很多人都说经常用微波炉烤鱼干，吃了有害吗？
网友的相关建议:
没事的，用微波炉做烤鱼
材料：鲫鱼，泡辣椒，韭菜，盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油，葱
做法：泡辣椒和韭菜切碎，塞入鲫鱼的肚子里，在鲫鱼两面抹上盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油（孜然和食用油要少，最好不要有油 流在盘子里太多为准）
放入微波炉，把火调到大和中之间，烤2分钟
取出后再撒一层孜然，放进微波路烤1分钟，然后撒上葱花就可以吃了
网友的相关建议:
微波炉烹制的食品是安全的，所以微波炉烤鱼干一般情况下是无害的，但是如果烤糊了会产生致癌物质，对身体有害。。
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