从专业角度，可以通过哪些表现判断一个人上知乎成瘾了？ 第1页

心理学上有个关于酗酒的测试，叫

，是让心理医师通过问答快速判断某人是否有酒瘾的情况。

这个测试就是问四个问题：

1. 你有没有考虑过少喝点（Cut down）？
2. 有没有别人觉得你喝得太多了(Annoyed)？
3. 你有没有为此产生负罪感（Guilty）？
4. 你早上起来第一件事有没有想要喝杯酒解宿醉 （Eye-opener） ？

回答是就加一，如果总和大于 2， 就是至少有两个问题答“是”，那就有很大可能此人的确有酒瘾。据维基，有实验证实，以 CAGE >= 2 为标准，对于判断酒精过量特异度（specificity）在 76%，灵敏度（sensitivity）在 93%，对于酗酒，特异度在 77%，灵敏度在 91%。据说这第四个问题尤其好使。

如果把这个测试借过来，可以问四个问题：

1. 你有没有考虑过少上点知乎（Cut down）？
2. 有没有别人觉得你泡知乎太多了(Annoyed)？
3. 你有没有为此产生负罪感（Guilty）？
4. 你早上起来第一件事有没有想要上个知乎看一眼 （Eye-opener） ？

或许会有帮助。