微波炉节电有什么窍门？
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微波炉为我们快节奏的生活带来许多便利。早上上学、上班，时间很紧张，人们把前一天做好的饭菜、面包、火腿肠或者牛奶什么的放微波炉里面加热几分钟，一顿营养丰富的早餐就搞定了；还有的巧手妈妈用微波炉来做菜，与传统的炒菜相比，别有一番风味。可是因为微波炉功率大，许多人认为微波炉过于耗电，微波炉其实，完全不必担心，只要科学合理地使用微波炉，一样可以省电。
微波炉功率虽然大，但使用的时间短，所以总耗电量并不大。
选购微波炉时，要根据家庭人口来决定买多大功率的微波炉，一般3～5人的家庭选用800～1000瓦的，5人以上家庭可以选用1000～1500瓦的。
插头与插座接触要良好。微波炉等电器插头与插座的接触要匹配良好，否则不仅耗电量会增大，还会造成安全隐患。
要远离磁场放置。放微波炉的位置附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。还要和电视机、收音机保持一定的距离，否则会影响电视机和收音机的视、听效果。
不可让微波炉空载运行。使用微波炉时，不能让微波炉空载运行。因为空烧时，微波的能量无法被吸收。这样不但会无谓地消耗电能，而且很容易损坏磁控管。为防止一时疏忽而造成空载运行，可以在炉腔里放一个盛有水的玻璃杯。
冷冻的食物应该解冻后再进行烹调，可以起到节电的效果。
加热食物最好盖膜。在用微波炉加热食物的时候，最常见的问题是食物容易变得又干又脆，特别是馒头、面包等，拿出来时干巴巴的，完全失去了原来的味道和口感。因此，在加热食物的时候，最好套上保鲜膜或盖上盖子，这样食物水分不易被蒸发，味道也好，而且加热的时间会缩短，能够达到省电的目的。也可以在食物表面喷洒少许水，这样既可以防止食物变干，还可以提高加热速度，减少电能消耗。
开关门不要太频繁。很多人在使用微波炉长时间烹饪食物时，会时不时打开微波炉看看东西熟了没有。其实，微波炉启动时用电量最大，使用时尽量掌握好时间，减少开门查看的次数，做到一次启动烹调完成。而且频繁开关门还会影响微波炉烹调的质量。如果是用较小的容器做饭菜或热剩饭时，可以在微波炉里同时放置2～3个容器，开机设置时间增加1～2分钟，就可以减少开关门次数。
烹调食物量不宜多。用微波炉加热菜肴，量不宜过多，否则不仅加热的时间比较长，而且还会造成菜肴表面变色或是发焦。每次加热菜肴时，如果容器内菜肴的量少一些，不仅能保证菜肴加热的效果，还能节省用电量。一般来说，烹调一个菜以不超过0.5千克为宜。
根据食物选火力。应该根据烹调食物的类别和重量选择微波的火力。如烹调需要保持嫩脆、色泽的肉片或蔬菜等，宜选用强微波挡烹调；而炖肉、煮粥、煮汤则可使用中挡强度的微波进行烹调。
利用余热烹调省电多。微波炉关掉后，不要立即取出食物，因为此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。
金属器皿不可用微波炉加热。使用微波炉加热时不能用金属涂层或带花纹的器皿、铝膜盛（包）食品。因为微波是一种电磁波，这种电磁波的能量不仅比通常的无线电波大得多，而且一碰到金属就发生反射，金属根本没有办法吸收或传导它。微波可以穿过玻璃、陶瓷、塑料等绝缘材料，且不会消耗能量。
微波炉要保持清洁。如果能保持箱内清洁，尤其是风口和微波口的清洁，将可以节省35％的电能。方法是将一个装有热水的容器放入微波炉内热两三分钟，让微波炉内充满蒸汽，这样可使顽垢因饱含水分而变得松软，容易去除。清洁时，用中性清洁剂的稀释水先擦一遍，再分别用清水洗过的抹布和干抹布做最后的清洁，如果仍不能将顽垢除掉，可以利用塑料卡片之类来刮除。千万不能用金属片刮，以免伤及内壁。最后，别忘了将微波炉门打开，让内部彻底风干。
此外，如果你家的微波炉平时很少使用，用完后记着把电源插头拔下来，这样也可以省电。