popping dance如何练习提高身体的整体控制力？ 第1页
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sun-yu-guang 网友的相关建议:
1.如何提高控制力让自己更‘稳’， 舞龄不长不短了，但是总觉得不够稳，整体比较软绵绵，集中体现在腿部力量不足以及胯不稳 2.二头肌耐力极差，非常酸。
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