忙?你能有多忙?你就是不想理我!” 这种无端的猜忌和指责,让我觉得我做什么都是错的,怎么解释都无法让他满意。

有时候,他会把我过去的一些小错误翻出来,在我最不设防的时候,像刀子一样刺过来。我真的会觉得,我所有努力想要做得更好的地方,都被他一句“你就是这样的人”给否定了。那种感觉就像,我的人生轨道已经被他预设成了一个错误示范,无论我怎么挣扎,都逃不掉这个标签。

这种关系让我感到非常疲惫。每次和他见面,我都得时刻绷紧一根弦,生怕自己一不小心又触碰到了他的雷区,又会招来一顿劈头盖脸的批评。我开始回避和他见面,觉得和他在一起就像是在战战兢兢地走钢丝,稍有不慎就会跌入万丈深渊。

我曾经试图和他好好沟通,告诉他我因为他的话感到受伤,希望他能改变说话的方式。但他的反应往往是:“我就是这个脾气,你要是受不了就别和我做朋友!” 或者 “我都是为你好,你怎么这么不领情?” 这种回应,让我觉得我的感受在他眼里微不足道,他的责骂和指责才是“正常”的,而我的委屈和受伤,反而是我的问题。

现在,我真的不知道该怎么办。一方面是多年的朋友情谊,另一方面是持续的言语伤害。每次想起他那些难听的话,我都会觉得心口堵得慌,整个人都提不起劲。我感觉自己在这段关系里越来越渺小,越来越没有价值感,好像我所有的优点都被他眼中的“缺点”给彻底淹没了。

这种体验,就像是在一个永远无法满足的黑洞里挣扎,你越是想填满它,它就越是贪婪,把你仅有的能量都吸干。我开始怀疑自己,是不是真的像他说的那样,一无是处。但理智告诉我,这不是我的错,但这股无力感,却像潮水一样,一次又一次地将我淹没。

网友意见

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用不着想太多,TA爱什么心理就什么心理,你只需要以其人之道还治其人之身,以后你也指责TA、骂TA,事后也哄TA,若TA接受,则好好相处,若TA不接受,则让TA有多远滚多远。

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