前段时间《奇葩说》其中一期节目,嘉宾刘可乐分享自己治愈躁郁症的经历,就很好的打动了我。
有了解过躁郁症的同学应该知道,躁郁症又叫双相情感障碍,它比抑郁症更难确诊,100个人中就会有1个人患这个病,这个数据还不包含未确诊该病例的患者。
每个人都会有情绪变化,然而躁郁症患者情绪变化非常极端,通常是在两极情绪「狂躁」和「抑郁」当中来回挣扎,开心时会很自信和兴奋,伤心时会很绝望崩溃,觉得生命没有意义,陷入深深的孤独和无助中。
可乐就是在这样的背景下不停地寻找活着的意义。
直到她被医生反问:意义的意义又是什么呢?
这个问题像是一下子找到关键点,“啪”的一下把她惊醒。
我们的大脑总是过度于「聚焦」当下的问题,一直想努力找到问题的答案。
却忘了问自己,这个问题是否合理?它的存在是否有必要。
追求意义本身,是一件多么荒谬的事情;而活着本身,也是一件多么荒谬的事情。
我相信不止可乐,很多人都会在深夜,周边声音归于安静的时候这样问自己:
什么样的生活才更有意义?我该怎么活着才好?
这个问题范围真的太大,过于抽象和虚幻,和知乎上类似问题「人终有一死,为什么要继续活着」一致。
如果要聊下去可能得上升到哲学角度、生命角度,这些未免有些枯燥。
我们不妨给它巧妙转换一下问题。
生活虽然看不见抓不着摸不清,但它确确实实是由每一天组成,你的今天会决定着每一个未来的明天。
终究要问问自己,想成为什么样的人?要过什么样的生活?
如果你不知道自己要成为什么样的人,那么有一个简单的方法可以帮助你:
看看什么样的人是你所崇拜/喜爱的,他们身上都有哪些特质?
他们为了变成现在的样子,都做了哪些努力?
而你身上有什么特质和他们一致,有什么特质是不符合的。
把这些一一记录在自己的小本本里。
再具化为:
我今天该如何度过?要怎样努力才能更靠近理想中的我近一点?
一天24个小时,扣除吃饭睡觉工作学习,剩下的时间该如何安排?
如此细化下来,相信你心中应该会有更具体的答案。
有些人活着,可是他已经死了;有些人死了,可是他还活着。
我希望每个人都能过好当下,活好精彩的每一天。
也许等到夜神人静,进行心灵拷问的时候,你会知道该如何回答这个问题,不至于让自己陷入恐慌无助的境地。
不用担心重复过着一样的生活,不用担心找不到热爱的东西,不用担心生活辛苦毫无意义。
因为你每天都在默默的为此前进努力。
希望对你有启发。
图片源于网络,侵删。
谢邀。
人考虑怎么活时,首先得考虑:
剥除掉各种乱七八糟的描述和定义,人到底是什么?
