怎么用电饭锅炖鸡汤在加热档还是保温档

  网友的相关建议: 
      必须是加热当阿，建议你用热水炖鸡汤，不然等水开太慢了

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  网友的相关建议: 
      刚开始是加热档，然后保温档
制作食材：
　　鸡 适量，红枣 适量，枸杞 适量，葱段 适量，姜片 适量，盐 适量，香菇 适量
　　制作流程：
　　1、将整鸡切块，清洗干净备用；
　　2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用；
　　4、葱切段、姜切片备用；
　　5、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿；
　　6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时；
　　7、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。
　　鸡肉的功效与作用：
　　鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
　　1.强身健体
　　鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
　　2.提高免疫力
　　现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
　　3.补肾精
　　可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
　　4.促进智力发育
　　具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

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  网友的相关建议: 
      加热档

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  网友的相关建议: 
      肯定是加热档

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