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1使用微波炉适用的饭盒需要加热的饭菜要放在标有“微波炉适用”字样的饭盒中,一般我们使用的饭盒有三种:塑料饭盒 玻璃饭盒 陶瓷饭盒。如果使用的饭盒(比如:塑料饭盒)不是微波炉适用的话,塑料中可能会有有害的物质溶人饭菜中,对我们的身体产生不利。
2适当加点水 隔热的饭菜,就算放冰箱保鲜过,也会变得有点干。适当加点水可以避免饭菜加热后变硬。
3加盖子加热为了防止在加热过程中水分蒸发干,加盖子加热可以留住水蒸气,让饭菜保留原本的香味。
4饭菜7分熟要放在微波炉中热的饭菜,我们要做成七分熟,然后放到冰箱保鲜。
5适当调整高低火 用微波炉热肉类菜的时候,最好调成中低火,然后把热菜时间拉长,这样就不会将肉烤焦,变硬。
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放到盘子里,放进去。
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