20 多岁的男生做什么，将来才不会后悔？第1页

tang-jie-yu-78 网友的相关建议:

从发展心理学和积极心理学的角度，给出一些干货，男女均适用。
基于心理治疗师Meg Jay的演讲，扩展并涵盖了职业发展、社会关系和自我认知。

#太长不看总结版#
1. 20岁左右是人的一生中最有可能做出改变的年龄；
2. 不要想太多身份同一性危机，而是关注于创造自己的“身份资本”，让自己升值；
3.创造和维系自己的“弱连接”，信息和机会往往蕴藏其中；
4.认真选择自己的家人（伴侣），到圈子外更可能找到相投的人；
5. 没有人替你来活自己的人生，生活的决定权在你自己。

如果你还拥有在这个浮躁的世界静下心来阅读一篇文章的能力，那就让我们开始吧 :)

#正文开始#
1. 20岁是最有改变潜力的年龄
这可不仅仅是观点，而是生理和心理上的事实。

事实一：大脑的发育在20多岁时达到顶峰
大脑的发育是心理发展的基础。
虽然人的大脑是在一生中都在发育并生成新的神经元，但在20多岁时，大脑完成最后一次快速的成长。

在这个青春期后期和成年早期的交汇阶段之后，大脑的神经元增长速度将放缓，基本定型，例如，对认知十分重要的额叶在30岁以后就基本停止发育。情商也基本在20岁左右就稳定下来。

也就是说，从生理上来讲，20多岁也是大脑发展的最后一个黄金期。这个时期可能是你的大脑一生中最强和最后一个具有高可塑性的阶段。

事实二：你的变化比自己想象的要快得多。
人的变化有多快呢？你预料10年后的自己变化有多大呢？大部分人给出的答案可能是比较保守的。
但事实上，哈佛大学的积极心理学家Dan Gilbert在2013年《Science》上发表的一篇文章指出，人们往往会显著低估自己在人格、价值观和喜好上的变化，如下图。

从上到下分别为人格，价值观和喜好的预期和实际改变。其中黑线表示人们实际的变化，灰线表示人们当时预测自己的变化。

20岁左右时是人们一生中实际改变最强烈的时候。你的人格可能会有很大的变化，从闭塞到开放；你的价值观可能受到冲击，发现世界与想象的不同；你的喜好可能有很大的变化，不论是歌手、漫画还是电影，10年后很可能完全是另一种风格。

但人们普遍低估自己可能发生的改变，人们在20岁时预期自己的人格变化实际上和50岁时的变化速度相当（大概和你父母差不多），在价值观和喜好上更甚。Gilbert称之为“历史终结的错觉”（"The end of history illusion")。

人生中80%最重要的时刻都发生在35岁左右，而20多岁所做的事就是奠定这些未来改变发生的基础。另外，在一个涉及超过5万个案例的研究中，Roborts等人（2006）发现，在人的一生中，从10岁到20岁，社会支配性和经验开放性是增加的最多的，社会活力达到人生的顶峰，之后逐渐下降。

所以，这正是一个你最可能改变自己的人生，甚至是这个社会和世界的年纪。你拥有在整个人生的改变中几乎是最被低估，却最能创造不同的一段时间。

想要：
构建新的思维模式，拥有批判性思维？
打造好的身体？
提高人际交往能力？
有足够的精力完成想要做的事？

这十年是最好的，也是再也不会有的机会。

要如何把握住这样的机会？

2.创造自己的身份资本

（1）身份认同——青春期晚期的挑战
根据发展心理学家Erik Erikson在1959年提出并被不断完善的人格发展理论，在青春期晚期，人们面临的一大主要挑战是“身份认同”，即“同一性和角色混乱”的矛盾，或者说是“我是谁”和“我想成为什么样的人”的问题

Erikson认为，在这一阶段，人们会探索自己的社会、职业发展、政治或宗教角色，形成对自己身份的同一性认同，达成较为明确的自我观念。若未能完成身份认同的任务，就会陷入角色混乱，无法对自己和他人的角色进行同一性认同，充满不确定感。

而要解决这个挑战，最有效的方法不是整天担忧自己的未来并为此感到焦虑，或是做“无用”的事来消磨时间，而是进行对自己的身份投资，创造自己的身份资本（Identity Capital）。

（2）身份资本投资——对人生的投资
James Côté（1996）提出，在后现代社会，身份资本是个体在适应和应对社会挑战时的重要无形资源，定义为：个人对“身份形成”上的投资（原文为“'identity capital' denotes what individuals 'invest' in 'who they are'.”）

身份资本可以是在不同领域的社交技巧或专业能力，可以是高层次的心理发展水平，也可以是在关键的社交和职业领域的人际网络的连接，这些能力或资源定义了“你是谁”。

比如，作为大学生，专业能力或绩点的发展，是你的身份资本，这告诉别人你的专长所在；处理事情的成熟度，待人接物的礼仪和技巧是身份资本，让别人知道你的性格；对自己心理成长的投资（比如学习心理学）也是身份资本，这让你能更清晰地了解“我是谁”。

还有，这种资本不一定要是符合你当前专业的，毕竟世界上除了专家，还有一些人更适合成为“多项潜能者”（Multi-potentialist），即那些对许多领域和方向都充满好奇心和求知欲的人，这样的人更有可能成为宝贵的跨专业人才，也更有可能创造出独特的新事物。

