去年我女儿也发生厌学,问问发生什么事情就哭,身旁长辈一直说去个几天就惯了
花了很多时间和女儿聊聊,用了很多方法帮助女儿把内心的情绪说出来
有几个方法可以试试
1.角色扮演:我通常会邀请孩子扮演老师或是同学,我则扮演孩子,观察孩子在事件里面的反应跟表现
如果孩子不喜欢自己扮演,可以用玩偶来扮演
2.给孩子坚强的后盾:在孩子说不出内心的情绪时,我都会抱着她,轻轻的说无论怎么样都有妈咪我在,你想说的时就可以随时跟妈咪说
3.跟老师聊聊:这当然是需要的,我当时也花了很多时间跟老师聊,和老师一起努力
4.睡前悄悄话:我固定每晚的会和我的女儿在睡前有悄悄话时间,无论我当天多忙多累,一定拨时间陪聊,因为睡前人都会很放松,比较容易将内心深处的情绪表达出来,但口吻不要像是问话,就像聊天般自然就好,我也会很自然跟孩子分享我今天发生的事情跟心情