和丈夫生活三年多，才发现他一直在迁就我，并不是和我一样快乐怎么办？ 第1页

谢谢邀请！这是个好例子，可以给其他有相同问题的夫妻借鉴。

每个人在亲密关系里，都在扮演着被对方的期待所投射出来的角色，这个角色并非和自己无关，但一定会为了适应对方而改写脚本。

你对伴侣交流时候回到孩子心态的情形，在很多人身上都会发生，那种和伴侣在一起的安全舒适和可靠温暖，是让人放心回归孩童感受的氛围。

和伴侣建立一段稳定的关系，就是回归父母怀抱，重温襁褓的过程，这是人类的心理需要。离开父母的怀抱太久，我们需要被另一个人抱持和容纳，我们很自然就会对自己所选择的夫婿动情，希望他能够允许我们再度呈现未被满足的儿童式的愿望，成为那个给予我们理解和宽慰的人。

这是婚姻温暖的关系底色，也是我们愿意投身到婚姻中去尝试风险的动力。

不表达感受、照顾人谦让人、个性温厚、不轻易发脾气，这是很多男人的特点，大致上符合我们文化定义中的“谦谦君子”所要求的形象。

这样的谦谦君子，让你快乐自由，也让你麻痹大意。一个男人不表达感受，他的感受去哪儿了？不翼而飞了吗？不发脾气的男人，他的愤怒要怎么释放？他在工作中的压力怎么去消化？他想哭的时候，敢告诉你吗？

他习惯听你说，不代表他什么都听进去了，不认同你的部分，他不想交流，他不想交流，也包括了觉得重复的事情没有结果，不需要交流。

这是男人在亲密关系里的疏离，而不是宽容，虽然和宽容特别地相似。

疏离代表着什么呢？——无论你说什么，你想说就说，我不管你，因为我实在不感兴趣。你的情绪我并不关心，我也不需要你关心我，什么时候让我安静一会儿就很好。

他试图通过照顾你来解决你们之间迸发的冲突，比如说给你端杯热水，问你需要什么，做点好吃的给你，这是他唯一会的办法，情感沟通，他并不擅长。

因为他很少表达，所以你的表达空间一直在扩张，你也不自知，扩张到一定程度的时候，他觉得自己的安静的空间被压制了，受不了了，才会有几次“莫明其妙”的发火，这些火，都是有根有据，不是莫明其妙。

他的感觉是，私人空间被你侵占了，内心被你扰乱了，而不全是因为你的观点，才会和你起冲突。

避免和你在婚姻中起冲突，是他做为男人的一种自觉和直觉，因为他是一个不懂得如何处理冲突矛盾的人，这也是你们疏远三天都不见他主动进行（情感性）沟通的原因。

冲突暴露了你们的婚姻存在的问题，你一直自说自话，想当然地认为他一直不表达自己，就等于是对你接纳了。

这不全是你的问题，他也有责任，是他态度的含糊，混淆了你对你们之间的关系的感知，使得你单方面快乐得象小朋友，而他吝于付出有效的回应。

他迁就你，对你是有好处的，一个有原生家庭创伤的人，如果遇到一个有抱持能力的伴侣，就有如同到一个咨询师，能够治愈你的伤痛。

这三年多以来，他就象一块白屏，屏蔽掉自己的情感，“接收”你的各种情绪表达，而你也不强求他一定有反应，只要他接收了就好，所以，你们的关系模式就这样慢慢形成了。

不可否认，你的确体验到的更多的是快乐和满足，而不是吵闹。

回到他的身上，他是回避冲突的人，自然不愿意和你高调对峙，你现在可以进一步理解他，他只是不表达不回馈，不代表他没有自己的感受，当然你会说，有感受就说出来啊？他不。

他不表达，就是他从小到大养成的生活风格，他害怕和别人起冲突，自我表达有危险，他无法放心开放自己的内心，他觉得不暴露自己，是最安全的。

你理解这样的男人吗？他的缄默是有他的生存含义的，他不会象你这样直言不讳。

这一次的冲突，就显示出了你们彼此的不适应，你的一个震惊：啊，原来他想的和我不一样！

婚姻中的两个人存在着心理需求上的差异，并且差异永远也不会被消除。你需要他象一块白屏，那样你很快乐，那他需要的是什么？你是不是一无所知呢？

冲突始终都会爆发，改进关系的技巧仍然是沟通，但沟通的前提是你如何准确地理解这个共同生活了三年多的男人。

他觉得哄人很累，他想要安静，他希望各自有各自的空间，他希望亲密关系里的距离能够再远一点，他不喜欢当爸爸，但他的角色里有你对他的期待，他迫不得已充当了假爸爸。

与其说你对他的看法破产，不如说你头脑中以为的他的那个形象破灭了，他是你建构出来的一个形象而已，他有很大的一部分自我，是你所不了解的。

接下来的相处，是你慢慢地和他要形成一种全新的模式，减少对他的期待，听听他想说什么，鼓励他从那个狭小的被挤压的空间里走出来。

你仍然可以适度撒娇，但自言自语的量要斟情减少。本来，每一个人的成长，到了需要破茧的时候，就不能再象过去那样依赖另一个人了，自己得学着照顾自己，同时反过来照顾对方，他是你的伴侣，你享受了孩子般的快乐，也要让他的压力在你这里获得一个缓冲，让他感觉到和你在一起生活不那么负累。

不表达的人，更容易产生心理压力和对生活的不满。

你现在和他都处在冲突之后不适应的状态里，象陌生人一样相处肯定不是解决问题的办法。打破过去的旧模式，借这一次的契机，重新组合你们的关系，再次形成冲突之后的彼此适应的风格，是不难的。

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