糖尿病能吃米饭吗？降糖电饭煲你们用过的怎么说？

  网友的相关建议: 
      糖尿病人是可以适量摄入降糖米饭的，韩国大宇降糖电饭煲蒸出来的米饭好吃，非常可口。

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  网友的相关建议: 
      可以吃，要少吃多餐。

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  网友的相关建议: 
      总的来说，在强化生活方式管理饮食的基础上，加多少碳水化合物和蔬菜，以及其他喜欢吃的食物，要根据他血糖的检测情况而定。如果增加某种食物发现血糖明显升高，就平时尽可能避免吃这样的食物或者少吃这类食物。

在剂量上，如果加多了，血糖偏高了，那就要减少一些；如果加少了，血糖不是很高，那么就还有加的空间。

另外还有一个就是，在增加以往喜欢吃的主食的同时还要增加运动，如果运动量是足够大就可以稍微加多点。如果说加了后运动量变大，血糖刚好控制得很好，那么加的量就是恰到好处；如果你加的这个量比较大，但是运动不到位，血糖的控制可能就不太好。

这个问题实际上还牵涉到我们自身胰岛缺陷问题。有的人加得多，血糖还是保持比较好，有的人加得同样多，他的血糖就高。这和每个人的运动量、胰岛功能缺陷程度、胰岛素敏感性都有很大关系。

所以说“饮食的量”和“运动量”和“自身的胰岛素功能”三个点的动态平衡是决定血糖是否稳定的关键。而这三个点如何调整动态平衡，在于个人的摸索，这就是个体化饮食调控的特点，不可能不同糖友千篇一律同一种调整方式。

例如，如果患者本人只有50%的胰岛功能，就只能承受50%的胰岛功能所能承受的饮食的量，如果硬要多吃（包括为了增加体重多吃），就会超出胰岛素的控糖能力，就会导致血糖升高。

总而言之，胰岛素分泌的功能程度、饮食的量的程度和运动所能做到的程度，三者形成一个三角形的动态平衡，即：按需要吃，不要超需要吃。

至于降糖电饭煲，它煮出来的米饭跟普通电饭煲煮出来的米饭效果是一样的，没有所谓的降糖效果。

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以前家里的电饭煲是一碗米两碗水的比例，蒸的米饭还挺软的，现在同样的比例却八成熟，这是怎么回事呀？

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电饭煲煮饭时哒哒的响