如果你真的忘不了一个人怎么办？ 第1页

除去原则性问题，比如对方出轨劈腿、动手打人等过了底线的事情不建议折腾。

我认为两个人真正相爱的人错过就是一件很可惜的事。

随着我们年纪增长，阅历增加，遇到心动的人的概率是随之递减的。

国外有一个视频用科学的数据算了一下一个人遇到灵魂伴侣的概率有多大，一座80万人口的城市，存在你的灵魂伴侣数量是0.53个，还不到一个人，换成你的城市，这概率又有多大？

如果彼此就是那个对的人，因为一些误会、争执，或者任何主观客观的原因分开的，不挽回有多可惜？

你们互相吸引，相爱了，觉得这就是你想找的那个人，如此完美如此优秀。

可是人无完人，你不是完美的，对方也不会是。

世界上不存在完美契合的对象，有的只是互相包容一切磨合，达到一个双方相处都舒服又默契的状态。

对一个人来说，什么因素会吸引ta和另一个人产生喜欢和爱呢？

一开始都是源于一点，接近性，你们可能有在同一个大学，同一个公司，住在同一个街区，听同样的歌等等。社会学家已经证明，大多数人的结婚对象，是和他们住在一个小区、或者曾经一起上过课的人，38%是在工作或者学习中遇到的，剩下的也是因为经常去同样的地方才开始接触的。

而这只是地理性距离，还不是最重要的，最重要的是功能性距离，也就是生活轨迹相交的频率，比如某个咖啡馆，某家店，某个活动现场，总之接近性使人发现共性并交换回报，对互相交往的预期就可以引发喜欢，你会对于有接近性并有可得性的对象产生好感并愿意去进一步接触。

这就是我们通俗说的吸引，一开始我们都是被对方身上的某些闪光灯所吸引，男生会因为女生温柔、美丽、有趣、善良、可爱、阳光等特质吸引，女生则看重男生可靠、有才华、幽默、会照顾人等等。

然后随着相处的深入，你会发现其实每一个有点也都会有对应的不足，比如温柔，你却发现这个人有点懦弱逆来顺受；比如率真，久处会觉得有点儿二太直了。可你后来发现你讨厌的那个东西其实就是你原来喜欢的样子，只是凡事都有它的对立面，你自己也是一样，可能对方因为你很有趣被吸引，久了发现原来脾气很不好，甚至会想疏远。

即使是你以前的男神女神，在一起久了也会发现只是一个有这样那样缺点的普通人。双方身上的某些问题让你们有了矛盾，争执，一些很小的事折射出来的东西让你无法忽视，一遍遍地争执和无休止地重复沟通，都收效甚微，你累了，消耗了感情，付出了那么多时间和精力，可是收效甚微，你开始怀疑，对方是不是真的那么重视你，是否真的适合你。你开始不爱再去沟通那些问题，想着放弃这段感情，觉得也许这并不是你的那个right one。

可是，你可能忘记了一件事，不相爱的两个人，根本不会有吵架和争执，这些正是你们认真爱着对方的最好的证据。

不是每个人都能和一个魅力非凡的人厮守终身，因为等到激情和新鲜感褪去，在你身边都只会是一个有这样那样缺点普通人，区别仅在于你们是否相爱，是否值得，是否愿意继续。

而只有相爱，才会有期待，想继续，才会需要磨合，才会希望对方将自己认为不好的东西改掉，因为希望任何会影响你们感情以及未来的因素都可以被排除掉，大家都是希望可以朝着越来越好、更加长久的方向走，才会出现冲突。因为一次次的沟通或者解决的无效，对感情、对对方失去信心，随着感情浓度逐渐下降，以及日趋于平淡的恋爱，不再有激情，似乎只剩下无休止的问题和争执，你不明白，你那么迫切希望解决掉问题两个人更好的相处，对方似乎总是不领情。

大部分人在这样的相处中会本末倒置。

本来是为了更好的相处，而去沟通，那沟通无效的情况下，反而让你们因为这个事情把对方越推越远。就像你在工作中想做好一件事，你用了方法A，没效果，你不是尝试别的行之有效的方法，而是一直用A去碰壁，不行，再A、再A、一直A，直到你没力气了，筋疲力尽了，你料定这是一件不可能实现的事，放弃了。你不知道还有B、C、D很多办法你没试过，就给自己、给对方判了死刑。