人是经历漫长进化而来的动物,有DNA里自带的欲求。饮食男女人之大欲。
人类天性贪生怕死、好逸恶劳,喜欢吃高热量食物以维持生存,喜欢优秀外表的交配对象以延续种群,喜欢获得权力以获得安全感和更多可支配的资源。
这是人类的天性,无法违逆。
不尊重这个,就是不尊重人类本身了。
许多斩钉截铁的牛人,会鼓励你做一个高级的人,但太难了。存天理灭人欲的念头,就不客观。断除一切人类本能、成为一个完全脱离低级趣味的人,也太艰难。
温和点的先哲,都会鼓励你顺应天理。人天性如何就如何,随意吧。但人类毕竟是进化过来的动物,已经脱离了普通动物了。
所以我觉得:不该压制人类的本能,应该尊重人类的天然需求。
有位了不起的人说得好:要兼顾个人的奋斗,和历史的进程。
少年人血气方刚觉得个人奋斗天下无敌,老年人吃亏多了觉得历史进程无可匹敌,这都是走了极端。别走极端,过犹不及啊。
做人也是如此。
但我们也得知道,这就像机器需要上油保养一样。即,追求一些饮食男女,是让自己快活的手段,而未必是人生的目的。
所以呢,“我饿了,我想吃红烧肉,吃不到!”很痛苦啊很痛苦;但如果能意识到,“这种需求是DNA里自带的本能需求”,就能够相对客观一点了——痛苦还是痛苦的,但好像没那么致命了。“人生又不是只为了红烧肉而活的。”
痛苦与烦恼是难免的,也不用刻意避免。
但冤有头债有主,了解痛苦与烦恼的来源之后,人就能够比较好地处理痛苦,不至于太被痛苦烦恼所控制了。
人类的大多数身体痛楚,都是身体在通知大脑:自己有危机。
人类相当多心理烦恼,都来自于内心自我保护之后的幻觉:觉得自己极为重要(自尊心的需求),或觉得自己极为不重要(避免自尊心受伤的自我保护心理)。
这两种心态,很容易扭曲出别的烦恼来。
人没那么伟大。读多了科幻小说的诸位一定会觉得,仰望星空,人类渺小得很。
但不能因为人类渺小,就将自己投身脱附在一个更大的东西上,来寻求安全感:你还是你,并没有变得更了不起。
大师父们讲放下讲无我,就是在说:别把自己看得太了不起,也别太看轻自己。自己就是自己。
接受事实就好了。
我们是不健全的人类。有许多DNA里自带的滞后的毛病。
世上大多数事都不完美。
接受就好了。
有了这个心态,就可以去做人了。
做人嘛,无非是求乐脱苦。
如上所述,相当多的苦来自于限制约束与幻想。相当多的乐,是做自己喜欢的勾当。
想清楚了这一点,那就在别害人的前提下,别给自己太多限制,做点自己喜欢的勾当,满足自己的物质与文化需求。如果还能顺便社交社交,满足一下别人,就很好了。
我觉得,人活成这样,就可以了。再多的,就是满足自己以及他人的幻想了:当然这样也无妨,只是未必有必要。毕竟人活得已经够复杂了,给自己加太多戏,很容易就累了。
别把自己的感受想得太重要,也别把自己的感受想得太不重要。
归根结底是:别想太多自己。
汪曾祺先生有个小说,《七里茶坊》。说1960年困难时期,他在张家口一带,和几个当地人一起掏粪。平时吃莜面窝窝。闲下来就在炕上聊天,读杜甫的诗。他们自己只有莜面吃,于是吹嘘坝上有无数羊肉,有韭菜成山,真好。
其中一个青年很烦恼,因为要结婚,女朋友想他送一支钢笔,他送不起;汪曾祺就和其他老几位凑点钱解决了。青年很高兴,但也有点感慨,“为什么我们同样是人,你就挣那么多钱,我就没有?”大家都无话可说。
到夜间坝上下来赶羊人,满身风雪。说他们也是一天到晚吃莜面,要个窝头就挺好了。说赶羊下来,是为了过年了,让坝下的人有口肉吃。
当时汪曾祺身边的老几位很感慨。那个青年说:“他们真辛苦……我们也很辛苦。”
于是有位老的说:“中国人都很辛苦啊!”
别把自己看得太重要,也别把自己看得不太重要,就会看到世上许多别的苦恼。
只要还心心念念琢磨着自己,烦恼就完不了;既然烦恼完不了,就不用急着逃脱烦恼了。
小昭给张无忌唱歌,所谓地陷东南,天倾西北,天地尚且不完美。又说受用了一天,一天便宜。百年光阴,七十者稀。急急流年,滔滔逝水。
范仲淹说人生小时候痴呆,老年憔悴,只有中间些子少年,忍将浮名牵系?