在未来，这些“资本”将发挥着重要的作用，并产生更多的身份资本。这些你本身的价值会吸引其他人对你价值的交换和投资，产生更多的价值，就像资本的积累一样。一个没有价值和资本的人是无法换取他人长期的价值交换的。换言之，一个没有“自我身份”的人也更难在未来获取更多的身份资本。

所谓“精进”，也就是成为有高身份价值和资本的人吧。

小结：正如在类似问题下的其他回答所说，发展自己的身份资本，而不是挥霍时光，不要在不能给你带来价值的事物上浪费时间。这样才能在之后的生活中有应对挑战的能力。（具有这种意识，也是一种心理上的身份资本哦）

那么，具体来讲，在这个阶段，最能够帮助我们的身份资本是什么呢？继续往下看。

（3）发掘个人价值——性格优势 作为不同的人，对不同项目的投资，是要与个人性格和所在环境相结合的。

就个人性格来说，最重要的一点或许就是了解自己的性格优势和美德（Character Strengths and Virtues）。

比起人的病态和精神问题，优势和美德是一个被时常忽略的领域。我们时常关注世界和人性的缺点，却忘了如何创造更好的一面。比起如何更好地生活，我们曾经对如何避免失败和治疗痛苦更为关注，却忘了变得更好本身，就能治愈痛苦。
2004年Christopher Peterson和Martin Seligman出版了《性格优势和美德》一书，标志着这方面的研究成为了一个独立的科研领域。

对于个人来说，如何找到自己所真正热爱的事业？答案往往蕴藏在你所具有的美德和优势之中。

性格特征可以被分类在一个包含6个大类，24个小类的“奉行价值观-性格优势和美德分类体系（Values in Action Classification of Character Strength and Virtues）”中，简称VIA，包括了智慧、勇气、仁慈、正义、克己和超然。很少有人能在所有领域上得高分，所以人们应当注意发展和培育自己的优势方向。

如果你在智慧上得高分，也许意味着你更擅长在需要解决复杂问题的学科或方向发展；
如果你在勇气上得高分，也许意味着你可以多尝试去做那些常人不敢去做的事情（往往也蕴含着机遇）；
如果你在仁慈上得高分，那么也许说明你在需要很多社交场合的工作上有天分；
如果你在正义上得高分，也许意味着你适合成为一个领导者或法律工作者；
如果你在克己上得高分，也许意味着你有异于常人的毅力和自控力，在需要小心谨慎的工作上可能会有特别的表现；
如果你在超然上得高分，也许意味着你有很高的信念和灵修性，在需要信仰或帮助他人的方面有特别的天赋。

积极心理学创始人之一的Seligman提出，在幸福生活的三个层次，即Good Life，Pleasant Life和Meaningful Life中，发挥积极优势是最高层次，即“有意义的生活”的基石。

充分发挥自己的优势，找到“生活的意义”，这就是你创造自我价值和身份资本的最精确、也是最有效率的方式。

VIA的测评：对于成人，可以通过一份240道题的自陈问卷来测评，对11-17岁的青少年也有198道题的VIA-YS调查，都可以在
http://www.viacharacter.org
找到免费在线中文版。

（如果你觉得240道题太长，还可以点击这里选择72道题的简版，文末有测试说明）

发挥优势还可以增强幸福感。在一个控制了安慰剂效应的互联网研究中，Seligman等人（2005）发现，让参与者以不同的方式运用自己的各类优势6个月后，他们的幸福感会显著增强。

除了了解自我性格和发挥优势之外，最能够帮助我们创造身份资本的环境因素，莫过于“社会连接”了。

3. 构建弱连接（Weak ties）
“弱连接”与“强连接”相对，指的是与自己不那么紧密，沟通互动频率较低的社会连接。例如朋友的朋友（的朋友），或是不太熟悉的亲戚、同事、上级等。

但是，这种“较弱的连接”却在职业发展和信息传播上有很大的作用。有国外的研究发现，通过亲友网络等弱连接，不仅找到工作的机会更多，工作满意度也会更高，甚至工资也可能更高（Granovertter，1973，1974），并且，通过弱连接，更有可能找到职业地位较高的人帮忙，从而产生更多的正面影响（Lin等，1981），相比之下，强连接则无显著影响或有负效应。在台湾和大陆的研究也获得了相似的结果（于若蓉，2008；刘斌和李磊，2012）。

弱关系之所以能有这么大的好处，一部分原因是大部分职业招聘信息不是通过公开渠道，而是通过弱关系获得的，所谓“内推”。而信息在这种关系网络中更加丰富和具有价值。

如果你对通过弱连接介绍工作一事还有疑虑，那么请明白，“这并不是'走后门'，而是信息传播的科学”——Meg Jay在她的TED演讲上如是说。

最后，除了世俗意义上的成功，一个常常被忽视的，但对人生又极其重要的事情——

4.选择自己的家人
可能会有许多人在这一段时期认为，“我还有时间”，所以将情感和精力投在应付或浪费上。但事实上，如果等到30岁再开始考虑职业、伴侣和婚姻的话，难度和压力是非常高的。

