怎样进行职业规划？有没有系统、可行的方法？ 第1页

题主所提供的信息量太少，只有两行字，所以这个问题很难回答，只能提供一种解决问题的思路。本人专职从事生涯规划咨询12年，咨询过的案例近万。从本人的多年咨询经验来看，职业规划要考虑的因素包括：个人事业愿景、优势特长、专业技能、成长经历、职业价值观、地域因素、行业因素、公司因素、职业发展远景等各种情况进行综合考量，才能得出具体的结论。单纯从题主所提供的信息来看，已经无法回答了。不过可以给你一个通用型的思考方式，来引导自己（每个人的情况都不一样，需要具体问题具体分析）：

PS：以下内容仅为常规性思维方式，仅提供一些思考问题的方式，但并不保证能解决问题。想要对自己的职业生涯进行更全面、深入、系统性的思考，强烈建议参考以下7篇本人的原创文章：

1）、人生最重要的黄金10年，应该如何高效规划？这篇文章会给你详细的解读。因为，有些事，现在不做，以后就再也没机会了。

2）、职业规划并不只是寻找方向的问题。如何从更加系统化的角度，树立管理职业生涯的意识。

3）、千万不要相信所谓的“计划赶不上变化”此类的言论。树立正确的职业规划观念，你才能快人一步。

4）、蔡康永说：别随性的想把兴趣变成职业。只是兴趣的时候，不需要任何人点头。你爱怎么唱歌、煮菜，爱怎么设计你家，或投资股票，都是你自己的事。一旦把兴趣变成职业，就需要遭遇的每个人点头。兴趣变成了任务，花园变成了战场。与其做喜欢的事，不如做擅长的事。留着花园种花吧。

5）、与其做喜欢的事，不如做擅长的事。为什么很多人跳来跳去，却始终不知道自己真正想要的是什么？如何定位，才能最大程度避免走弯路？此文给出了最终极的答案。

6）、为什么人生第一步那么重要？为什么会一步错、步步错，无法自拔？这篇文章会带着你逐步抽丝剥茧，找到真相。

7）、如果想转行，或想知道如何确定职业方向以及规划未来的上升路径，请参加本人的live，非常详细、实战的转行指南：

8）、职业生涯规划的3个法则：
一、战略法则：发挥优势，扬长避短。
二、战术法则：目标聚焦，复利成长。
三、时机法则：机不可失，时不再来。
职业规划的最佳时间，第一是毕业前（最好是大三），第二是毕业3年内，第三是30岁之前。千万不要等到30岁以后人走茶凉的时候再想着做职业规划，吃饭都赶不上热的。

9）、假如你不喜欢目前的专业/职业，那就按照转行的思路，重新规划职业方向。具体案例请参考：

10）、以本人10年的生涯咨询经验来看：职业规划最难的地方，不在于如何认知自己（现在很多测评都可以在网上找到免费的），而在于如何将自身的情况与职场实际情况结合起来，寻找一条最适合自己的方向定位和发展路径。而很多人由于自身经验和阅历的限制，对社会、职场认知不清，即使他们做了各种测评，依然无法对未来进行正确的判断和分析，以致做出错误的决策。

以下是正文：

1、你的职业愿景是什么？你内心一直在追求的、不曾放弃的东西是什么？你曾经想成为什么样的人？你长期的人生目标或职业价值观是什么？你到底想过一种什么样的生活？正是这种不断思考的目标远景，才是驱使我们不断前进的最原始动力。目标的丧失，导致追求的丧失；追求的丧失，又使得我们没有前进的动力；而成天徒步不前的生活，使得我们的心态逐渐失衡；没有一个良好的心态，又会进一步导致我们的事业失败。同时，目标的丧失，也意味着你无法围绕一个核心去构建自己的知识体系，打造自己的核心竞争力；而核心竞争力的丧失，又是事业失败的开始。基于你内心的追求而建立起来的长远职业发展目标，对于一个人的事业成败，起着至关重要的决定性影响。不知道从哪个角度思考的话，可以推荐给你一篇文章：