是，你还能找到条件差不多的人，因为相似的人很多，你也同样能吸引到和你差不多的人。可是你用着前任教会你的事情，用前任的多少隐忍退让和眼泪付出教会你的方法，用你们多少次磨合换来的进步，去对另一个人好，是不是会在自己和前任心里留下一个永远好不了的伤口和遗憾。

值得吗？你辜负的是自己还是别人？

所以，你如果曾经有真正值得珍惜的感情，就去挽回吧，不过千万用对方法就是。不要留下给自己的人生留下遗憾，对自己好一点吧，不要在深夜里懊悔，不要下次看到彼此身边有了别人有深深触动，不要每次看到一张照片听到一首歌就心里翻江倒海还要装得若无其事。

总之，趁现在、去做你五年十年后想起来不会后悔的事。

说一个类似的案例，A和B是通过媒人介绍认识的，男生A从事的是保险工作，女生B是一个幼儿园老师。

A比B大两岁，之前有几段恋爱经历但是因为一些原因都分手了，现在的他到了一个大众口中所说的“该成家立业的年纪”了。

B是第一次恋爱，个人素质不错，无论从外表还是从性格上，可能由于B属于一个比较内向的人，对于扩展自己的异性社交圈没有什么经验，恋爱经历比很少。

两个人相处非常愉快，A比较成熟，会做很多让B感动的事，所以女生也放下了心里的防线，真心真意的对男生好，但B总有一种感觉，她清楚对方是爱自己的，但有时就是感觉自己看不透对方，这直接导致B在这段感情中，安全感是比较低的。

两个人互相陪伴了一年半的时间，日子还算安稳，对于双方都很满意，男生就提出了结婚的想法，通过媒人开始接触双方的父母，起初一切都很顺利，直到后来因为女方父母记错了彩礼钱引起了一点争执。

女生也不知道从哪来了，那么大的怨气，看到自己的男朋友没有处理好这件事，对A发了很大的火，最后双方结婚的事情先暂时放一放。

两个人又继续相处了三个月，在这三个月里，女生开始会指责男生不够主动，对她不够好，因为之前女生总是会给男生买很多东西，而男生却比较少的送她礼物，出去的时候女生花钱也比较多，这让B的心里很不平衡，总会旁敲侧击的向A抱怨。

最后是A提出了分手，他表示B不再像以前那般温柔，感觉变化太大了，甚至怀疑自己是不是一开始就看错了B，其实两个人可能并不适合。

一看男生提出分手了，女生心里慌了，也不渴望对方对自己好了，也不想对方送自己礼物了，天天哭闹，求着男生回到自己身边，让自己的父母去找对方的父母，纠缠了一段时间之后。男生实在是受不了删除了B的微信。

B认为自己在这段感情中已经足够的对对方好了，也竭尽全力的去挽回了，是不是这段感情真的已经没有救了呢？

其实造成分手的原因有很多，第一个就是女生对于自己在恋爱中的人格特性不明确，B在感情中属于标准的取悦型人格。

因为是第一次谈恋爱，女生对男生的付出所给予的肯定太过容易了，男生稍微关心的一句话，给与的一个小承诺，就让他觉得对方对自己很好，然后毫无保留的去为对方付出，结果导致用力过猛，是自己的付出价值降低。

而且取悦型人格很容易包装自己：

说你喜欢听的话，做你喜欢看的事，却忽视了自己的想法。

最初女生觉得自己是一心一意，心甘情愿的付出，而且为了让对方看到自己好的一面，会刻意的包装自己，不去暴露出自己的个性和缺点，到后来感情的新鲜感过去了，两个人不再处于甜蜜期，这些缺点会慢慢显现出来，而且对方给予我们的回报不明显，就会产生心理上的不平衡，再加上在这段感情中处于较低的思想高度，不知道如何引导对方，于是硬性地索要回报。

