女朋友165体重94我想让她减肥，过分吗?
女朋友165cm，体重94斤，你想让她减肥。这个问题挺复杂的，不能简单地说“过分”或“不过分”，这其中有很多考量点。
首先，咱们得弄明白一点：体重和身高之间的关系，以及健康的体重范围。
身高165cm 这个身高在女生里算是比较正常的。
体重94斤，也就是47公斤。我们可以用一个简单的计算方法来估算一下：BMI（身体质量指数）。BMI的计算公式是：体重（公斤）/ 身高²（米）。
身高165cm = 1.65米
BMI = 47公斤 / (1.65米 1.65米) ≈ 47 / 2.7225 ≈ 17.26
BMI的健康范围 通常认为在18.5到24之间是健康的。
你的女朋友BMI是17.26，这个数值是低于健康范围的下限（18.5）的。
从这个数据上看，你想要她“减肥”这个说法，可能不太准确。按照医学和健康学的标准，你女朋友的体重其实是偏瘦的，甚至可能有些偏轻了。
所以，你提议她“减肥”这件事，从纯粹的健康角度来看，可能是有问题的，甚至可以说是“过分”的。 因为她目前的体重并不超标，反而是可能偏轻，再减下去可能对健康不利。
但咱们得站在现实角度想一想，为什么你会觉得她需要“减肥”呢？
1. 你的审美标准？ 有时候，我们自己的审美偏好会不自觉地投射到亲近的人身上。你可能更喜欢身材苗条一些的女朋友，所以即使她体重正常，你也会觉得她“有点胖”。但请记住，健康永远比单纯的“瘦”更重要。如果她的身材在你眼中只是微胖，但身体指标完全健康，强行要求她“减肥”，这可能更多的是满足你的个人喜好，而不是为了她的健康。
2. 她自己对身材的看法？ 她自己有没有表达过对体重的焦虑？她自己有没有想要瘦身的想法？如果她自己对此没有特别的关注，或者她对自己的身材感到满意，那你突然提出“减肥”，很可能会让她感到不舒服，觉得你不接受真实的她。
3. 她有没有其他方面的身体不适？ 比如容易疲劳、月经不调（这有时候和体重过轻也有关）等等。如果存在这些情况，那不是减肥的问题，而是需要关注她的整体健康状况，找出原因。
站在伴侣的角度，如何处理这件事会更合适？
与其直接说“减肥”，不如换个方式沟通，而且要基于关心她的健康，而不是你个人的偏好。
坦诚沟通，但方式要温和：
如果你真的觉得她需要调整饮食或运动习惯，不是为了“瘦”，而是为了“更健康”，那你可以这样说：
“宝贝，我注意到你最近好像有时候会容易累，或者睡眠不太好。我有点担心你是不是因为最近饮食不太规律，或者运动量不够。我希望你健健康康的，所以我们一起多注意一下健康的生活方式好不好？比如咱们一起做点简单的运动，或者晚餐少吃点油炸的，多吃点蔬菜？”
注意措辞，把重点放在“健康”、“活力”、“关心”上，而不是“体重”、“胖瘦”。
关注健康，而非体重数字：
你可以引导她关注整体的健康状况，比如：
“你最近精神怎么样？感觉有没有比以前更有活力？”
“咱们一起去体检看看，了解一下身体的各项指标都健不健康。”
如果她自己提到体重问题，你可以安慰她，告诉她她现在的样子很可爱，健康才是最重要的。
支持她的选择：
如果她经过了解，认为自己目前的体重和状态很好，并不需要改变，那你就应该尊重她的想法。毕竟，身体是她自己的。强行要求对方改变，反而会适得其反，破坏你们的关系。
一起健康生活：
最好的方式是，你以身作则，或者提议你们一起建立更健康的生活方式。比如：
“今天天气不错，我们晚饭后一起去散散步吧？”
“我最近在研究一些健康的食谱，周末我们一起试试做健康的餐点好不好？”
将关注点放在“一起行动”、“享受过程”上，而不是“减肥目标”。
总结一下：
从你提供的信息（165cm，94斤）来看，你女朋友的体重是不偏高的，反而可能有点偏轻。因此，如果你是因为个人审美原因而想让她“减肥”，那这种想法确实有些过分，并且可能对她的健康不利。
如果你是真心为了她的健康考虑，也请改变沟通方式。与其提出“减肥”，不如用关心健康的语言，引导她建立更健康的生活习惯，并尊重她的感受和选择。
最重要的永远是她的健康和你们之间的和谐关系。 在她体重正常甚至偏轻的情况下，执意让她“减肥”，这不像是伴侣间的关怀，更像是对她外形的挑剔，这在任何关系中都是很伤人的。
首先，咱们得弄明白一点：体重和身高之间的关系，以及健康的体重范围。