李宗盛唱过了山丘,才知道无人等候。王家卫很早就说了:过了这个沙漠,就是另一个沙漠呀。
黄霑说浮沉随浪只记今朝。
您看,说来说去,都是一个意思:
只要自己还活着一天,那么前路茫茫,烦恼不会断的;太过挣扎也是自寻烦恼,那就这样自然而然地过日子吧。
个人的奋斗固然是要有的,但也得顺应历史的进程嘛。
别把自己看得太重要或太不重要,接受自己与世界都是不完美的,就不至于一叶障目,就看得见世上的许多道理,知道自己的欲求,然后去生活了。
如果觉得我说得太玄,我提供一个非常方便实际操作的方式。
时不时地,将自己当成一个游戏NPC,然后假想:自己从第一视角转换成第三视角,即,假想自己正从上空,俯视自己的躯壳。
不要有任何批判的心态,就正视自己的所作所为,像另一个人审视自己一样审视。就保持这种心情,用一种旁观者心态观察自己。
如果不熟练的话,就在房间里安一个摄像头,拍摄自己两个小时自然而然的所作所为。
如此审视自己,就很容易发现:
原来自己不知不觉间,做了那么多细细碎碎蠢事啊!
而人做的大多数蠢事、绕的大多数弯子,都来自于“太把自己一时的感受当回事”了。
习惯这样地自省,能不知不觉间过滤掉许多过于自我的烦恼。
久而久之,就可以接受一个不完美的自己,以及同样不完美的世界了。
人就是这么回事,放轻松点,别太把自己当回事,就会自然而然地,不假思索地,过下去了。
我希望我能够在这个世界上留下自己的足迹,这样就足够了。
人,真正做事情的动力,往往来自于对死亡的恐惧。当你知道自己终究有一天会死的时候,你就想要做一些可以传承的事情,常见的如生儿育女、著书立说。
而我想要做的事情总跟别人有一点不一样,最近我想做的一件事情就是:我想要帮助做藏狐这种动物的研究、宣传、保护,最后最好能够把它们确立为西藏野生动物保护的旗舰种。
这些家伙有着作为旗舰种的一切先天条件:聪明、活泼、长相呆萌具有网红气质,居于较高的生态位,在野生环境中的标志性作用非常强。
如果对藏狐能够实施较为正确的保护,则能够保护与之有关的一切物种,包括其日常生存的整个生态环境。
比如其食物来源,高原鼠兔:
整个草场以及生存于其中的所有物种:
整个雪线附近的生态环境极其脆弱,而且一旦遭到破坏,后果十分严重。偏偏这个区域的生态环境保护非常的落后,几乎没有人重视,保护方式也非常的原始粗放。如果藏狐能够作为旗舰种得到广泛宣传,得到重视和保护,势必能够促进雪线附近生态环境的全面保护。
这就是我最近在做的一件事情。
当然了,晒得比较黑是难以避免的了。
也有可能被突如其来的暴雨淋成二傻子,不得不钻到桥洞里去避雨。
在此要感谢尼康公司推出的超长焦超大光学变焦相机,P900S,有了这玩意儿,再也不用扛着好几公斤重的超长焦镜头还得带个三脚架爬海拔5000米的山了。
已经停产,无广告嫌疑。另外这机子只有在野外拍野生动物好使,底子太小,手动功能太弱,日常生活中并不好用,堪称野生动物摄影师的福音。
当然了,我的生活不止这一件事情,还有很多很多事情在做。我想说的是,人应该踏踏实实做事情,一件事情要做,就一定要做出结果来,即使失败了也要一丝不苟,过程做扎实了就行。
谋事在人,成事在天。
这样,我们溘然长逝以后,撒手人寰的那一天,我们可以说,我来过,我经历过,我努力过,我今天就要离去,但是我没有遗憾。
这大概就是人应该活成的样子吧。
我觉得大家都散了算了。
提问者号称专业的,看看人家多少视频专栏和回答。
这个提问不过是人家明知故问而已,你认真回答了弄不好还转手就被这“专业人士”拿去当作自己的东西了。
标准答案是:你就不该让孩子带去。
从大学到现在,我使用Java已经将近20年,日常也带实习生,还在公司内部做training,所以可以分享下我的经验,希望对你有用。