之前我们清楚对方爱自己，却总觉得的对方琢磨不透，就是我们的思维高度低于对方的表现。

这些突如其来的改变，就像包着火的纸，突然被燃尽的那一刻，给对方的感觉，像我们一瞬间变了一个人，前后的相处反差太大，对方根本没有时间去适应和包容。

其实仔细分析对方对自己的付出越来越少了，也是因为自己的引导，以前相处的时候，女生一味地对男生好，降低了男生的付出欲望，久而久之，也就习惯了这种相处状态。

所以当感情问题发生的时候，两个人都是不知所措的，而在这个年龄段的男人，他们更懂得及时止损，而且对于事情的判断也更趋于客观，面对没有改变的我们，他们自然不会同意复合。

现在的B意识到了自己身上的问题，并不是因为彩礼出现分歧而出现的裂痕，而是本身B在包装自己的时候，过多的付出就已经积攒了怨气，在这个节点上爆发出来而已。

曾经她一直以较低的位置与对方相处，如果一直纠结于修补曾经的亲密关系，那么我们就无法以相对较高的相处位置是挽回对方。

所以我们需要的就是做到完全的抽离，彻底的斩断已经奄奄一息的亲密关系，去提升个人价值为建立新的亲密关系而做准备。

虽然微信被拉黑了，但是通过媒人依旧还是可以联系到对方的，我让B约A见面，并且明确的表示，自己已经冷静下来了，有些话想要对对方说，联系之后就不会再打扰对方了。

虽然分手了，但是有一定的相处基础，最后见一面对方会接受的几率还是很大的，而见面之后不要谈任何关于挽回的事情，主要的话题已道歉为主。

并不只是对于后期相处给对方带来的不良印象，还有在分手之后不断的纠缠对方，给对方带来持续的相处压力，关系到父母和身边的朋友，打扰到了对方的生活，然后总结出自己的问题，坦然表达自己后期之所以会改变那么大的原因。

简单的祝福之后，可以尝试要回对方的联系方式，话术就不用我多说了，千篇一：

“你真的是一个很好的人，我很欣赏你，哪怕做不了情侣，我也希望身边能有你一个这样的朋友，我不会打扰你，如果我打扰到你的生活，你就可以删除我”类似这样的话就可以。

然后就暂时不要联系了，如果对方不主动跟你说话，就一句话也不要跟对方说，也不需要有意无意的给对方的动态点赞。

因为我们现在还没有和对方重新建立关系的筹码，曾经在恋爱中不高的情商，不懂得维护，让我们吃尽了苦头，所以通过学习提升自己的情商高度是很重要的。

同时也要创造一些更新颖的外部吸引，更好的妆容，更得体的衣品，我们可以按照曾经对方最喜欢的样子去发展我们的风格，提升自己的吸引价值。

然后思考对方需要的是什么？

A这个年纪的男人，他们更需要的是理解和支持，他们需要去承担家庭外部的风险，而我们要成为他家庭内部的后盾，所以当我们生活变得更精致，是可以得到对方认可的。

我们要准备一些能够体现自己生活正在变得精致的内容，可以在朋友圈里分享自己的厨艺，分享精彩的个人爱好，记住照片的内容，一定要足够阳光，因为对于朋友圈没有人愿意做情绪的垃圾桶，那些毒鸡汤真心点赞的没有几个人。

为什么那些女神男神的朋友圈都那么招人待见，就是因为他们所分享的内容，大多数都是让人向往的，都是足够阳光，或者有话题性的，所以我们要学习他们的风格，发类似的内容。

因为有了共同的社交平台，对方偶尔能看到我们所发布的内容，当他意识到了我们的生活正在改变，就会产生对于我们的关注。

等我们准备好了这些筹码，接下来就要创造联系了，无论是让媒人或者共同的朋友创造我们的偶遇，还是寻求对方的帮助，以答谢对方的旅游重新建起联系，我们需要一个比较合适的契机作为回到对方生活中的节点。