身高165cm 这个身高在女生里算是比较正常的。
体重94斤，也就是47公斤。我们可以用一个简单的计算方法来估算一下：BMI（身体质量指数）。BMI的计算公式是：体重（公斤）/ 身高²（米）。
身高165cm = 1.65米
BMI = 47公斤 / (1.65米 1.65米) ≈ 47 / 2.7225 ≈ 17.26
BMI的健康范围 通常认为在18.5到24之间是健康的。
你的女朋友BMI是17.26，这个数值是低于健康范围的下限（18.5）的。
从这个数据上看，你想要她“减肥”这个说法，可能不太准确。按照医学和健康学的标准，你女朋友的体重其实是偏瘦的，甚至可能有些偏轻了。
所以，你提议她“减肥”这件事，从纯粹的健康角度来看，可能是有问题的，甚至可以说是“过分”的。 因为她目前的体重并不超标，反而是可能偏轻，再减下去可能对健康不利。
但咱们得站在现实角度想一想，为什么你会觉得她需要“减肥”呢？
1. 你的审美标准？ 有时候，我们自己的审美偏好会不自觉地投射到亲近的人身上。你可能更喜欢身材苗条一些的女朋友，所以即使她体重正常，你也会觉得她“有点胖”。但请记住，健康永远比单纯的“瘦”更重要。如果她的身材在你眼中只是微胖，但身体指标完全健康，强行要求她“减肥”，这可能更多的是满足你的个人喜好，而不是为了她的健康。
2. 她自己对身材的看法？ 她自己有没有表达过对体重的焦虑？她自己有没有想要瘦身的想法？如果她自己对此没有特别的关注，或者她对自己的身材感到满意，那你突然提出“减肥”，很可能会让她感到不舒服，觉得你不接受真实的她。
3. 她有没有其他方面的身体不适？ 比如容易疲劳、月经不调（这有时候和体重过轻也有关）等等。如果存在这些情况，那不是减肥的问题，而是需要关注她的整体健康状况，找出原因。
站在伴侣的角度，如何处理这件事会更合适？
与其直接说“减肥”，不如换个方式沟通，而且要基于关心她的健康，而不是你个人的偏好。
坦诚沟通，但方式要温和：
如果你真的觉得她需要调整饮食或运动习惯，不是为了“瘦”，而是为了“更健康”，那你可以这样说：
“宝贝，我注意到你最近好像有时候会容易累，或者睡眠不太好。我有点担心你是不是因为最近饮食不太规律，或者运动量不够。我希望你健健康康的，所以我们一起多注意一下健康的生活方式好不好？比如咱们一起做点简单的运动，或者晚餐少吃点油炸的，多吃点蔬菜？”
注意措辞，把重点放在“健康”、“活力”、“关心”上，而不是“体重”、“胖瘦”。
关注健康，而非体重数字：
你可以引导她关注整体的健康状况，比如：
“你最近精神怎么样？感觉有没有比以前更有活力？”
“咱们一起去体检看看，了解一下身体的各项指标都健不健康。”
如果她自己提到体重问题，你可以安慰她，告诉她她现在的样子很可爱，健康才是最重要的。
支持她的选择：
如果她经过了解，认为自己目前的体重和状态很好，并不需要改变，那你就应该尊重她的想法。毕竟，身体是她自己的。强行要求对方改变，反而会适得其反，破坏你们的关系。
一起健康生活：
最好的方式是，你以身作则，或者提议你们一起建立更健康的生活方式。比如：
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“我最近在研究一些健康的食谱，周末我们一起试试做健康的餐点好不好？”
将关注点放在“一起行动”、“享受过程”上，而不是“减肥目标”。
总结一下：
从你提供的信息（165cm，94斤）来看，你女朋友的体重是不偏高的，反而可能有点偏轻。因此，如果你是因为个人审美原因而想让她“减肥”，那这种想法确实有些过分，并且可能对她的健康不利。
如果你是真心为了她的健康考虑，也请改变沟通方式。与其提出“减肥”，不如用关心健康的语言，引导她建立更健康的生活习惯，并尊重她的感受和选择。
最重要的永远是她的健康和你们之间的和谐关系。 在她体重正常甚至偏轻的情况下，执意让她“减肥”，这不像是伴侣间的关怀，更像是对她外形的挑剔，这在任何关系中都是很伤人的。
网友意见
知乎说我辱骂他人了，哭哭！！人家哪有啦！！我只是在问候他的大爷而已嘛！
你长的丑鸡儿又短还没有腹肌， 她让你加长锻炼了吗？
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