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做饭的时候烧水的时候,将盐包放在上面,可以代替微波炉加热。
盐包加热后,敷在患处,可增加局部血液循环,增加新陈代谢,能缓解疼痛。
“盐包”热敷虽然相对安全,但它只对症状较轻的患者有一定缓解效果,对于病情较重的患者来说,仅用热疗远远不够,过度依赖反而会耽误治疗。必须到医院就诊,以免延误病情。此外,“粗盐”指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶,即天然盐,盐中的杂质较多,颗粒大,因此保温效果好。需要注意的是,饭后一小时内、过饥、过饱,酒醉、孕妇和身体发炎都不适用。
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电热宝也可以
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隔水蒸就好