问题

大学里用什么学习方法才能成为学霸?

回答
进入大学,很多人都希望成为所谓的“学霸”,不仅成绩优异,还能游刃有余地应对各种挑战。这并不是遥不可及的目标,而是可以通过一些切实有效的方法来实现的。抛开那些虚头巴脑的“天赋论”,咱们来聊聊实打实能在大学里让你脱颖而出的学习之道。

1. 建立清晰的学习目标:知行合一,目标先行

想成为学霸,首先要知道自己想成为什么样的学霸。是希望在某个专业领域深入钻研,还是希望门门功课都名列前茅?

具体化目标: 不要说“我想学好”,而是“我想这学期专业课平均分达到90分以上”,或者“我希望在XX竞赛中取得名次”。将大目标分解成小目标,例如“本周完成XX章节的学习并掌握核心概念”,“期中考试前将XX科目所有错题整理一遍”。
定期回顾与调整: 目标的设定不是一成不变的。每学期、甚至每个月,都应该花时间审视自己的目标是否依然合适,执行情况如何。如果发现某个目标难以实现,是方法有问题,还是目标本身不切实际?及时调整,避免原地踏步。

2. 精准掌握课程内容:听懂、看透,融会贯通

大学的课程很多,但真正能让你学有所成的,是你能否真正理解和掌握其中的精髓。

课前预习是利器: 很多人习惯了高中模式,认为上课听讲就行。但在大学,尤其是一些专业性强的课程,课前预习至关重要。花1530分钟浏览一下即将讲授的内容,了解大概的框架和重点,带着疑问去听课,效率会大大提升。
课堂上“收音机”全开: 教授讲课时,注意力要高度集中。不仅仅是听他们说什么,更要留意他们的语速、强调的重点、在黑板上反复书写的内容。尝试用自己的话概括老师的讲解,并把它们写在笔记本上。
笔记是二次加工: 别把笔记本变成课堂录音机。好的笔记应该是你对知识的理解和提炼。可以用不同的颜色区分重点、难点、疑问点;可以用图表、思维导图来梳理复杂的逻辑关系;可以记录下老师的补充、自己的思考和启发。课后及时整理和补充笔记,这是加深记忆和理解的重要环节。
课后消化是关键: 老师讲完,并不代表你就学会了。花时间回顾课堂笔记,对照教材,把不明白的地方查清楚。做练习题是检验掌握程度最好的方式,但不是为了“刷题”,而是为了“练题”,在题目中发现自己知识的盲点。

3. 积极主动的探索精神:触类旁通,深度挖掘

学霸不仅仅是跟着老师走,更重要的是他们有自己的探索欲。

跨学科连接: 很多时候,一个知识点在其他学科中会有不同的体现或应用。尝试将不同课程的知识点联系起来,你会发现学习的乐趣和效率都会倍增。例如,学习经济学时,可以结合统计学的方法分析数据;学习计算机科学时,可以思考其在物理实验中的应用。
深入研究: 对于特别感兴趣的课程或知识点,不要满足于教材上的内容。去图书馆、去学术数据库(如知网、Web of Science)、去搜索相关的论文、专著、甚至是公开课视频。了解学科前沿,跟上学者的思考。
参与讨论: 加入学习小组、参加学术研讨会、甚至主动与老师或高年级学长学姐交流。在讨论中,你可以听到不同的观点,理解更深层次的含义,也能锻炼自己的逻辑思维和表达能力。

4. 高效利用资源:事半功倍的“借力打力”

大学提供了丰富的学习资源,懂得利用它们的人,学习会事半功倍。

图书馆是宝库: 不仅仅是教材,图书馆里有无数的专业书籍、期刊、参考资料。养成定期去图书馆“淘宝”的习惯,你会发现很多意想不到的收获。
网络资源是翅膀: Coursera、edX、MIT OpenCourseware、B站上的公开课、学术讲座等等,都是免费获取高质量知识的平台。但要记住,学习网络资源需要极强的自律性,避免被碎片化的信息淹没。
老师和学长学姐是导师: 遇到学习上的困难,不要害怕打扰老师。他们是你的第一手资源。同样,向高年级学长学姐请教学习方法、课程经验,也能让你少走很多弯路。

5. 科学的时间管理:规划生活,更要规划学习

时间是公平的,但如何分配时间,决定了你的学霸之路能否走得稳。

制定周/日计划: 每天、每周花一点时间规划一下学习任务,安排好课程、复习、作业、预习等时间。学会估算每项任务所需的时间,并留出一定的弹性空间。
番茄工作法或类似技巧: 尝试使用番茄工作法(工作25分钟,休息5分钟),或者根据自己的节奏调整工作和休息的间隔。关键是保持专注,避免长时间的低效工作。
劳逸结合: 别以为学霸就是埋头苦读。适当的休息、运动、社交,能让你的大脑得到放松,保持学习的效率和持久力。过度疲劳只会适得其反。