就像Andrew Solomon所说的“你的确可能会挺过去，但你永远也不会是27岁了”
在这个十分重要的阶段，请尽量将时间花在真正有效的事上。

那么，在这一阶段，我们还面临怎样的挑战？

回到Erikson的理论。在成年早期，我们面临的主要挑战是“亲密关系”，矛盾是“亲密对孤独”。在这一时期，我们需要与另外的人建立起亲密关系，否则会感到孤独。国内的多项研究和报告也指出，绝大多数大学生的心理咨询议题也是发展性咨询，以爱情、人际关系和职业发展为主。

哈佛医学院的“The Grant Study”和 "The Glueck Study”，跟踪研究了数百人的一生，研究跨度长达75年（现在仍在继续新的研究）。2015年其第四任研究主管Robert Waldinger在TED上的演讲也指出，在人的晚年时期，对人的幸福程度影响最大的，既不是金钱，也不是名望，而是“亲密关系的质量”：那些在50岁时对亲密关系满意度最高的人，在80岁时也是最健康的，更不用说亲密关系还能促进大脑发展。

而且，新的约会对象很多时候都出现在小圈子外，而非现有的圈子内。多出去接触别人吧，这些新的圈子也会成为你的身份资本。

所以，不要把爱情浪费在你不爱的人身上，选择你的家人，选择你将来想和什么样的人过什么样的生活吧，时间并非“那么”充裕。

5.你的一生只能由自己决定，没有人能替你生活。
就像第一条中所说到的，你总是有比你预料得多的发生改变的可能。但我在除了告诉你上面这些我所认知的知识之外，并不能代替你在生活中运用这些知识。只有你自己，才能决定自己想要什么样的人生，做什么样的事。

哈佛的一门公开课“幸福”发现，听完课程就去实践改变的人，比起“缓一缓”的人，才能发生真正的改变。

总结一下，20岁左右的年纪，你应该：
1.了解自己的优势是什么，找到自己真正的热情所在，并运用这些优势来为人生创造意义；
2.扩大自己的社交圈子，和更多的人交流，这样你才能够获取信息和机遇，以及遇到更好的人；
3.打造自己的思维模式，放弃“我还年轻，还有时间”的想法，立刻、马上就做出改变，否则你将永远错失这样的机会；

顺便恭喜你拥有了在这个浮躁的世界阅读长文的能力^_^

以上。

另一些会对你的生活有帮助的回答：

#附：VIA测试说明

如果遇到“Captcha验证失败”或许可以用以下方式解决

刷新网页
更换浏览器
更换设备，使用手机/电脑/平板注册
尝试科学上网

如果这些都不行，也许可以点“这里”进行手动计分（侵删）

参考文献

多相潜能者（Multi-potentialist）

幸福生活的三个层次：The new era of positive psychology

亲密关系和幸福：What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

为什么30岁不是新的20岁

改变比你想象得更大：The End of History Illusion

身份资本Identity Capital

Erikson, E. (1959). Identity and the life cycle. New York: International University Press

Roberts, B. W. , Walton, K. E. , & Viechtbauer, W. . (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: a meta-analysis of longitudinal studies.Psychological Bulletin,132, 1-25.

di-lin-65-58 网友的相关建议:

不要拿自己的碌碌无为，还说平淡真可贵。

我有一个发小，简称她为l吧。

12年的时候，我大四，l跟我差不多大，20岁左右，有一天她突然打电话给我说，她不想再那么平庸下去了，当时我正在大学宿舍里和室友们开黑，只当她只是一时矫情并发感慨而已，况且我们这边已经快推到对方高地，所以我只能说“好呀，不想平庸就果敢一点！”然后随着我的一声大叫，应该是把她吓了一跳，但是对面的蛮王已经把我家的水晶爆掉了，我看着屏幕上的鲜红的失败两个大字，觉得人生无望，每天就是在这样的失败和胜利中消磨自己，恰巧l给我电话，我有心逗她，所以合上电脑问道“你想怎么变得不平庸。”

她说“我想完成自己所有想做的，我想写小说，想赚钱。”

我嘴里虽然还在夸赞她，实际上心里对她是万分不屑，她的作文水平我知道，但是我没有讥讽，只是赞赏鼓励她，毕竟我觉得l大概也不过是一时心血来潮吧，过不了多久就会自己放弃的。

那次电话之后，我依然每天在学校里和室友浑浑噩噩度过日子，但是从说说里总是能看到l最近一些动态，什么文章过稿了啊，文字签约了啊，第一笔稿费啊，我也只是轻轻一笑，鬼知道l能坚持多久。

反正我对平淡无奇的人，想要鲤鱼跃龙门是不报任何希望的，因为我的大学只是个野鸡学校，每天接触的都是一些安于现状的年轻人们，所以我觉得每天能有游戏玩，能把生活费节约到月底就已经是很稳定的生活状态了，反正还年轻，等毕业后再奋斗也不迟。

后来有一天晚上，大概三点了，我还在玩游戏，l突然给我打电话。

电话那头她只是哭，在我印象中l一直是一个乐观的女孩子，我不知道她为什么会哭，所以我安慰的问道“你怎么了？谁欺负你吗？”

