有没有很赞的洗发水推荐? 第1页

这款洗发水，很好地满足了我控油的需求，它有哪些特点呢？

茶麸控油、去屑、止痒

茶麸是它的特色成分。茶麸，又叫茶枯饼，茶油籽油炸后剩下的渣饼，富含天然茶油、茶多酚、维生素E、氨基酸及蛋白质和丰富的茶皂素。[1,2]

茶皂素是一种天然的表面活性剂[3]，表面活性剂其实就是常用的清洁剂，可以增加油脂的溶解度，让油脂随着水流被冲走，它能去除皮脂，达到控油的效果，并且有润湿的作用[4]，含有茶皂素的洗发水，洗完头发后也显得更顺滑、更有光泽。[3]

茶皂素对于头皮问题的改善情况如何呢？研究发现茶皂素可以改变诸多头皮问题。

有实验发现，使用含茶皂素的洗发水在7天后、21天后，头油、头皮瘙痒、头皮屑都减少了，并且头皮也没之前那么敏感了，和使用前相比，以及和对照组相比都具有显著性差异。[5]

除了茶皂素，茶麸中的其他成分对头发、头皮也是有好处的。

比如天然茶油具有良好的保湿、去屑、护发效果[6]，有实验研究发现，使用茶油洗发水头屑、瘙痒和油腻感都能得到明显改善。[7]

为了将茶麸中的有效成分，茶油、茶皂素等释放出来，阿道夫采用恒温破壁分子微榨技术，这样就可以让有效成分充分发挥作用，洗去头皮分泌物，达到控油、去屑、止痒的效果，这就是最近很多人说用他们家洗发水可以达到蓬松头发的原因，并且对头发还有一定的养护作用。

辣薄荷提取物-薄荷油，止痒

阿道夫茶麸祛油止痒冰护理洗发水的另一个特色成分，辣薄荷提取物——薄荷油。这个使用起来有一种清凉的感觉。使用在皮肤上可以明显有止痒作用[8]，还可以缓解皮肤敏感状态[9]。每次洗头的时候，这种清凉的感觉也可以增加一些舒适感，尤其是现在天气较热。（PS：这里是个人使用感受，仅供参考，请根据自己的情况判断）

最后，我们来说说——控油

头发的油脂来源于头皮皮脂腺的分泌，这些讨厌的油脂却有着重要保护效应，可以减少头皮水分丢失，防止皮肤干燥；还具有一定的屏障作用，避免头皮受伤。[10,11]因此虽然讨厌它，但是我们也离不开它。

根据美国皮肤病学会的建议，可根据每个人的油脂分泌量决定洗头次数，频繁的可能需要每天洗一次头发；但随着年龄增长，油脂分泌不再旺盛的时候，可以减少洗头次数。[12]

因此，选择一款合适的洗发水，对「油头」来说非常重要。

这款阿道夫茶麸祛油止痒冰护理洗发水含有的茶麸、辣薄荷提取物，都是很好的控油成分，可以清除头上过度旺盛的油脂。[5,7,8]

使用的时候，有一股香气逐渐散开，每次洗完香喷喷的，并且明显更清爽了。使用一段时间后，我的头发也终于没那么油光铮亮了。（PS：这里是个人使用感受，仅供参考，请根据自己的情况判断）

这款洗发水是无硅油洗发水，这里也需要说下硅油，它并不是洪水猛兽，可以让头发更柔顺，具有保湿效果；但对于「油头」而言，硅油可能就不那么适合了，硅油会留在头发/头皮上，容易吸附空气中的粉尘，也容易油脂堆积，会让头发显得更油。

而且无硅油洗发水，洗完后也具有更好的蓬松效果，对于短发（比如我）或者相对稀疏的头发，可能更适合。

所以头发又短又爱油的我，选择了这款具有的控油成分和无硅油的阿道夫茶麸祛油止痒冰护理洗发水。如果你也像我一样，不妨试一试这款阿道夫茶麸祛油止痒冰护理洗发水，我个人觉得是非常值得推荐的一款洗发水。

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