6. 培养批判性思维:质疑,但不否定

学霸不是书本的复读机,而是知识的加工者。

不迷信权威: 老师讲的、书本上的,都应该带着思考去理解。如果觉得某些地方存在疑问,或者有更优的解释,可以去查证,甚至在合适的场合提出自己的见解。
多角度分析: 对于一个问题,尝试从不同的角度去分析,理解其内在的逻辑和关联。这样能让你对知识的掌握更加全面和深刻。

7. 保持积极心态与良好习惯:身心健康是基石

没有良好的心态和习惯,学习这条路会走得很辛苦。

保持好奇心: 大学学习的本质是探索未知。保持对新知识的好奇,你才能更有动力去学习。
不怕犯错: 犯错是学习过程中不可避免的一部分。关键是从错误中学习,不断改进。
规律作息: 保证充足的睡眠,健康的饮食,适度的运动。身体是革命的本钱,也是高效学习的保障。
积极社交: 与志同道合的朋友一起学习,互相鼓励,分享经验,也能让你在学习中不感到孤单。

成为学霸并非一蹴而就,它是一个持续积累、不断调整的过程。最重要的是,要找到适合自己的方法,并持之以恒地去实践。记住,学习的最终目的不是为了“称霸”,而是为了让自己变得更好,拥有更多的可能性。祝你在大学的学习之旅中,收获满满!

网友意见

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干货来袭,这篇回答酝酿了近月余,回顾了大学、硕士及工作后阅读的诸多书籍,经过仔细的筛选和提炼,希望能给读者些许的指引。收藏三倍多于点赞,赏个赞呀。


大学是一个平台,也是一个时期。作为平台,是进入社会之前,最后的系统性学习平台;作为时期,是培养独立型人格的时期。大:指的是年龄,相对于初高中的依赖型人格而言,应达到的生理年龄和心理年龄的成熟水平;“学”是获取知识,钻研知识,讲究的是学什么及如何学习,即培养自己的学习能力。组合起来,“大学”便是在适龄的时候,培养自己的学习能力,以达到相应的自我独立和自我认知的水平。

读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路,名师指路不如自己去悟。受制于大学平台和个人资金、阅历、经验的限制,万里行、阅万人、名师一对一难以做到,最经济的方法便是读万卷书,阅万人人生阅历,领悟对学业、对前途、对自己、对社会的想法,提高自己的认知水平。那么“学”,首要目标便是读书,窥他人阅历,丰富自己的人生。

怎样成为学霸?知识分类,有针对性的学习。更进一步,学习什么、读什么书才能窥他人阅历,提高自己的认知水平?学习基础课,学习专业课,学习人生课。(在“如何通过碎片化学习以真正提高水平?”的回答中稍作提及,并未展开,可以移步了解:小秃子:如何通过碎片化学习以真正提高水平?)本文重点展开分析基础课、专业课、人生课该如何学习,即应用层次性、递进式的学习成为高效的学霸。

基础课是每天能用到的行动力,可以分为信息管理和日常行为两方面。信息管理主要是数据层面的技巧,侧重于操作:电脑信息的筛选甄别、办公软件的使用技巧、合适书单的获取......;日常行为主要是日常生活的技巧,侧重于理解和应用:快速获取知识的途径和方法、与人沟通的人际礼仪、自我约束的行为举止和时间观念......

信息管理方面有太多的基础教学,在此略过不述。重点展开日常行为方面的学习,从学习入门(与物对话)、人际沟通(与人对话)、自我管理(与己对话)三个方面阐述。

大学的入门学习是需要知道如何在大学学习,如何从书籍中获取知识。重点推荐:《十九札:一位北大教授给学生的信》、《如何阅读一本书》。

1、《十九札:一位北大教授给学生的信》

针对学生提出的学习疑问,朱青生教授关于治学问道、治学态度、做学问等疑惑一一作答,希望学生遵从科学的规范和办法,完成大学作为理性保证的目标,建构并巩固自己的理性,同时认识并克服科学的局限,成为一个趋向完善的个人。特别适合还处在大学时代的学生细细品读。

2、《如何阅读一本书》

从基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四个层面引领你由浅入深地阅读,分享了大量主动阅读的有效方法。想成为一个好读者,依照本书的特质,运用不同的阅读技巧,快速提升自己的知识境界。感叹:读书是一种习惯,也是一种技巧,更是一种艺术。爱读书的人应该尽早阅读此书,可以少走很多弯路。