“我好累，我真的好累，我还是学生，每天空闲时间全在码字，可是收获甚微，没有什么读者，每天就这样重复的机械生活，我有时候真的很想放弃，但是一想到自己已经做了那么多努力，我就觉得自己放弃了不值。”l带着哭腔说，我这才知道她刚刚才码完字。

我不知道怎么和她对话，作为一个卢瑟，毕竟我的世界没有奋斗两字可言，我只能安安静静听她说。

“没有人理解，你知道有多孤单吗？很多人总是冷嘲热讽，我也不知道她们为什么这样说我，我也只是想过自己理想的生活啊，我不想普普通通下去，我想至少让自己努力一点，朝着自己希望的生活一步一步迈进，我不想就这样，毫无成就的毕业，然后加入毕业的找工作队伍中，更不想跟着一些平平无奇的人，每月就在乎那一点温饱。”

果然，这些人的思维我是不理解的，我还准备存一笔生活费，打算买个LOL皮肤呢。

但是我说道“你很优秀，努力就会有结果，你也别给自己那么大压力了，人不能一蹴而就，你只要在慢慢前进就好。”天晓得我怎么能够说出那样一番话，完全违背我的意愿，其实我心里幸灾乐祸的想的是“看吧，你也坚持不了了吧。”

l坚定的嗯了一声，真的很坚定，我猜她也根本没有想过要放弃，只是给我打个电话发发牢骚而已吧。

l感谢了我，然后挂掉了电话。

反正从那以后，关于l的事情我只能从朋友的只言片语中知道。

粉丝增多，

小有成名，

签约更多网站，

写了更多文章，

收入比我爸妈还高。

我这才意识到，l已经脱离了我们的世界，迈入比我们上层的圈子，她接触到的人，在百度百科中也能搜到，甚至她的相册里还出现了影视版权的合同。

我知道，l是成功了，她朝着自己想要的目标迈进了许多。

就算她身边朋友对她不理解，就算我对她不看好，她还是成功了。

有人给我说“l只是运气好罢了。”

但是我知道，当我每晚玩游戏到凌晨3点时，l还在键盘上“奋笔疾书。”

她是不是运气好我不知道，但是我还记得她对我说，小学的时候，当语文老师嘲笑她文笔一辈子都不会有出息时，她就已经暗下决心准备改变了。

只是有些后悔拖到大学才完成。

后来，又和l有了一次通话，她比我大一岁，已经毕业了，但是她没有去学校安排的实习，而是自己成立了个工作室，租了间大房子，因为她的收入已经很高，所以不用父母的依靠。

她还养了只狗，同时跟我说年后准备去俄罗斯玩一转，然后学习一些语言，方便去更多地方旅游，那时候她才21岁。

我在羡慕l的同时，删掉了自己所有游戏，上网搜查关于摄影，ps制作的东西。

那些都是我的梦想，只是好久以前把它丢弃了。

就像《老男孩》里所唱，青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别，只剩下麻木的我没有了当年的热血。

我想起了自己高中时期的热血，暗叹自己怎么会有如此大的落差。

我真的已经变得麻木了，连奋斗都会冷嘲热讽。

很多人总是郁闷现实的厉害，却连改变现实的勇气都没有。

放假前期，室友问我“你怎么不玩游戏了！”

我却道“我想起以前高中做过的事情，为了召集很多热爱摄影的朋友，我写了一长篇大论的热血文章，粘贴在各大贴吧上，吸引那些有相同爱好的朋友聚集，的确吸引了很多人，来自五湖四海的朋友吵吵着要建立一个网上工作室，建立一个网站，来完成大家的摄影梦。”

“傻逼。”这是室友们对我的评价。

“对啊，我就是个傻逼，居然把那么重要的事情忘记了。”我对室友们说。

“不等你了，开黑了，排位赛。”他们开始了新赛季的逐分之旅。

对啊，我就是个傻逼，居然把那么多志同道合的伙伴抛弃了。

我羡慕l，更讨厌自己。

我想要改变，不想过着这种无所事事碌碌无为的日子。

毕业之后，我很努力的工作，全年几乎没有10点以前下班的，但能力也得到了很大的提升。

后来我找到了几个志同道合的伙伴，一起开了家工作室，今年更是拿到了融资，工作室也成了公司。当初那个每天浑噩度日的网瘾少年，现在已经长大了。

不过我并没有骄傲，压在身上的担子很重，我不能松懈，依然继续努力着，并且带着我司的伙伴一起努力。

而我当初那些室友，他们依然每天就是开黑，跪，网管来碗泡面。

我想要视野变得开阔，想要圈子变得精英，我不想再变成以前那样。

谢谢l给我以身教导。

我现在努力过，将来才不会后悔吧。

20岁的时候，你要为自己梦想努力，因为有时间，有精力，热血还没消耗殆尽。

只有这样做，才不会后悔。

mr-xiao-48-2 网友的相关建议:

一、遇到喜欢的姑娘，如果在一起了，该发生关系还是要发生的，花开堪折直须折。

这个世道，你不上，有人上。

别人做了，还未必负责，未必有你善良。

不是让你做坏事，而是告诉你，相比道德压力、心理负担，在确定自己真心喜欢的情况下，在女孩允许的情况下，做个男人，别搞得太大压力。

别学我。

二、经历一些全情放纵

该学习就拼命学习，该大笑就拼命狂笑，该打游戏就疯狂打游戏，该恋爱就痛彻心扉爱一次。

因为人们后悔的遗憾的，往往是那些不曾拥有的，不曾尝试的，不曾迈出的那一步。

所以，把自己活满。

只有你将来过得不好并将持续不好，你才会后悔。

当那时候的你过得足够好，你根本不care你浪费了什么时光，因为那时候曾经的放松堕落只是你心里的甜美回忆。

我大学时候挂科通宵dota，是，浪费了很多青春，时间，甚至创业的机会。

但，我不后悔。

当你明白你经历的一切都是有意义的，你才会成长

现在忙碌的我甚至有点怀念那时候的自己。

你后悔，只是因为你不满足现状，并把原因归咎于以前的自己，不从现在找原因，不从未来找出口，这本身就是一个错误的状态。

正确的状态应该是指向未来，寻找出口。

三、真的没啥好后悔的

其实这个问题，也果然是20岁小朋友能问出来的。

等你长大你会明白，你怎么选都会后悔。

结婚了的羡慕单身的自由，单身的羡慕已婚的有家有口天伦之乐；

如果那年，我选了那个专业就好了，唉，不会像现在这样辛苦……其实选了那个专业可能更辛苦；

如果那年，我选了A就好了，我选了B，结果现在像个老妈子一样天天烦我，还是A温柔一点……

兄弟，我告诉你，不要相信任何在野dang，谁上位了都一样。

就算你选了A，她现在和现在的B也是一样的。

当你搞清楚这点，你会发生人生真的没啥好后悔的，因为你怎么选都会后悔，所以不如不去后悔。

把每一个选择，当作是好的选择，坚定地走下去就完了。

我坚持到今天，发生过很多坏事。

但我能够挺过来，靠的就是不后悔，把坏事想成好事，坚持，坚持到真正的好事发生。

四、选择的代价是放弃了的最大可能

你的一生，在很多关键节点，会衍生出很多个平行宇宙，可惜的是，你只能选择其中一种可能，且，无法回头。

你要知道，你选择任意一条，都是有代价的，代价很明显，你放弃的其他平行宇宙，就是代价。

其中一条平行宇宙，可能你成了一个优秀的钢琴家，但同时，你放弃了成为一个好的主治大夫。

……

所以，既然不能回头，选择了，走下去。

你唯一能做的，是早点发现自己的优势劣势，比如你知道自己没有钢琴天赋，便不再浪费时间，而是选择天赋所在的平行宇宙，这样，你的选择代价就是最小的。

去发现代价最小也就是（放弃了的最大可能）最小的那个选择，并坚持到底，你后悔的几率就很小。

五、如果真要说做点什么忠告，就是下面这些，并没有那么好听的话和建议：

1.找到你的基本盘

吃饱饭，才有力气有时间去追求梦想。

找到能够养活你的事情。

如果你的兴趣能养活你最好但不是很推荐。

精彩的人生都是以战养战，靠有能力做但不那么喜欢做的事赚钱，然后投进自己的梦想线。

2.培养一个长板

你终会发现，阶级是实实在在存在的。

想跨阶级交朋友，除非他的兴趣是你的特长。

简单来说，这个东西是比你高段位的人爱玩的。

吃鸡主播和林俊杰成为朋友天天一起开黑，lol主播和杰伦一起开黑，你羡慕不？

所以，你必须有一个特长，能够带飞你想结交的人。

这里，推荐一个不管体制内外领导都喜欢的运动——羽毛球。

去吧，去练到极致，你会回来感谢我的。

3.逼自己一些正反馈慢的事

为什么大家都喜欢打游戏而不喜欢学习？

因为游戏正反馈太快了，注册就送vip11宝刀屠龙，砍怪就能唰唰赚钱，多舒服？

但，其实除了刺激肾上腺和多巴胺分泌，没有意义；学习虽然有好处，但正反馈就慢了，生涩枯燥乏味，收效甚微，一般要很久之后才能用的到。

蔡康永曾说过：15岁觉得游泳难，于是你放弃游泳，18岁你喜欢的人约你去游泳，你只能说“我不会”。18岁觉得英语难，于是你放弃英语，28岁有一个很棒但要求英语很好的工作，你说“我不会”。所以说前期越嫌麻烦越懒的学，后面就越可能错过许多让你动心的人和事。

