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主料
乌江鱼或鲶鱼 土豆
洋葱 菜花
蔬菜 菌菇
莴笋
辅料
熟花生米 生抽,
料酒 蒸鱼豉油
麻辣香锅调料 葱,姜,蒜
泡椒
电饼铛烤鱼的做法步骤
电饼铛烤鱼的做法图解11. 电饼铛烤鱼:材料,乌江鱼一条(鲶鱼也可以),半个土豆,半个洋葱,海鲜菇或金针菇适量,绿色蔬菜 适量,菜花1/5颗,花生米一大把。注:菜可随意搭配,西兰花,红薯,藕,豆腐什么都可以。 准备工作:鱼去头尾,从背部切开,鱼肚部分连着,均匀酒上盐,料酒,蒸鱼豉油,糊椒粉 腌15至20分钟入底味;
电饼铛烤鱼的做法图解22. 所有配菜洗净,土豆切厚片,洋葱切丝。蒜对半切开,姜切粒,葱切段,喜欢吃辣 的朋友可以配上泡椒或小红米椒,花生米放盘子里微波炉中火3分钟,拿出来翻动一下再微波1分钟就熟了 。取出来晾凉了,拿双手一搓一吹,皮儿没了,嘎嘎。
电饼铛烤鱼的做法图解33. 热锅凉油下姜蒜煸香,放泡椒略,
电饼铛烤鱼的做法图解44. 再放入麻辣香锅调料炒香,逐步下洋葱、土豆、菌类、菜 花等配菜,难熟或难入味的先下就OK,翻炒5-6分钟,
电饼铛烤鱼的做法图解55. 最后下香葱和花生米。
电饼铛烤鱼的做法图解66. 饼铛刷油,把鱼放上,开上下火,烤至两面焦黄,再把所有菜倒入电饼铛正在烤 的鱼上,齐活儿了。
电饼铛烤鱼的做法图解77. 又成功了一次。
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鲤鱼去内脏和腮以后,清洗干净,如图切成一指宽的片状。不喜吃鲤鱼也可以换成草鱼。切好的鲤鱼片,清水冲洗去粘液。腌制鱼肉放入蚝油,盐,葱丝,辣椒面,孜然粉。腌制2小时左右即可。电饼铛上下两面涂抹上食用油,把腌好的鱼放进去,双面火烤5-8分钟就熟了。烤好的鱼,如果想要焦脆一些,就再烤1-2分钟。把烤好的烤鱼盛在容器里,撒上孜然粉就可以大快朵颐了。
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感觉电饼铛非常好用的。不过要注意,鱼需要提前腌制入味并且晾干。另外也不能选用特别大的鱼,电饼铛需要提前加热并且加入油后再加热到一定温度了,才放入鱼。
如果用电饼铛上下都加热的功能的话,要记得鱼的上面刷点油。并且到一定的时间后,要小心的把鱼翻一下身。
我觉得小黄鱼,秋刀鱼这类,用电饼铛烤来吃,还是非常棒的。
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可以,我做过。但是要多刷几次油防止粘锅。另外时间不要过长容易烤干
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很方便,而且温度自控不糊底 。