人际沟通方面,很多学生疑惑人际沟通(诸如人脉)与学习相比哪个重要,我在“大学的人脉很重要吗?”做了分析和回答,可以移步观看:小秃子:大学的人脉很重要吗?。但又不可否认,人际沟通对个人来说是很重要的,人际沟通是技巧,也是一门艺术。重点推荐:《影响力》、《沟通的艺术》。

3、《影响力》

分析了容易上当受骗以及被人说服的多种原因,揭示了现实生活中人与人之间交际潜藏的六大原理:互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。能够让读者接受一次人际沟通方面的价值洗礼。

4、《沟通的艺术》

增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。探讨与己、与人及关系中的沟通因素,完善自我。学习沟通,引导读者了解自己、发现自己,学习沟通的技巧,掌握沟通的艺术。沟通不仅仅是沟通,还应该建立自我认同和满足社会需求。

知道这么多道理,依旧过不好这一生。所以需要自我管理,才能做到执行力的延续。重点推荐:《自控力》、《拖延心理学》。

5、《自控力》

认识自我,引导自我,改变旧习惯,培养新的健康习惯,全面掌控自己的感知,思维,行为和心智。了解自己的情绪和大脑,纠正自己无意识中陷入的失控状态,科学“锻炼”,集中注意力,做到掌控自己的人生。拖延,刺激的诱惑,破罐子破摔,品读后能够得到很好的自我剖析。

6、《拖延心理学》

拖延从根本上说不是时间管理问题,也不是道德问题,而是复杂的心理问题,关乎人的自尊,涉及个人与自身和谐相处的复杂心理。从拖延的原因、根源和征服三方面阐述拖延症。针对拖延现象,做出自己的选择,了解拖延的运行机理,并积极行动。

总结,基础课是你与所学知识的对话,与所遇之人的沟通,与自我较量的反思,这些构成了你日常生活的基本执行力。

专业课是学习的专业方向,专业课的目标可以分为三类:工作、读研、出国。对应这三类,在学习上应有不同的侧重:专业知识扎实是工作的基础,也是你骄傲的资本;英语、数学及理论课是考研必备的科目,提前准备会让你事半功倍;出国需要英语的学习及优异的专业成绩,那么就不能有60分万岁的想法了,拿到好成绩,学好英语、学好理论课是你的主要目标。学好专业课的必杀技:配合基础课的学习,再拿出你高中80%的学习刻苦程度,一切迎刃而解。

同时,专业课学习又不仅限于本专业,需要与本学科关联的跨学科的思考,在学科系统圈中掌握多个学科之间的知识关联。这个很好解决,你所在的学院下设诸多专业,基本都与你所学专业有交叉和相似之处,而交叉性的学习是让自己所学专业知识专而通,深而广的必备法宝。

人生课是人的认知广度和深度的探寻和沉淀,是对人生目标的追求与完善,伴随人之一生。是物质层面和精神层面的追求,可以汇总为身体、思想、情感、精神。如下从四个层面分析人生课学习。

身体是人运作的基础,身体的好坏直接影响思想、情感和精神的输出,但身体又不是孤立的,锻炼身体是为了身体健康,更是为了个人目标的追求。重点推荐:《当我谈跑步时我谈些什么》、《精力管理》。

7、《当我谈跑步时我谈些什么》

捕获在跑步中产生的极其细微、明白存在又稍纵即逝的想法,有人生的哲理,也有诙谐和幽默。身体和灵魂都在路上,成功离不开坚持和自律。日复一日的跑步,强健的体魄,有足够的体力支撑自己的思维和情感,不断与自己对话,拥有强大的内心抵抗孤独。

8、《精力管理》

从身体,情感,思想和精神四个方面阐述,使用过度及使用不足都会消耗精力,需要不时更新精力以平衡消耗。建立积极的精力仪式,锻炼身体,明确目标,做好时间管理和规划,保持心态平衡,为陷在满满日程表中茫然若失的读者指明出路。

思想是大脑运作的产物,大学时代是心智年龄成熟的时期,需要培养独立的思考和思维模式。重点推荐:《高效能人士的七个习惯》、《学会提问》。

9、《高效能人士的七个习惯》

从个人成功的习惯(积极主动,以终为始,要事第一)到人际交往的成功习惯(双赢思维,知己解彼,统合综效),再利用“不断更新”贯穿始终,由内而外全方位塑造自己。对现代物欲横流,急功近利的价值观有很大的对比和反思,与《自控力》一起应用,效果巨大。此外,也可以看做是一本塑造价值观的书籍。

10、《学会提问》

利用批判性的思维,反思日常熟知事情的认知,发现诸多盲点,让我们能用深刻的思维认知来解读那些价值观与我们不一致的人的推理方式,克服偏见对判断的影响,得出更准确更理性的结论。