所以，不想错过未来，就不要沉迷于短暂的快感。

少刷某音，多刷知乎。

尤其是多刷刷我这种干货答主—。—

4.经历几段感情，但每段必须认真

如果在相应的年纪没有相应的情感经历，你的未来一定会因为女人出问题。

我说的。

我就是因为恋爱太晚太少，过度执着于一份不可能的感情，才丢了一份国企的工作。

那个程序员ceo苏享茂，如果不是因为恋爱经历几乎为0，也不会被翟欣欣逼死。

真的，你不要想，我先努力赚钱，等我有了钱，什么都有了。

不不不，如果你感情这块不成熟，很有可能你建立起来的高楼大厦瞬间崩塌。

这东西，其实就是个阈值。

经历多了，你就淡定了，你会知道爱自己，不会像愣头青一样再那么盲目无条件地付出甚至燃烧自己；

而经历少的人，最喜欢做的事就是动辄真命天女，动辄非她不娶。

这个年纪，也该明白了。

你喜欢的绝对不是那一个人，而是，一类人。

5.把身体搞好

身体是革命的本钱。

如果说你拥有多少，你的人生存款是10000xxxx，不管1后面多少个0，你的身体，就是那个1，没有1，再多0都是镜花水月。

所以，坚持跑步，健康饮食，不要熬夜。

早上5点起来上厕所，看到这个问题就睡不着了，想着告诉10年前的自己以及在看这个回答的你一些话，可能啰嗦了些，但我相信，你一定学到了些什么，如果有，请点赞告诉我。

我的高赞优质回答推荐：

情商高的人都怎样发脾气？

有男朋友遇到更好的男生应该怎么办？

男生选女朋友最看重的是什么?

以上，我是Mr.晓，恋爱里久病成医，我想用我的经历，唤醒为情所困的男女。

liu-gan-79-78 网友的相关建议:

一事业篇。上了大学，20多了，成年了，作为一个男人，没有什么比你的事业更加重要。你需要好好的利用大学四年，让自己脱胎换骨。

1 好好刷高你的GPA。不要觉得你的大学成绩没有用。事实上，它比什么都重要。首先，你未来要出国的话，至少要3分以上才能申请一个还可以的国外大学，对应你的分数应该是均分80分以上。很多人大一大二不好好学，GPA很低，最后就算家里有钱想出国读书都没办法。最后迫不得已和千军万马去考研，结果一次次的失败，极大的影响人生。其次，你要想保研，至少你的成绩得排前列吧，否则保研名额怎么轮得到你？最后，你毕业找工作，比如四大，八大，咨询公司，知名企业都很看重你的成绩，你的成绩不行，你的简历关都过不了，可以说是前途一片黯淡，还没上战场就被废掉了。我见过很多年轻人，一开始觉得谈吐不凡，但是成绩非常差，最后这些人无一例外都变得夸夸其谈。有远大的志向很好，但是先把你的成绩弄好，这样子你看起来才靠谱。靠谱就是对一个人最高的评价。

2 养成上课集中注意力的能力。不错，这是一个能力。很多人上课不听课，一直玩手机。你问他们，他们觉得老师一直在念课本或PPT，自己回去翻翻也能补上。打错特错！其实知识是次要的，能力的锻炼才是最重要的。上课听讲其实锻炼的是你集中注意力的能力，它考察了你是否可以在一定时间内接受，消化新的知识。你不听讲，去玩手机就丧失了锻炼的宝贵机会。这个能力关系到你一生的学习能力。以后你工作了，知名的公司会有大量的培训，如果你能当场就听懂理解，那么你的效率会高很多。如果你这方面的能力很欠缺，那么再好的培训对你是零！

3 好好保研，考研，出国。无论你本科是双非也好，是211也好，是985也好，研究生对你的人生而言是为数不多的可以完全由自己掌握去打破阶层，改变命运的机会。哪怕你的学校再烂，只要你考上名校的热门专业，你的平台，资源，眼界会得到全方位的提升。若离本科只是一个一本的财经类院校（双非），后来考上一个一线211硕士，去了大牌咨询公司做咨询（只要211硕士以上），只要不出差错，五年内收入可以破五十万。这在以前本科阶段根本不敢想。

4尽早接触社会，尽早实习。很多人不知道，大学生大一就可以实习了。哪怕知名公司不要大一的学生，你可以去做销售的实习生吧。实习的目的有两个。第一，让你对社会，公司，自己有个了解。很多人因为没有实习过，对社会，公司，自己都不了解，结果在毕业选工作的时候，做出了错误的选择。比如有的人读了网上的鸡汤（90%的老板都是做销售出身，百万年薪不是梦）就拿着自己211,985研究生的学历去做销售了，结果被虐的怀疑人生。这个时候想转行，结果你的简历已经被烙上销售的印记了（今年这种咨询案例至少接了几十个）。实习可以给你大量试错的机会，让你不断的调整自己。记住，你的实习决定了你的第一份工作。你的第一份工作决定了你人生的发展方向。这不是开玩笑的事情，所以不要去玩什么让家长帮忙盖章实习证明的蠢事。第二，刷你的简历，让名企实习给你光环。比如四大喜欢在四大实习过的学生，外资咨询喜欢你在咨询公司实习过的学生，任何知名的大企业都非常注重你的实习经历的经验和质量。如果你有一份质量非常高的实习，你毕业找工作的时候会事半功倍。

5 做好职业规划。任何一个产生中年危机的人，都是因为失败的职业规划。很多人上大学的时候对自己的未来懵懵懂懂，不知道自己要做什么，一天天就这么迷迷糊糊，浑浑噩噩的过去了。当你不知道自己要去向哪里，要做什么的时候，你已经走在弯路上了。总的来说，适合你的工作是由1）你能做的事情 2）你喜欢做的事情 3 ）有价值的事情(包括薪酬和前景）三者的最大交集。理工类的尽量往计算机类去靠，文科，商科类，尽量往咨询（包括律师事务所，管理咨询公司，会计事务所），地产，金融上靠。能进大公司就去大公司，能去知名企业就去知名企业，绝对不要去小公司，创业公司。待遇，前景，薪酬，员工培训，员工视野，员工素质，两者都相差甚远。大公司跳出来叫被挖，小公司跳出来叫换工作。

