有没有不用加班的程序员？
想象一下，程序员的工作生活就像一场精心设计的游戏。有些人选择不断刷副本、打怪升级，即使精力耗尽也在所不惜，当然，他们可能会获得更高的经验值和装备（比如高薪、升职），但代价是牺牲了休息和生活。而另一些人，则更像是在玩策略类游戏，他们注重效率，懂得如何“走捷径”，如何在有限的时间里完成任务，并且还有富余的时间去享受生活。
那么，他们是怎么做到“不用加班”的呢？我总结了几个关键点：
1. 高效的“单兵作战能力”
深厚的技术功底： 这是基础中的基础。功底扎实的程序员，对于各种技术栈的理解更透彻，能更快地找到问题的症结所在，写出更简洁、更健壮的代码。他们不需要花费大量时间去查阅文档、反复试错，因为很多模式和解决方案已经烂熟于心。
精通“工具链”： 现代软件开发离不开各种工具：IDE、版本控制系统（Git）、自动化构建工具、测试框架、调试器等等。熟练掌握并善用这些工具，能极大地提升开发效率。比如，知道如何写好快捷键、如何利用调试器的强大功能、如何高效地进行版本管理，都能省下大量时间。
清晰的思路和良好的设计： 在动手写代码之前，花足够的时间去思考和设计，是避免后续加班的关键。一个糟糕的设计可能导致返工返到你想哭。他们会考虑代码的可维护性、可扩展性，提前预见到可能出现的问题，并做好应对措施。就像盖房子，打好地基比后期修补要省力得多。
专注和时间管理： 这是“不用加班”的软技能核心。他们非常清楚自己的工作内容，并且知道如何最大限度地减少干扰。在工作时间内，他们会尽量避免闲聊、无关的会议、社交媒体等分散注意力的事物。可能会采用番茄工作法等方法，保证高效的专注时段。
2. 明智的“团队协作”与“边界意识”
清晰的需求沟通： 很多加班的根源在于需求不明确、频繁变更。这些不加班的程序员会主动积极地参与到需求讨论中，确保自己完全理解需求，并且在必要时会提出质疑或建议，将潜在的模糊点在早期就澄清。
合理的任务拆解： 面对复杂任务，他们不会一股脑地埋头苦干。而是会将其拆解成一个个可管理的小模块，分阶段完成。这样不仅能及时发现问题并进行调整，也能让自己对进度有更清晰的把控。
懂得“拒绝”和“协商”： 这听起来有点“政治不正确”，但实际上非常重要。当出现不合理的工作量或者额外要求时，他们不会一味地“硬扛”。而是会分析任务的优先级、所需的时间，然后与项目经理或上级沟通，提出合理的建议，比如调整截止日期、重新分配任务、或者明确表示当前的任务量已经饱和。这并非不负责任，而是一种更成熟的工作方式，避免了“为了不加班而牺牲质量”或“把问题积压到最后”的窘境。
选择合适的工作环境和团队： 有些公司文化鼓励加班，而有些则更注重效率和工作生活平衡。选择一个更适合自己的团队和公司，是实现“不用加班”的重要外部因素。当然，这可能需要一些时间和积累。
主动学习和解决问题，而非“甩锅”： 当遇到问题时，他们会积极主动地去研究和解决，而不是急于向他人求助或者推卸责任。这种主动性会让他们更快地找到解决方案，从而节省时间。但同时，他们也知道什么时候需要寻求帮助，而不是钻牛角尖。
3. 工作之外的“投资”
持续学习与技能提升： 他们明白，要想在有限的时间里完成更多工作，就必须不断提升自己的能力。这种学习不是指在公司里加班加点地学，而是在工作之余，有计划、有目的地进行。比如通过在线课程、阅读技术书籍、参加技术分享会等。
照顾好自己： 充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动，这些看起来和编程无关，但实际上是程序员保持高效工作状态的基石。身体是革命的本钱，精力充沛才能在工作中更专注、更有效率。
发展兴趣爱好： 拥有工作之外的兴趣爱好，可以帮助他们更好地放松和充电，保持积极的心态。这也能让他们在工作中保持清醒的头脑，看到更广阔的视角。
