压力电饭煲怎么蒸地瓜

  网友的相关建议: 
      　　用电饭锅蒸红薯
　　红薯是一种含粗纤维非常高的食物,不仅香甜好吃,而且还有一个很好的作用,就是治疗便秘。可是烤红薯一般家里不好制作,煮红薯水分太多,会流失掉红薯的香甜。其实红薯有一种很好的吃法,就是“蒸红薯”,蒸红薯不仅能最大程度保留红薯的香甜,而且蒸红薯对治疗便秘效果非常好。
　　1.普通电饭煲，电饭煲内加入冷水，水不要过深，3厘米左右就够了，这样也可以节约时间，放入电饭煲配套的蒸锅。
　　2.将红薯洗干净，如果不喜欢连皮一起蒸的话，用削皮刀将红薯皮削掉！红薯皮口感不甜，但含有很高的粗纤维，如果是想治疗便秘可以保留红薯皮，如果是为了好吃，那最好削掉。
　　3.将整根红薯放入蒸锅，如果觉得整根太大，可以将红薯切成小段，红薯放入蒸锅后，电饭煲蒸煮半小时即可,如果不确定是否熟透，可以用竹筷插入红薯里，能轻松穿透，就是熟了。
　　4.电饭煲蒸红薯，简单方便，红薯香甜美味，还能治疗便秘清理肠胃。

---

  网友的相关建议: 
      中间放个隔层，地瓜放隔层上面

---

前一个讨论

苏泊尔电饭锅的电源线可以在九阳豆浆机上使用吗?

下一个讨论

电饭煲上超快煮，标准煮和精华煮有什么实质性的区别啊