6 认识行业的前辈，学长，学姐。不要忽视潜关系的力量，很多时候这些关系可以让你少走很多弯路。比如你对行业迷茫，对自己的职业规划迷茫，你可以去问这些前辈啊。比如知乎上就有些聪明的人值乎我，询问我很多职业困惑，甚至让我帮忙修改简历，内推。他们也得到了他们想要的东西。

7 考含金量高的证书。商科生，文科生本科生可以靠ACCA，司法（法本），研究生可以靠CPA，CFA,FRM,司法(法律类本科或研究生）。现在就业竞争那么激烈，不考一个含金量高的证书怎么和别人竞争？

8 去参加含金量高的比赛。比如“贝恩杯”这种就非常受咨询公司欢迎，你成为优胜者的话，外资咨询公司要进的话是十拿九稳了。类似的比赛有很多，都是你就业的筹码。

9 考驾照。工作后很难拿出大块时间去考驾照，所以毕业前尽量去考完。心理素质比较差的人不要考手动挡的，考自动挡的驾照。从实用角度，两者一样，但是自动挡容易很多。没必要在手动挡上花费太多时间。

10 学会和人打交道。你要学会和同龄人打交道，和妹子打交道，和形形色色的人打交道。不要太内向，宅在寝室不和人打交道，要多去参加活动，认识人(保证学习前提下）。要知道对方关心什么，喜欢什么，而不是成为一个自说自话，无人搭理的孤家寡人。这对你的情商的锻炼非常有好处，只有你情商高了，你才能成为一个受欢迎的人。

二生活篇

1 养成良好的个人卫生习惯。比如你的鼻毛，指甲，胡子，头发要及时清理，刷牙，洗澡要及时，垃圾要及时丢，床被要及时整理，书桌要及时整理，不要给人一种乱糟糟的感觉。人可以穷，但是不可以邋遢。一个人如果把自己搞得很脏，就有“霉相”，通常运气都不会好。

2 要养成良好的生活习惯。

1）早起。早起可以让你有固定的没人打扰的一段时间。晚上很多时候，因为应酬，因为社交，因为加班，时间是不属于的。但是如果你六点钟起床，至少有一个多小时的时间完全属于你，你可以用来坚持自己喜欢做的事情，比如跑步。早起的习惯除了可以提升你的精气神，还可以让你对生活游刃有余，让你把生活的主动权掌握在自己手上，而不是每天匆匆忙忙的应付。

2）早睡。早睡可以让你保持健康。很多90后都已经脱发了，或者这个病，那个病。如果是加班倒也罢了，但是很多人事在刷微信，抖音，到一两点都不睡，把自己的生活习惯搞得一团糟。11点前睡觉是符合自然规律的，天天逆着自然规律生活，小心三十岁后各种健康问题找你。

3）不沉迷色情，游戏。沉迷色情，游戏是不会快乐的。它的尽头只有空虚和疲倦。你去交女朋友，绝对好过你去看AV。找不到？你越看就越找不到。你去打篮球，去参加社团活动绝对好过你打游戏。大学里面挂科的基本都是这两个害的。

4）跑步，健身。当你每天克制自己，用毅力去坚持锻炼自己的时候，你会很兴奋，很有活力。生命在于运动，一个运动高手不会愁眉苦脸，锤头丧气，不容易抑郁。跑步，健身可以给你一个全新的生命，全新的状态。而且，当你有彭于晏那样的身材，对你找妹子也很有帮助。

5）个人形象。你应该学会去花心思在你的发型，衣着穿搭上，让你显得有品。人们都从外在形象去了解一个人，你的形象价值百万。人可以长得不好看，但是不能看起来LOW。

6）按时间计划表做事。列一个计划时间表，完成一项就打一个√。这样你回首的时候才会发现自己没有虚度时间，才知道自己做了些什么。这也非常有助于你提升自己做事的效率。很多高考状元，名校尖子生都是通过这种方式极大的提升时间的使用效率。

3 培养兴趣爱好。这里着重推荐一下摄影。摄影可以说是生活品质的放大器，可以让你更好的热爱生活，最关键的是它是撩妹神器。凡是摄影技术一流的男孩子，就算长得丑，身边也不缺美女。凡是进了摄影群的人都知道我在说什么。

三感情篇

1 多谈恋爱，追最美的女同学

你只有多谈恋爱，多追美女。你才知道女人是什么样的一种生物，才知道女人喜欢什么，讨厌什么，才知道女人心，才能积累经验。追最美的女同学是因为难度最大，但是在追的过程中，对你的考验最大，最能锻炼你的水平。比如你在最初认识的时候，你要敢于搭讪，这是锻炼你的勇气。然后你还有制造和对方的接触机会和连接点，这是锻炼你的智慧。之后你还要让对方对你感兴趣，让对方觉得你很幽默，和你在一起很开心，在一起后还有克服内心深处的自卑和患得患失，不自信，这是锻炼你的情商。一回生，两回熟，只有你经历足够丰富，犯了种种错误后，你的感情才会稳，才能够驾驭感情。