2、你的兴趣在哪里？喜欢与人打交道，还是喜欢与物打交道？喜欢抽象的分析，还是喜欢具象的操作？喜欢更富有挑战性的工作，还是更喜欢安稳，能够兼顾事业和家庭？可以通过霍兰德职业兴趣测试了解一下。

但需要特别提醒的是：大多数传统的生涯理论观点都认为兴趣是工作选择的第一标准。但实验和实践都证明，兴趣并不能作为标准，而更应该考虑你的成就动机。

美国杜克大学行为经济学教授，《不理性的力量》一书的作者Dan Ariely和他的同僚进行了一个有趣的实验。他在校园里刊出“玩乐高赚现金”广告，很快就来了不少志愿者。这个实验有AB两个对照组，A组的参加者被告知要执行一个任务，就是将手上的积木组成一个标准的机器人。第一个成品完成可以获得2块美金，第二个完成可得到1.89美金，总之每完成一个机械人都可以赚钱，但每次金额减少11美分，当参加者觉得不值得继续下去的时候可以随时喊停。至于B组的规则和A组几乎一样，唯一不同的是，A组完成的每一个机械人都会被收好保存起来（至少在实验过程中），但B组参加者开始组装第二个机器人时，实验人员会宣称积木不够用，就当着他们的面把刚刚完成的第一个机械人拆散。两组志愿者都宣称自己是乐高迷，但A组平均每人组装10.6个机械人，赚取14.40元，他们在实验结束后的问卷中都表示这是个有趣的活动，有机会还想参加。但可怜的B组结果却完全不同，平均每人只完成7.2个，赚11.52元，而且很多人在问卷中表示，这个活动不怎么样，不会有下次了。

工作能带给我们的绝不只是生理需求，而是有更深一层的，属于心灵上的满足和乐趣。就算从事的是你有兴趣的活动（好比组乐高），也确实可以从中获利，但工作本身若无法为你带来成就感（组好的积木立刻被拆掉），无法让你觉得有意义，这工作也难以持久投入。因此，把注意力从兴趣转移到成就动机上来，对于成功的职业生涯来说至关重要。只有在兴趣与成就动机合二为一的情况下，才是最理想化的一种选择。否则，就是重点考虑成就动机，而不是兴趣。

3、你的性格是何种类型的？美国著名人力资源顾问罗杰·安德生研究发现：98%的成功人士之所以成功，是因为他们从事的职业与自己的性格相适应，相反，失败者们则总是想在自己性格不适宜的领域获得成功。每个人都有自己的性格，每一种性格都有其擅长的职业，有的人擅长这一行，有的人擅长那一行。无论是哪一种性格，你都应该接受它，并按照这一性格去寻找适合的职业。然而，遗憾的是，世界上几乎有近一半的人正在从事着与自己的性格格格不入的职业。如果找对职业，每一种性格都能成功。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。性格测评的工具有很多，但有些则是偏心理测评，如MBTI，需要在专业心理咨询人士的指导下使用才最佳。如果是自行测评，建议大家使用DISC性格测试。

4、从专业技能/工作技能上来说，你现在能够掌握的能力是什么？文字处理能力？数据分析能力？组织培训能力？你的优势特长又在哪里？在这些能力之中，又有哪些是可迁移的能力，能够与你所期望得到的职位之间存在关联性？如果这些能力不具备，那么是否又可以弥补？通过什么样的方式进行弥补？自学？培训？考研？在职研？还是其他方式？一定要结合自己的现实情况，选择最优化的知识储备方案。

5、现实因素，包括地域因素、行业因素、公司因素、职业发展远景等。生涯方向定位是否合理，第一检验标准就是现实性因素。中国经济发展不平衡，职位分布变化也非常大，东部和西部和显著的区别，内陆和沿海也没有可比性。有些工作，只在一线城市才有，如果离开一线城市，则很难找到相应的发展机会。同时，即使是同样的工作，在经济发展不同的城市，受重视程度也完全不一样。即使在同一个城市的同一个行业，在不同的公司，其经营模式也会影响职业发展。比如医药行业的销售，药店渠道的销售和医院渠道的销售是两个完全不同的方向，其对于能力素质的要求也有很大区别。所有这些现实问题，都要考虑到。如果不考虑，生涯规划只能是纸上谈兵，无法真正有效落地。

