一般的电饭煲的保温温度是在65度左右,不同品牌的电饭煲会稍有变动。要想将保温温度调节到三十度左右可以在电饭锅上加一个合适的温控器,或者直接去调整电饭锅本身的双金属片温控器 ,不过最好经过专业人士来进行调节。