因为是在工作中培训,就必然有两个约束:实用、时间紧,因此就不能像大学那样,把所有的知识点都面面俱到的讲到。而只能挑基础的,实用的,难理解的讲。至于其他边边角角的知识,就一笔带过。一则没有时间,二则不常用,再则既使讲了,学生印象也不深刻。总之一句话:“好钢用在刀刃上”。
下面,就根据我的实践,具体谈下学习过程:
1.基础知识
我学习java的时候,先是通读了《Java编程思想》,然后是《Java核心技术》。当时这两本书还不像现在这么厚,而刚才我把案头的《Java核心技术》第9版翻了翻,上下两册已经1700多页了,可想而知,如果要把它通读一遍,且不说把所有的代码都调通,就是当小说读,估计也需要些时间。
但我现在教学依然首推《Java核心技术》,主要是体系完整,实例多,可操作性强。但对初学者,我一般是只讲前6章,也就是下面的内容:
就《Java核心技术》第9版来说,也就是到250页为止,加把劲,1个月拿下完全没问题。
因为你是自学,所以建议你一定要把其中的代码都调通,课后的作业尽量去做。除此之外,还有两点特别重要:
#.学习笔记
因为你是自学,不像在企业中学了就能够实践,印象自然特别深刻。而自学因为没有实践的及时反馈,所以记笔记就显得特别重要。因为记笔记就像写作一样,是整理思路的绝佳方法。同时学习笔记也是你以后开发,面试的绝好资料。
学习编程,人跟人是不一样的,别人觉得难理解的东西,对你却不一定;而你觉得难理解的东西,别人可能又会觉得特简单。而学习笔记就是自己专有的“难点手册”,有点像高考时的“错题本”,以后无论是在面试前,还是在日常工作中,随时都可以翻出来看看,自是获益匪浅。
#.分门别类保存demo
学习笔记是很好的文字资料,但编程界有句话说的特别好,所谓“no code, no text”,意思就是说:千言万语都没有一段代码来的实在。
以我的经验,在你在学习的过程中,就某个知识点,无论当时理解的多透彻,调试的多棒,只要时间一长,等到了实用的时候,肯定会碰到各种各样的问题,一些看似简单的东西,此时死活就是调不通,正所谓人到事中迷。这个时候,如果你手头恰有运行良好的demo,打开参考一下(甚至直接拷贝过来),问题自然迎刃而解。而且因为这些demo都是你亲手调试出来,印象自然特别深刻,一碰到问题,在脑子中自会立刻涌现。
所以说,在学习的过程,一定要善待你调通的demo,千万不要用完了就扔,等后来碰到困难,想要用时却找不到,追愧莫及。正确的做法就是把所有调通的demo,分门别类的保存起来,到时候查起来自是得心应手。
人都说“书到用时方恨少”,其实代码也是这样,所谓“demo用时方恨少”。
2.Spring
目前在Java EE开发中,Spring已经成为和Java核心库一样的基础设施,所以说如果想成为一个合格的Java程序员,Spring肯定绕不开。另一方面,如果掌握了Spring体系,Java基本上就算入门了,就有能力进行一些实用级的开发了。
但Spring本身也是日渐复杂,衍生项目越来越多,但最最核心的概念依旧是IOC和AOP,掌握了这两个概念,再把Spring MVC学会,再学习其他的衍生项目就会平滑很多。
同时,因为Spring本身就应用了许多优雅的设计理念,所以学习Spring的过程,也是加强Java基础知识学习的过程。因此等你掌握了Spring,原来很多你理解不透彻的Java特性,此时就会恍然大悟,包括接口、抽象类等。
我学习Spring,读的第一本书是《Spring实战》,坦率的说,书很一般,但市面上比它好的书,我却没有遇到过。还有一本《Spring源码深度解析》也不错,对Spring的设计理念讲的尤其透彻,虽然整本书读起来有些艰涩,但前几章却生动有趣,也是整本书的精华。所以建议你在学习Spring之前,先把该书的前几章通读一下,然后再回过头来学习《Spring实战》会顺利很多。