将以上因素综合起来思考，或许你会有一个大致的答案了！这是属于站在自身角度进行自我规划的考虑方式。但在咨询的过程中，我们发现，通过上述方法绝大多数人可能会遇到的问题是：由于自身经验和阅历的限制，对社会、职场认知不清，依然无法对未来进行正确的判断和分析，以致无法决策。此时可寻求专业职业规划机构的帮助，比如第一职场网“教练式”职业规划，通过与咨询师的一对一沟通，发现自己的优势，量身定制最适合自己的生涯解决方案。

以上是客户思维。如果是咨询师思维，我们解决问题的思路是这样的：

1）、基础情况评估。首先会对客户进行以上测评，同时还要了解教育背景和工作经历，对客户情况有个初步了解，看其问题出在哪里，根据目前的情况，能否通过职业规划解决问题。此时我们会对客户产生的问题有一个基础的判断，并形成大致的解决思路，只是还不肯定。如果有较大的把握，我们才会接受客户的咨询。还有些客户的问题不属于职业规划问题，而是属于心理问题，这样的问题进行职业规划也是没有必要的。

2）、咨询访谈。如果答应接受客户的咨询，咨询师会进一步收集资料，全面、深入了解客户的成长经历、心理变化、职业转换情况等，并上述第1步中的判断进行初步验证，看看到底哪里出了问题，是否还有新的问题产生。这两步叫“大胆假设，小心求证。”

3）、二次评估。在深入访谈之后，会进行第二次评估，对之前的各种测评以及假设进行再次验证，反复确认分析结果，确保信息的准确性。到了这一步，咨询师就会对客户的问题判断准确率可以达到90%以上。

4）、初步建议。在第3步完成之后，会再次约定时间，对客户的情况进行深入分析，并会形成初步的咨询建议，与客户沟通。

5）、建议反馈。在得到咨询师的建议后，客户需要进行思考确认，对咨询师的建议给予反馈。在这个过程中，客户也会配合咨询师完成一些“作业”，来辅助自己进行判断。在这个过程中，如果客户有任何疑问，都可以和咨询师沟通，直到一一解决所有疑问，确定方向。

6）、行动方案。方向定了之后，则制定行动方案。这其中包括：选择何种职位（要具体到详细的职位名称）、何种行业、何种性质的企业，客如何进行知识储备，如何制作（转行）简历，如何准备（转行）面试。在求职的过程中，如果遇到面试机会，而客户无法判断这个机会是否合适，则可以寻求咨询师的帮助，获得更加专业的职业选择建议。

7）、后续跟踪。在方向和行动方案都完成之后，客户接下来就进行执行环节，咨询师也会跟踪指导。在执行的过程中，客户如果遇到问题解决不了的，可以随时与咨询师沟通，确保执行不出现问题，不脱离预期目标。

我是 @杨毅，12年专职1V1生涯咨询经验，服务客户5000+，尤其擅长优势挖掘、方向定位、转行咨询、瓶颈突破。

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  lu-qiang-41-97 网友的相关建议: 
      

在回答这个问题之前，我已经帮助过上千人找到职业方向，我应该具备了回答这道题的资格。

今天跟你分享一下职业规划+求职的六步法，帮你轻松搞定职业规划。

大部分人之所以不知道如何规划自己的职业，实际上是由于“迷茫”：不知道自己适合什么，应该选择什么行业，什么职业，甚至觉得自己一无所长。

而迷茫的本质是了解的信息不够，你不够了解自己，更不了解整个大环境和趋势。

因为你不知道，所以你无法决策。我今天一步一步来帮你解决这个问题：

一、认识自己

你能在一分钟之内，准确说出自己的三个优点吗？

你是否有意识到自己某些方面强过一般人呢？

如果有，那么恭喜你，你其实已经很了解自己了，可以直接跳过一，直接看第二点；

如果没有，请继续看下去：

事实上，这个世界不存在完美的人，有缺点就有优点，而优缺点在不同的环境下，也是相对的。

只是很多时候，我们自己并不善于发现自己的优点。

举个例子：

有多少人意识到，其实数学能力强，跟逻辑思维能力是联系起来的？
有多少人意识到：脾气好，很好相处，说明你的沟通能力，经过锻炼以后是不错的；
如果你非常在意细节，也可以证明你相对靠谱，是一个非常好的优点；但在某些岗位上，它可能会是一个缺点，比如因为细节而缺乏大局观。
......