情感是人与人感情的交流,尤其对于恋人、家庭成员。掌握亲密关系的方法,是爱的甜蜜和情感的升华。重点推荐:《爱的艺术》、《非暴力沟通》。

11、《爱的艺术》

爱的问题不仅是一个对象问题,更是能力问题,爱是一门艺术。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。成熟的爱是:“我被人爱,因为我爱人”、“我需要你,因为我爱你。”

12、《非暴力沟通》

不会表达而伤害对方,因为语言而扭曲了内心真实的爱。非暴力沟通,不再试图分析自己或他人的毛病,用心了解我们的需要,这样内心才能平和。当褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。

精神是生命的原则、自然的法则、世界观、人生观、价值观等的组合,是依赖型人格向独立型人格转变过程中的重要精神支柱。

重点推荐:《人类简史》、《全球通史》、《菊与刀》、《论中国》、《活着》、《平凡的世界》、《谈修养》、《美的历程》。

13、《人类简史》

人类是什么,从哪来,到哪去。历史上的每一个时间节点,都像是一个十字路口。很多的观点可能会在后续的历史中被推翻,但却值得激发人类的思考。宏大的人类简史,见微知著、以小写大,让人类重新审视自己。

14、《全球通史》

从全球的角度考察世界各地区人类文明的产生和发展,研究人类历史进程有重大影响的历史运动、历史事件及相互关联、相互影响,反映局部与整体的对抗及它们之间的相互作用。同《人类简史》一样,有些观点并不被支持,但这并不是想要告诉你历史细节的书,而是将各方面联系起来的思考和思维。

15、《菊与刀》

“菊”是日本皇室家徽,“刀”是武士道文化的象征。“菊”与“刀”象征日本人的矛盾性格,以国外人的冷静视角,通览日本独特的文化传统和民族性格。理性地分析了日本自相矛盾的行为背后的思维模式。盲目“哈日”和一腔“仇日”的看客,先好好了解日本的底层思维。

16、《论中国》

分析和梳理了中国自鸦片战争以来的外交传统、战略思维模式,以及新中国成立后,中国外交战略的制定和决策机制、对外交政策、抗美援朝、中美建交、三次台海危机等重大外交事件的深度解读。用世界视角国际眼光,重新解读中国的过去和未来,成为让世界认识中国、让中国重新认识自己的价值反思。

17、《活着》

历尽世间沧桑和磨难的人生感言,演绎了福贵的人生苦难经历。展现对苦难的承受能力,对人生乐观的态度。人是为活着本身而活着的,而不是为了活着之外的任何事物所活着。没有比活着更美好的事,也没有比活着更艰难的事。

18、《平凡的世界》

劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突交织在一起,大时代历史进程,经历的艰难曲折道路。兄弟二人不甘为命运的玩偶,在沉重的生活中发掘自己被禁锢的价值,自强不息的命运。自强不息,奋斗不止,推荐先看课本,之后对比电视剧。

19、《谈修养》

关于人生诸般极精微又极精明的见解,把握个人心性与社群国族之间的互动,道破种种心性的困惑和社会蔽障,引导人生趋往康庄与丰盈。静静地品味,对比现代的社会污浊,你的心灵会得到一次洗礼。

20、《美的历程》

各个时期的美,令人窒息。把中国人古往今来对美的感觉展现出来,中华传统之美,艺术之美,会给你无尽的人生境界,生命体会。2008年BBC拍摄了一部记录篇《美丽中国》,展现的是当前的中国地貌之美。如同此书,会给你美的感觉,无穷的韵味。

此外,深处当前政治经济的大环境,相关类的知识也是非常重要的,推荐经济类:曼昆的《经济原理》、高鸿业的《宏观经济学》和《微观经济学》、吴晓波的《激荡三十年》,讲述1978--2008三十年中发生的较为典型的经济事例;吴晓波的《历代经济变革得失》,讲述国进民退,国退民进,合久必分,分久必合的历史性经济规律。政治类:《毛泽东选集》,体会伟人的眼光和远见,请不要带着偏见的眼光早早下定论。

(这些书籍跟随我一次次地搬家,颠沛流离,太重了,还舍不得扔。)


刚上大学时,辅导员的第一次班会记忆犹新,“大学里至少要读100本书,才能对得起你的大学。”名师指路,真是幸事,只可惜我将诸多精力放在了口水小说上。

基础课是行为习惯,专业课是短期目标,人生课是长期学习。授人以鱼,不如授人以渔,有针对性和分类的知识估计够学习一年多,等你深刻领悟完,将是思维和心智脱胎换骨的一次历练,因为你打通了获取知识、改善思维、提高认知的任督二脉。

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