戒烟半年身体是什么感觉？
刚开始的时候，可能还会有些许不适，比如偶尔冒出的烟瘾，或是身体对尼古丁的“抗议”。但你坚持下来了，就像在黑夜中摸索着前行，终于看到了第一缕曙光。
现在，半年过去，你会发现，早晨醒来时，那种长久以来笼罩在肺部的沉闷感消失了，呼吸变得无比轻盈，每一次吸气都像是在清洗肺部，带着新鲜空气的甘甜。起床后，胃口也明显好了许多，曾经被烟味压抑的味蕾重新找回了对食物的敏感，一口热腾腾的粥，或者是一份清爽的水果，都能带来久违的满足感。
运动也变得不再那么吃力。以前，可能跑几步就气喘吁吁，心跳加速得厉害，感觉身体像被抽走了力气。但现在，你可以更轻松地进行慢跑、爬楼梯，甚至做一些你以前觉得无法想象的运动，你会感受到身体内部源源不断的力量在涌动，心肺功能在悄悄地、却又坚定地恢复。
更微妙的是，你不再被烟味所困扰，也不再需要刻意躲避二手烟。你走在街上，闻到的不再是烟草的刺鼻，而是路边的花香，空气中清新的味道。和朋友聚会，你不再需要匆匆忙忙地找地方吸烟，而是可以全身心地融入到聊天和欢笑中，那种自在和轻松是戒烟前无法体会的。
你的皮肤也开始告别那种暗沉和蜡黄，变得更加红润有光泽，嘴唇的颜色也变得自然起来。曾经因为吸烟而带来的口臭也消失了，你可以更自信地和人交流，靠近他们，而不用担心任何尴尬。
你会发现，你的精力更充沛了，注意力也更加集中。那些曾经因为尼古丁作用而产生的烦躁和易怒，渐渐平息，取而代之的是一种平和的心态。你更容易入睡，睡眠质量也得到了改善，第二天醒来，你会感到神清气爽，一天的工作和生活都充满了活力。
半年，这是一个重要的里程碑，但更是一段旅程的开始。你已经成功地将身体从一种不健康的状态中解脱出来，让它重新焕发生机。这种感觉，是一种由内而外的舒畅，是一种重新掌控自己身体的喜悦，是一种对自己生命负责的骄傲。这是一种无声的胜利，是你对自己最好的投资。
网友意见
虽然一直打算戒烟，但真正大彻大悟还是在今年大年初五，就是突然想通了，然后当机立断，丢掉了我的半包烟，丢掉了我的成包烟丝，丢掉了所有的烟嘴烟斗.....
戒烟以后到现在，明显可以感觉到精力有所提升，睡眠更好，而且食欲大增，心情也更加开朗，感觉自己吧，哈哈哈哈哈哈。
不过有了以前的经验，控制好自己的食欲，到目前为止只涨了2斤浮动，相信我可以控制住并减下去的。
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曾经戒烟好多次，最久戒烟一年。
导致平常一天一包烟起。
后来试过一段时间电子烟，电子烟确实很贵，刚开始还是大烟，自己配油，后来发现了relx，抽了一段时间，但漏油这个问题总是会出现让人无法忍受。可最后还是走到了旱烟的路上，盘算一下得有十年烟龄了啊。戒烟期间长肉，一年胖了30斤，但明显能感觉到心肺功能变好了，上楼不会那么喘了。最好的还是没有了烟味，那时候整个世界都是美好的。
但最后感情上出了一些问题，还是走到了烟民的路上哈哈哈。
不知不觉又是一载，最近也不知怎么了，可能是从那段失败的感情路上走出来了吧，莫名其妙的总是想戒烟，但总是没有抓到那个点，说白了还是没有下定决心哈哈哈！
今天决定彻底戒烟了，无论日后任何事情摆在我面前，我相信也不会有那么撕心裂肺难以接受了，更不会让他们影响我的戒烟旅程了。
戒烟第一天，烟瘾没有任何反应，它甚至都没有发现你开始戒烟了。
戒烟第三天，烟瘾朦胧中睁开一只眼，他从鼻子里冷哼一声，轻蔑笑道：又来了…
戒烟一个礼拜，烟瘾有些坐不住了，它开始在你体内四处流窜，让你感觉浑身燥热，有些难受。
戒烟一个月，烟瘾知道你要玩真的了，它开始拼命挣扎，试图让你注意到它，它疯狂的撞击着你的五脏六腑，想让你和它一起难受。
戒烟三个月，烟瘾奄奄一息，他瘫软在你的体内，有气无力的咒骂着你：妈的忘恩负义，我们一起快乐，一起爽的时候，你都忘了。现在想弄死老子？
戒烟半年后，烟瘾已经躯体化为脓水，你终脱了它的控制，重新接管了自己的身体。
你的整个体内，除了烟瘾还保留一点点不肯融化的舍利子，其他地方都很好，身体的细胞摆脱了烟雾的笼罩，重新焕发了精神，正卖力修复着被烟瘾和他的朋友尼古丁，焦油等留下的肮脏痕迹。
一年后，你呼吸顺畅，口气清新，身上不再有难闻的味道，孩子们更愿意亲近你了，老婆也见了你也不再皱眉了，更关键的是，你晚上交作业的能力越来越强了，老婆更加柔情似水了。
但是，你在享受着如同重生一样的快乐时，你内心清楚的很，那个烟瘾恶魔，并没有死的那么彻底，他依然在你体内，留下了疯狂的种子，在暗中偷窥着你。
每当你看到同事抽烟的时候，每当你看电影里有人抽烟时，或者，每当你开车等红灯时，烟瘾恶魔都会如同燃烧的灰烬里，忽明忽暗的火星，随时在找你的漏洞和弱点，想要再次复活，
千万不要让它得逞，因为，他的卷土重来将会比上一次更强大，更难以杀死。
戒烟只要开始，就没有结束的一天，也没有成功的概念，直到临死时，你才能会回味着自己戒烟和抽烟的两段人生，感叹道：不抽烟的人生，真的很好，可就是…没什么意思。
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半年戒烟，身体的变化就像是在一场漫长旅行后，重新找到属于自己的节奏，一切都变得更清晰、更舒畅。刚开始的时候，可能还会有些许不适，比如偶尔冒出的烟瘾，或是身体对尼古丁的“抗议”。但你坚持下来了，就像在黑夜中摸索着前行，终于看到了第一缕曙光。现在，半年过去，你会发现，早晨醒来时，那种长久以来笼罩在肺部的............. -
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