这个节点很重要，如果自己没有十足的把握，不要贸然去联系，因为分手之后的第一次复联代表着我们能给对方留下怎样的二次第一印象，会直接影响到我们之后的相处。

B就是通过寻求A帮助自己处理一份父母的保单的请求见的面，在我们理性道歉之后，我们就恢复到了朋友的关系，简单的帮助对方拒绝的可能性太小了，作为答谢两个人见面了，一起吃饭，聊了一些分开之后的事。

事。

此时B全新的外表，更理性温柔的谈吐，分开之后，那些新奇的事儿都是对于对方有很大吸引的。

因为对于一个自己曾经了解的不能再了解的人，突然出现的更有价值的心内容，这种老树发新芽的感觉远比新鲜感，给我们带来的吸引要更多。

这次见面之后，A开始会主动跟B做一些日常的问候，每一次我都要求B，不要跟他聊太长时间，可以稍微表现出自己对于沟通这件事并不抵触，而且很有兴趣，但在短暂的沟通之后一定要以高价值结尾退出。

这个时候就可以偶尔主动找对方聊一聊天了，不过一切内容都不要围绕过去的感情，哪怕对方提出了关于曾经感情的事情，要尽力的开启其他话题。

。

我们需要的是给对方营造反转感：

他觉得我们在分手之后就应该受到很大的打击，需要很久才能重新站起来，但我们给他展示了一个在分手之后反而活的更好的女人的形象。

他觉得他看错了我们，我们就多向对方展示曾经最吸引对方的地方，懂事，温柔，体贴，大方，一改之前他的主观认知。

他觉得以前的相处体验是不佳的，那我们此时就是要给他营造一种更轻松自由的沟通环境，整个过程以舒适为主。

这些举动会给对方带来极大的颠覆感，让他质疑曾经自己的判断，同样也质疑分手这件事的正确性。

当新的亲密关系足够平稳，我们就可以适当的引导对方进入暧昧环境了，好的关系，如果不引入暧昧环境，那永远都只是一段好的关系。

无论如何对方，都站在一个面对我们挽回过很多次，却依旧拒绝我们的位置上，所以此时对方哪怕有复合的想法，也会有一些惭愧和自责，我们需要让对方体验到我们同样对于曾经的感情存在遗憾，以及对于对方的体谅和宽容，这就是引入暧昧环境的原因。

女生的话，我更希望，通过我们的暗示去引导对方重新回到自己的身边，因为此时我们已经拥有吸引对方的筹码，如果复合之后，我们依旧处于较低的相处位置上，那么怨气，又会再一次的积攒我们的生活，依旧不幸福。

所以需要引导对方对于挽回这件事做出表态，我们提出足够的暗示，结合对方的反馈，一步一步的走向复合。

A和B的挽回过程持续了四个月，在这段分离中，两个人都学会了很多，两个人作为恋爱中的过去，对于曾经出现的各种双方家庭的问题，是应该共同解决，而不是站在己方家庭成为对方的对立面，为了赢得对方的好感并不是要包裹自己的缺点，而是真诚相待。

B运营这个挽回计划，花了很多的时间和心思，付出了很多努力和汗水，也曾经质疑过，也曾经灰心过，但最终都坚持下来了。

她发现虽然时间很长，但她从不卑微，而是一个自我提升的过程，即使不挽回对方，这些可能也是她早就应该去做的了，这才是足够健康的。

经历了这么多她才发觉，之前自己自认为的那些努力，自认为的感动天感动地是多么愚蠢和尴尬。

如果当时的自己能够冷静下来，面对这段感情问题，也许他们还能更快的复合。

所以面对分手，我们虽然会存在情绪，但我们也需要清楚，与其放纵自己的情绪把事情弄得更糟，不如先抽离回自己的生活，找到自己的节奏，再去思考是否要挽回以及挽回的方向。

不要桎梏于挽回，不要自以为挽回。

当然，我们是需要执行力的，B之所以能够成功挽回，她的自律性，她的坚持和听话是功不可没的，如果准备和提升的时间太长，哪怕再有缘分，可能也会错过。

如果此时你正处于渴望回到对方身边，却在多次尝试之后，自以为已经非常努力之后，依旧没有结果。

那希望你及时止损，不要继续纠缠，先回到自己的生活中，只有用心于自己才能找到解决问题的方法。

以上

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