如果你并不清楚你的优势在哪里，建议做一个相对专业的职业测评，测评虽然无法帮你做决定，但却能够帮你更了解自身的优势。

想做专业职业测评的，可以在微信搜索“小强职场说”，有官方授权的专业版，可以给到具体的性格优势和职业推荐，亲测效度很高。

在认识自己的优势和劣势之后，我们就可以结合目前行业、岗位发展的现状，综合进行职业规划和选择：

二、认识行业

你是如何判断一个行业是否值得自己加入的？

如果这个答案是“个人兴趣”，或者是“我觉得这是未来的趋势”，显然是不够理性的。

在选择行业之前，你应该先做这几件事情：

1、认识和了解国内的行业分类及各行业发展概况

选择行业就好像谈恋爱一样，需要先了解对方，才能确定是否能在一起。

而了解一个行业的方法也很简单：

国家统计局每年都会发布行业报告，你只需要重点关注行业类型、行业体量、行业发展趋势、行业平均薪酬、岗位薪酬等相关数据就可以了

http://data.stats.gov.cn/index.htm （国家统计局）

除此之外，智联招聘、Boss直聘等平台，每年也会发布相关的就业信息报告，方便你了解各个行业的求职招聘数据。

Boss直聘报告查看：https://news.zhipin.com

智联招聘报告（截图）：

相关行业发展趋势报告：艾媒咨询、中商产业研究院、中国产业信息网等

通过这些渠道，你基本上能很完善地了解到：

哪个行业正在蓬勃发展，哪个行业现在有衰退趋势，哪些行业更赚钱，建立起你对各行各业最基本的认知。

2、从纷繁复杂的行业中，选择一个属于自己的方向

如何在这么多行业中，选择一个对的方向，其实并不容易，需要背后大量的对比和分析工作。

首先，分享第一张图，帮你排除掉一些行业

这是一个行业生命周期的曲线图：

任何一个行业，都会经历这样四个周期，没有办法长盛不衰，即使是延续了几千年的农业，也是如此。

那问题来了：怎么判断一个行业处在什么样的周期呢？有应该选择处在什么周期的行业呢？

其实这个概念是相对模糊的。

一般来说，在起步期的行业，是非常小规模，而且增长较慢的，这个时候加入一个行业，可能会比较艰苦，甚至会艰苦到怀疑自己是不是选错了。

但在成长期就不一样了。

成长期的行业，资金大量流入，行业飞速发展，这也是进入这个行业的最佳机会——因为一方面薪资涨起来了，另一方面也意味着巨大的人才缺口，进入门槛相对较低。

在相关的行业报告中，几乎都会列出一个行业的每年发展情况。

你只要密切留意增长数据，尽量选择整个产业的拐点进入，就没有太大问题。

就拿中国人工智能行业的发展举例子：

在2016之前，我们看到整个产业的增长，是相对比较缓慢的，规模也并不大；

在2017以后，整个行业迅速发展，产值也迅速上升，这也就是意味着，这个阶段产业规模的极速扩张，是加入人工智能行业的最佳时机。

其次，选择行业时，要结合当下大环境

随着经济的发展，国内的产业结构也已经发生的翻天覆地的变化。

农业和工业逐渐实现自动化，越来越多的岗位被机器替代，未来对于劳动力、人才的需求可能会进一步缩减。

此外，由于社会的发展，目前国民的生活水平早已有很大提高，大量的钱花在了娱乐、餐饮、旅游、消费等领域，也就是第三产业。

随着人类社会的进步，科技领域的投入也会越来越多，科技是带动经济发展的动力。

那我们在选择行业的时候，就可以优先选择这样的行业，顺应未来的发展趋势。

三、认知职业类型

在正式开始选择职业之前，我先教你如何看待一份工作：

首先，这个世界上的工作类型虽然五花八门，但都可以归为这几类——

