网友的相关建议:
在家用微波炉烤,又方便又快,只是地瓜如大点要中间切开(快熟),再放点温水(防干,也快熟)。
具体 取二三只150~200克的地瓜,洗净,擦干,分装在盘子内,用保鲜膜封好,均衡地放在微波炉内,“高火”烤12分钟即成。
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用微波炉烤地瓜,烤出来是熟的。
用微波炉烤地瓜的方法:
方法一
1、红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟。
2、将红薯翻至另一面,继续以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟即可。
提示:除红薯以外,芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤一块红薯,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。
方法二
1、先将红薯洗干净,这样红薯表面会有水分,然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来,将红薯包裹严实。
2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟)。
3、然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟,如果软了就去了保鲜袋,再用中火转3分钟左右。
提示:可以直接放到微波炉中,大火6分钟左右。
方法三
1、切成片,这样易熟。不用戳洞眼,不要放在微波炉盒中,产生的水蒸气易附到红薯上,直接将红薯片放在微波炉的转盘上,
2、中火先蒸15分钟,然后再蒸10分钟,不能一次性就蒸那么长时间,要让红薯在微波炉中冷却一会再蒸,中间不用打开微波炉门。
3、这样烤出的红薯外皮干干的,里面天天的,像极了外面买的红薯,但是比它干净。
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在家用微波炉烤,又方便又快,只是地瓜如大点要中间切开(快熟),再放点温水(防干,也快熟)。
具体 取二三只150~200克的地瓜,洗净,擦干,分装在盘子内,用保鲜膜封好,均衡地放在微波炉内,“高火”烤12分钟即成。
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