以我经验,要学透Spring,终极的方法还是阅读源码(我当时就是这么干的),待把Spring的核心源码通读了,人就真的自由了(所谓无真相不自由),不仅是对Spring,而是对整个Java体系。以后再遇到其他框架,大概一眼就能看出其中的脉络,所谓到了“看山不是山”的境界。但这都是后话,可以作为以后你努力的方向。
和学习Java基础知识一样,学习Spring也一定要记笔记,一定要分门别类保存demo。
老实说,Spring对初学者不算简单,因此最好能有个好老师带一下,不用太长时间,2个课时即可,然后就是在你遇到大的困难时,能及时的点拨下。
以我的经验,要初步掌握Spring,大概需要1到1个半月的时间。
3.其他知识
Spring是Java编程的基础设施,但真要进入到实际项目的开发,还有些东西绕不过,包括 MySql,Mybatis,Redis,Servlet等,但如果你经过Spring的洗礼,这些东西相对就简单多了,以我的经验,1个月的时间足够了。
4.实践
学习Java,光学不练肯定是不行的。但因为是自学,所以就没有实际的产品让你练手,但也没有关系,谁大学还没有做过毕业设计呢?以我的经验,大家最爱的“学生管理系统”依旧是个很好的练手系统。
别看“学生管理系统”逻辑简单,但麻雀虽小五脏俱全,其中数据库设计、Mybatis,Spring、SpringMVC,Servlet、Tomcat一个都不缺,绝对的练手好伴侣。
还有,虽然你的学习重点在Java,因为要做一个完整的demo,前端的配合肯定少不了。因此就免少不了要学一些简单的JS、HTML知识,但因为前端本就是个很大的topic,所以一定要控制好边界,千万不要顾此失彼。就“学生管理系统”来说,在前端上,只要实现一个包含table、textbox、button,能发送REST请求到server,能实现学生的“增删改查”的简单页面即可。
作为一个练手项目,目标就是把Java的主要技能点串起来,所以自不求尽善尽美(也不可能),所以1个月时间足够了。
.最后
按照上面的过程,4个月的时间刚刚好。当然Java的体系是很庞大的,还有很多更高级的技能需要掌握,但不要着急,这些完全可以放到以后工作中边用别学。
学习编程就是一个由混沌到有序的过程,所以你在学习过程中,如果一时碰到理解不了的知识点,大可不必沮丧,更不要气馁,这都是正常的不能再正常的事情了,不过是“人同此心,心同此理”的暂时而已。
在日常的教学中,我常把下面这句话送给学员们,今天也把它送给你:
“道路是曲折的,前途是光明的!”
祝你好运!
--- 上面是原答案 ---
我把上面的内容作了下整理,画了学习路线图,内容也有些升级,供参考。
因为有朋友,通过留言或私信方式问我:Java中有哪些知识已经过时,不需要再学习了?
回答的多了,就感觉这是一个普遍的问题,因此统一整理了下,作为这篇文章的补充,希望对你有用。
如果都是同体型的普通人打架的话,那主要看的是斗志。。。。。
从我的个人经验来看,黑人的斗志一般都不太行,中国人打架哪怕是因为很小的事情,也经常会表
现出我要和你玩命的态度,黑人一般不会,他们欺软怕硬的非常明显。你只要表现的气势很足,
很猛,他们很快就怂了。我觉得是文化原因,黑人不太讲面子,怂了就怂了,自己也不会觉
得有啥丢人的。中国人经常会有“我为了面子也不能退缩”的心态。
但是受过格斗训练的,真正的亡命徒,以及和你有真正的利益冲突时候,上述观点就不成立。