使用微波炉加热时分子运动较慢,从紫薯心开始加热,导致水蒸气不能发散,因此会将紫薯撑爆。
微波炉不可加热的食物
1、不可煮带壳生鸡蛋和带膜鸡蛋:带壳的鸡蛋,亦或是白煮蛋是非常不适合放入微波炉里加热使用的。暂且不谈其营养损失有多少,倘若用微波炉加热带壳或者没有弄破蛋黄的鸡蛋时,很容易造成微波炉损坏,严重的还会爆炸,伤人伤己,后果不堪设想。
2、油炸和爆炒出来的食物不适合用微波炉加热。因为此种食物在传统烹调中,已让水分所失无几。倘若再在微波炉上“暖”几分钟只会“雪上加霜”,毫无营养可言。
3、不可加热密封瓶罐装的食物:此种食物密封性太高,在微波炉里过度加热后,会迅速膨胀,随着就会导致食物变味,坏掉,严重的微波炉还会爆炸。
紫薯营养价值
紫薯除了一般薯类的营养优势之外,钾和铁等微量营养素含量十分丰富,使其健康功效明显提高。富含花青素。紫薯的颜色来自于花青素,花青素是天然强效的自由基清除剂。纤维素含量高。紫薯纤维素含量高。
紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
参考资料来源:百度百科--紫薯
参考资料来源:人民网--紫薯富含维生素 日常不妨多做紫薯粥
参考资料来源:人民网--微波加热食物学问大 几种不宜用微波炉的食物
紫薯是固体,又太厚,所以不能加热,因为分子运动很慢,所以就对水进行加热,从里向外加热会导致水蒸气把紫薯撑爆,就是所谓的爆炸了。
微波炉加热时是从紫薯中心开始热的,从而产生热蒸汽但又散发不出来所以才会爆炸,可以在加热前斜切几个小口,让热气可以散发出来就行了。
微波炉加热原理:利用微波来加快物体分子运动,从而使物体变热。
紫薯是固体,所以不能加热,因为分子运动很慢,所以就对水进行加热。从里向外加热会导致水蒸气把紫薯撑爆,就是所谓的爆炸了。鸡蛋也是,鸡蛋的外壳均匀施力时承受能力很大,所以从里向外加热鸡蛋也是会炸的。