（一）按部就班型

按部就班型的岗位很好理解，就是每一步都是设计好的，你只需要保证工作不出大错即可，工作挑战性不高。

按照体力和脑力，按部就班型岗位又可以分为两类：

1、体力型按部就班：工厂流水线工人、高速路口收费员、搬运工等
2、脑力型按部就班：行政、银行职员、出纳、证券分析师等

（二）创造型

创造型工作，并不是指需要很强的创造力，而是指工作中有很多事情，并不能按部就班地解决，必须有针对性。

按照体力和脑力，创造型岗位也可以分为两类：

1、体力创造：例如园艺师、花艺、理发师、厨师等等
2、脑力创造：艺术家、市场营销、销售、产品经理、设计师、律师等等

在选择工作时，你可以根据自己的特点，有针对性的选择。

不过需要提醒的是：

目前按部就班型的岗位已经逐渐被人工智能所替代，毕竟计算机最擅长解决的就是可以一步一步处理的，存在大量重复动作的问题。

所以，我非常建议大家选择相对更有技术门槛的创造型工作，然后根据自己的性格特点选择适合自己的岗位来发展。

大致确定职业目标之后，我们就可以进行行业和职业的选择了：

四、选择行业和职业

通过前面的描述，我们大概知道了：

要尽量选择受重视，并且目前正在成长期的行业；
在选择岗位时，优先选择需要一定创造力，不容易被替代的岗位；

那基于这个原则，我们就能把列出来的行业进行排除，从而找到一些目标行业。不过值得注意的是，最终留下来的，并非就是真正适合自己的行业和岗位。

所以，现在我们就需要结合自身的性格、优势，选择跟自身相匹配的一些岗位，排除掉那些自己没有一点兴趣的岗位。

其次，在选择岗位时，一定要遵循一个核心原则：优先选择核心岗位。

什么是一家企业的核心岗位呢？

虽然在各种报告中，认为企业的不同岗位实际上都是非常公平和公正的，实际上并不是这样的。

在实际的企业经营中，不可能有这么科学的体系存在，一定会存在有的部门僧多粥少，有的部门则是晋升机会非常多。

所以，尽可能选择一家公司的核心创造价值的部门，一定是有道理的。

例如在华为，大家都知道华为非常重视研发，另外华为是客户导向型企业，营销和销售非常重要。

如果你选择进华为，在岗位选择上，肯定优先以这些部门的岗位为主。

同样的，在很多互联网公司，其实真正创造价值的就是市场、运营、研发部门，其他部门是作为辅助的角色存在的。

虽然大家同一年进去，但是有可能3年后，市场部的同学已经是经理甚至总监了，而人力资源部的同学还是一个主管。

这种落差，是在企业内部真实存在的。

如何判断一个岗位，是否属于一家企业的核心岗位呢？

其实很简单：

一般做消费者（就是把东西买给消费者的）的企业，营销、产品、研发都是非常重要的部门；以技术或者服务为主的企业，销售、运营和研发都是非常重要的部门。

当然，实际企业过程中，还要看高层管理者的出身：

比如，营销出身的总裁，一般会更关心营销部分，也会优先提拔营销的干部；研发出身的总裁，一般也更关心产品研发，优先提拔研发的同事。

所以，在看一家企业的具体情况时，我们最好详细了解一家企业，然后优先选择在内部权限较高、晋升机会更多的岗位。

在选择公司时，并不是大公司一定就好，大公司制度完善，晋升透明且按部就班，每个人都只是公司运作中的一枚螺丝钉，未来跳槽、升职加薪的路线会很稳定，适合大部分同学选择。

去不了大公司的同学，我个人建议是优先选择已经融资的创业公司，你会承担很多风险，但如果选择了合适的行业，有厉害的人愿意带你，你的成长速度会非常快，甚至有机会拿到公司的股份。（当然了，这样的选择并不适合大部分同学）