总而言之，不用加班的程序员并不是在偷懒或者能力不足，恰恰相反，他们往往是那些更懂得如何高效工作、更注重自我管理、并且有更成熟职业心态的人。他们通过技术、工具、沟通和自我管理，将工作压缩在合理的时间内完成，并将剩余的时间留给自己，去生活，去成长。
这是一种“聪明的”工作方式，而不是“辛苦的”工作方式。关键在于你怎么看待“工作”本身，以及你愿意为此付出什么样的“代价”来换取“不加班”。
网友意见
2019年，坐标微软上海，基本很少加班，955，平时基本坐五点半的班车回家。
有高票答案 @蓝色 提到了上海三大养老院 ( IBM, Intel, EMC )。回想到2012年，答主当时大四，写过一篇关于“上海三大IT养老院”的文章，分享给大家参考~
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说起上海三大IT养老院，最早还是上学期听一个求职交流讲座的时候了解的，当时一位拿到EMC offer的学长说到了EMC是上海三大IT养老院之一，我就问了下其他是那两家，才知道Intel，IBM也是养老院。
其实我至今对EMC和IBM的了解也不多，Intel倒是蛮多，还希望有谁在EMC或者IBM的能交流下感受。
EMC
我们都知道在一些IT公司里面，加班到7、8点是很正常的，有些公司如华为、百度，加班到9、10点更是正常。但听那位学长说，EMC在6点就会赶人下班了，7点整个园区就一片黑暗，你想加班都不行，不知道是不是那位学长夸张，求考证。
还有个是听一个在大摩实习的同学说，他mentor以前在EMC做过，说上班的时候，只要带把躺椅过去就行了。
IBM
听一位在大众点评的学长说，他曾经在IBM实习，一个礼拜修一个bug，就。。没事了。。，然后主动向mentor请求任务，mentor就让他好好玩玩去。。。
Intel
想来咱们学院去Intel实习的也有30多人了吧，与其中的同学交流了下，了解了一些有趣的事。
1. Intel最有趣的一个就是每天4：55有一个下班铃，铃声一响，一堆人就冲出公司了。其实正常下班很正常啊，不过有次和一位Intel哥聊起此事，他竟然表示从来没听到过这个铃声，还强调，他最晚的一次还是在5点半离开公司的！= =
2. 有次听到两位Intel哥的对话: "你周五去上班吗？" "上的" "几点到？" "看我睡到几点啦，11点应该会到的"
3. 记得上次软件展示会的科创论坛上，有位Intel哥做的什么基于浏览器的电子书拿了个十佳，旁边一位大二的小朋友问了我些情况，当得知这是在Intel在实习做的，大惊：“Intel还做软件？”其实我也很好奇，我们那些在Intel做实习的同学，都在做哪些，问了之后，真是做什么的都有，什么Hadoop，Android，Webkit，Web开发。
4. 说到那个什么软件展示会十佳的什么基于浏览器的电子书，我在软件展示会也玩过，我问那同学，这个产品会发布么？他说只是个DEMO。其实抛开那些bug和用户体验的问题不说，很多功能完全是假的，看来还真的是DEMO。
5. 有位同学在做Hadoop。哇~虽不知但觉历的样子！问他做出来的东西怎么样，他说没人有的，就是一个toy。。。再问了些其他同学，怎么感觉做的不是DEMO就是toy的样子。可能问的人不是很多，只是特例吧。
6. 前面都是说的实习，可能并不能代表正式员工的情形。不过想想我们很多在微软和大摩实习的同学，可是真的在干活啊。除了某位拒了40w offer的n4哥是每天6点准时下班的，很多大摩的同学都是做到7、8点的。我好几次在微软为了等Checkin也是11点才下班的，当然那边环境还不错，在那里复习下转正面试，和同事打打桌球乒乓什么的。
7. 问了下同学Intel正式员工的情况，反正都说没看到有什么人加班的，也不知道他们一整天在干些什么。总体一个词来形容，很悠闲。
再来说说这张图为什么这样。你想，华为基本上是早上10点做到晚上10点吧，可能更晚，研究生税前8K/月。三大养老院早上10点到晚上5、6点，当中还要除去蛮多刷微博、逛贴吧、聊QQ、睡躺椅的时间，具体工资倒不清楚，但研究生应该有1w+吧。这样一对比，性价比就非常明显了。