2 多看看恋爱指导书，看看别人感情失败的案例。很多恋爱新手，只会听女人的话，对女人好，完全不知道“吸引力”是什么，结果沦为舔狗，造成了无数人间遗憾和悲剧。他们犯了战略性的错误，但是如果他们一开始看了关于恋爱的指导书，看了别人感情失败的案例。也许还会犯种种战术错误，但是肯定不会犯战略的错误，原则的错误。理论指导实践，先站在巨人的肩膀上，先听听前辈的看法，再自己走，这是稳妥的做法。

wu-can-tai-qiang-da-liao 网友的相关建议:
有消息说孙卓决定回深圳读书啦。

想对小孙卓说，回到父母身边也要记得，父母不是完美的，姐姐弟弟也不是，有不适应有摩擦不符合生活愿景，甚至有矛盾都是正常的，是每家每户过日子都存在的。希望你平常心，对生活也好，对人也好，不要抱太大希望，当然也不过于担忧，都是平凡人的平凡生活，一地鸡毛。只愿你健康快乐，好好学习，强大自己，创造美好。

鸽鸽鸽鸽鸽鸽鸽鸽

看了这家人故事好几天，孙卓爸爸真真不是一般人。聪明能干，坚强勇敢，有担当责任感强，对儿子有着刻骨铭心深沉的爱，是个伟大的父亲，丈夫，儿子。

15岁时外出闯荡，勤劳能干有商业头脑，很快就赚得第一桶金。转做其他生意赔了也没什么，内心自信强大。去了深圳带着儿子是为了儿子接受更好的教育，有头脑重视教育。儿子丢了，曾全家在派出所下跪，曾上访被截被骗回去，曾四处寻访，被骗子拿刀威胁，曾绝望到想一了百了，最终他都勇敢面对，抗下所有。父母年事已高四处奔波找孩子，妻子抑郁想了结生命，女儿经历着痛苦撕裂的家庭，孙爸爸勇敢承担起这一切，自己一人外出寻子，又靠自己的聪明勇敢赚钱养家，硬生生扛起这个家，扛起丢儿子的痛。稍微有点社会阅历的人就知道这爸爸是多么坚强伟大。

孙卓才不到18岁就能看出完美继承了爸爸的精神内核。不是所有人在这么小的时候就能有智慧想清楚接受现实，走出舒适区有勇气千里认亲，见到爸爸妈妈叫出“爸爸妈妈”，说出“爸爸找了我这么多年太苦了，我得有个交代”后决定跟爸爸回乡认亲，还自责是自己太容易相信别人了，第一次面对媒体自信表达有逻辑有观点没太大漏洞，这孩子已经初见自信勇敢，聪明善良，有担当有责任感，跟他爸爸如出一辙。比他爸爸年轻时更强的是性格沉稳，阳光健谈，脾气好太多。假以时日，这个孩子了不得。

再看“”养父母”，猜测应该是勤劳朴实爱孩子的父母，对孩子言听计从，溺爱又有着深深的精神寄托。可是思想愚昧，重男轻女，无知愚蠢，对另一个家庭造成毁灭性的伤害视而不见，毫无反思，事到如今看不清形势。从人格品性来看，跟孩子亲生父母高下立判。

一方是坚强伟大的人格，一方是无知愚昧作恶，外人一眼看就能做出选择。可是孩子还有情感这个坐标，“养父母”再愚昧也是朝夕相处的有情感连接的，亲生父母再伟大也没有发自内心深处的依恋和爱。所以两难，所以痛苦，想到这痛苦也是自己所爱的“养父母”所造成的，就更痛苦了。

孙卓可能会看着所爱的“养父母”入狱，姐姐们的怨恨，可能会面对周围亲戚朋友老师同学的异样眼光，可能会愧疚无法报答爸爸这么沉重的爱，可能会世界观崩塌，内心撕裂。如果选择亲生父母，可能会生疏格格不入，可能面对新环境又得经历磨合痛苦，可能愧对“养父母”觉得自己背叛了。向左走向右走都是痛。

然而，值得庆幸的是，孙卓有个活生生的精神榜样，孙爸爸。再为难有爸爸四面楚歌难吗？再痛苦有爸爸这么多年痛苦吗？再绝望有爸爸当年绝望吗？所以最终他还得跟爸爸一样，勇敢扛起这一切，痛苦却又坚强。

更加值得庆幸的是，这个孩子完全不知道自己的身世，14年来都是健康快乐成长，乐观开朗，阳光温暖，虽然此次事件冲击较大，但不足以改变性格本质，这给他今后的人生抹上一层明媚底色。比起另一家孩子从小知道身世这么多年在敏感疑惑中度过，可强太多了。

所以啊，小孙卓，勇敢一点，扛起这一切，像你爸爸当年所做的一样。总有一天，你会成长为真正的男子汉，内心自信又强大，反过来变成你爸爸的精神支柱。

20 多岁的男生做什么，将来才不会后悔？的其他答案点击这里

20 多岁的男生做什么，将来才不会后悔？第1页

相关话题

前一个讨论

下一个讨论

相关的话题

20 多岁的男生做什么，将来才不会后悔？ 第1页

相关话题

前一个讨论

下一个讨论

相关的话题

20 多岁的男生做什么，将来才不会后悔？第1页