最终经过筛选，可以剩下2-3个方向供自己选择，然后再进行比对，选择一个在自己将要工作的城市，发展较好的行业，从而进入到这个领域。

五、确定并拆分你的职业目标

要知道，行业和职业方向的选择，真的只是职业规划的第一步。

职业规划不只是选择行业和职业这么简单，还要真正列出可实施的操作计划出来，虽然没办法详细规划，但是大致规划，还是很容易做到的。

首先，任何规划都是从一个伟大的目标开始的

如果你连一个伟大的目标都没有，还能在职场一路过关斩将，成功晋升，那只能说运气太好了。

现实当中，能够实现职场不断跨越的人才，往往有着比较高远的目标，这个目标能够一路指引个体在前行的道路中不断努力。

那如何为自己设定一个合理的职业目标呢？

首先，职业目标跟生活是不可分割的，所以，你可以思考这样一个问题：十年后，你希望自己是什么状态？

然后按照这个表格去填写自己的目标：

注意，给你这个表并不是让你瞎写，而是让你根据实际的期望值来写。

比如，在确定收入目标的时候，一方面要参考自己所在岗位的平均水准；

另一方面，还要考虑自己的家庭支出，从而为自己规划出一个相对合理的目标出来。

比如，小明为自己规划：

10年后，年收入税后100万，世界500强互联网企业总监岗位，带领30人左右的团队，薪资收入每年80万，投资收入每年20万，在一线城市有一套价值600万的房产，有一辆50万左右的车，结婚并带有一个孩子。除法定之外，每年有15天的休息时间，可以旅游两次。

那根据这样的人生规划，我们就可以清楚：

小明想要实现这些目标，就需要在毕业8年的样子实现年薪100万。那就意味着，必须在5年左右的时候，达到年薪50万左右；而在毕业3年左右的时间，需要达到年薪30万的水准。

于是，我们就能够把目标进一步缩短到3年，去进行3年的目标规划和分解。

比如，要在小明所在的行业，达到年薪30万的水准，除了普调之外，必须要升职到经理的岗位。

那小明就应该以3年升职经理为目标，去进行拆解，从而得到每个阶段的目标：

由此，小明可以在每个阶段进行目标划分和拆解，从而又针对性地去补充相关的技能，按照设定的目标去努力，从而逐步实现职场的上升。（当然可能和实际有部分差距）

六、梳理计划并执行

把之前所做的筛选和准备，全部都拿出来，就可以形成一个初步的计划了。（建议写在纸上，时常温习下，也算是在提醒自己）

当然，做计划的时候很爽，但执行起来是非常痛苦的。因此，你非常有必要制定一个执行计划，以确定自己在正确的道路上，没有跑偏。

首先，需要做好求职准备

很多时候，个人能力和目标之间是有差距的，而这段时间的准备正是弥补这个差距。

比如，你想在秋招的时候，入职一家一线大厂的产品经理岗位，那真正准备的时间，不是从大四那年9月开始，而是从大三就开始了。

你需要去获得一份产品经理的实习工作，通过这份实习工作，你可以刷新你的履历；同时也能够接触到一线的产品工作经验。

此外，你还需要学习产品经理的基础理论，准备好自己的项目作品，学习Axure/X-mind/Visio等技能，让自己具备基本的任职资格。

然后你才有可能在秋招中根据规划，拿下一些一线大厂的产品经理offer。

其次，请教行业内的前辈，避免弯路

如果说职场最好的老师是谁，肯定是同一个岗位出去的前辈。

建议在知乎、脉脉、在行等平台，请教一些本行业的前辈，让他们告诉你每个阶段应该怎么走，怎么切入，往往比自己独自努力更有效。

最后，不断检查自己，是否有完成某个阶段的目标

这也是这篇文章，最后想分享给你的一点——

目标只是目标，规划也只是规划，人生会有千百种可能性，但我们可以不断复盘，去寻找人生更好的答案。

最后祝你职业发展顺利奥~