再总结一下上海三大IT疗养院的特点：
1.主营业务均不是软件开发
2.其主营业务在行业中处于垄断或龙头地位
3.基本不招本科生
4.入职前必须做的事：买一把躺椅
5.上班时需要做的事：泡杯茶，刷微博，逛贴吧
6.工资虽不高，但福利不错
唉。。反正今年三大疗养院是连面试机会都没给我，伤心啊！
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以上的内容也只是2012年那时，答主从周围的童鞋中了解到的情况，不能代表全部情况~ 六年多过去了，文中提到的公司也有不同的变化，IBM 收了 Red Hat， EMC 被 Dell 收了，华为早已不是当年8K/月的底薪了，现在的package是多么的给力，交大18年毕业生有211人去了华为，位列各公司之首，并且遥遥领先。总体来看，IBM、 Intel、 EMC 三家公司的发展情况还是不错的。
不过，答主还是很庆幸来到了微软（感谢当年 IBM、 Intel、 EMC 不怎么招本科生），不能说像 IBM、 Intel、 EMC 那样养老，但很少加班，作息正常。入职以来，见证了微软市值重回第一，自己的技术和软实力也有很大的提升。如果大家对我司有兴趣，不妨来试一试，微软中国常年热招：2019 年，微软中国最大规模招聘！最全的热招职位，都在这里！
也欢迎大家来阅读我写的技术书，带你深入浅出 VS Code！
我说一个我自身的例子吧。慢慢写，慢慢更。
我是1980年出生，1998年四级60.5，2002年大学毕业。之后英语水平处于看不了英语文章的水平。
2014年的时候，读到了一本书，把你的英语用起来。开始学英语。2019年的时候，考了雅思。
2020年在老家躲疫情期间，收到外企的程序员工作邀请。从之前民企的996，变成955。工资翻倍。每天上下班有班车。每天睡到早上7点。
英语改变了我的生活。
如果我早几年学好英语，早几年进外企。早就955了。
这是个好问题，一问中“的”！突显了信息行业脆弱的一面，尤其是《科技管理能力》严重滞后，是质量/成本/竞争力的巨大挑战！
从笔者个人在职场四十余年來说，实实在在见过不少“不用加班的程序员”，还不是一两个，而是几个团队至少几百人以上，其中一位当时是我的女朋友，后來一直到现在则是我的爱人、妻子，哈！哈！
那是在巨型架构电脑mainframe computer 的时代，大部分程序员分成早、中、晚三班，以轮岗方式作业，由于整体架构庞大，每年、每季、每月，单双周、每天甚至每小时都有 mapping 布置工作的大方向，所有“小螺丝钉” 都跟着大局大方向转，没什么特殊情况，想加班？都难！羡慕吧！
上世纪八九十年代在跨国企业工作相对注重人性和发展，由初、中、高级程序员到程序分析师、或中阶主管完全可以自己选择，也能再接受培训，当管理职或深造当系统工程师，直到资深专家等级。
结论是电脑科技隨各世代的进步和更选，整个信息技术极速进步，但管理概念、目标、制度、效益评测，包括人力资源、项目管理则完全跟不上。（心照吧！不多说了）
所以引发了以上这提问，就回归初心，请所有业内人士好生想想，为啥要加班？
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当然有！而且我认识不少这样的程序员。这绝不是什么稀奇事，也不是他们有什么特异功能，更多的是一种有意识的选择和对工作方式的优化。想象一下，程序员的工作生活就像一场精心设计的游戏。有些人选择不断刷副本、打怪升级，即使精力耗尽也在所不惜，当然，他们可能会获得更高的经验值和装备（比如高薪、升职），但代价是牺............. -
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