苏泊尔电饭煲煮粥怎样缩短时间?

  网友的相关建议: 
      

电饭煲煮粥时间减少不了。 适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝粥。总是喝粥，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。故喝粥也要注意均衡营养，一天一餐即可。

不少人认为粥养胃。但事实上这观点并不全面。喝粥不慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的唾液腺的分泌;而且水高的粥在进入胃里后，会起稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，胃运动缓慢，不利于消化。

扩展资料

胃病患者不宜老喝粥，而应选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。另外，粥的功能各不相同，小米粥养胃而苞米面粥则可助消化。

如果想要以粥调理身体，务必要先仔细了解粥的不同功能，做到"对症喝粥"方能达到调理之用。最后要说，粥，固然有益，但无需顿顿皆食，保证一周两到四次为最佳。

参考资料来源：百度百科-粥

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  网友的相关建议: 
      垃圾牌子就是垃圾牌子 谁买谁上当 几十年第一次遇到吐血的 煮个粥你麻痹的两个小时以上 生产出来害死人

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  网友的相关建议: 
      首先，先把洗好的米泡一泡，最好是2-4小时左右。因为这样可以使米更软一点。如果来不及的话，可以直接煮，但是味道会差了点。
如果是冷米饭，可以用开水泡一下，软了为止。
泡好之后，加入适量的水。把锅放入煲内。插上电，按下煮粥的那一档。如果没有“煮粥”的话，可以跟平时一样按下煮饭的键。但是味道就有点不同了。
煮的时候要记得看，等大概煮了15-20分钟后，打开锅盖，用勺子搅一下，搅拌后，再盖起来。记住，要每隔5-10分钟，就要打开看看哦! 也不必等它跳档了才觉得熟了。煮的时候可以尝尝，熟了就能拔掉插座了。如果有空的人，可以再闷0.5-1小时这样味道会更美！

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  网友的相关建议: 
      苏泊尔电饭煲默认煮粥时间是一个半小时，可以通过按时间调整至1小时的，这是最短时间，几乎智能电饭煲都是这样。如果还要再快，方法二个：选丝苗米，比东北大米更易煮烂；模拟煤气灶煮粥，百度智能电饭煲像煤气灶煮粥参照

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  网友的相关建议: 
      我没用过这牌子的
怎样让稀饭煮好
而又时间段呢？

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