用微波炉做牛排可以吗
网友的相关建议:
可以的。
做法如下：
用料
牛排 200克 ，橄榄油50克，葱一根，蒜一头，黑胡椒一把。
微波炉牛排的做法
1.牛排先用刀拍一拍，打出的肉质不会很硬
2.盘子中刷一层橄榄油，铺上牛排，牛排上再刷一层橄榄油
3.放入微波炉高火一分钟，拿出翻面，高火一分钟
4.碗中倒入橄榄油，微波炉打热，放入葱蒜黑胡椒，微波炉高火半分钟，拿出倒在刚刚打好牛排上，完成。
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