女孩子可以抽烟吗？ 第1页

抽烟这件事儿，其实应该没有什么可不可以，毕竟没有什么强制措施可以让你必须不准抽烟，但是对于任何人来说，烟都不是一个好习惯，不仅毒害自己，还会对周围的家人朋友们造成“二手烟”或者“三手烟”的伤害。

香烟的毒害有目共睹，不仅仅是对于肺癌，还有多种心脑血管疾病，无论男女，长期抽烟都是一个不利因素。

而如果专门针对女性来说，在女性中，吸烟与半数的冠状动脉事件有关。

丹麦一项研究显示，吸烟降低了首次心肌梗塞（MI）的发生年龄，女性从79岁降低至60岁，男性从71岁降低至64岁。

此外，即使每日仅抽吸1-2支香烟的女性，冠状动脉疾病风险也升高(吸烟1.4支/日时，RR为2.4)。

女性戒烟可快速降低心肌梗塞风险。例如，一项纳入910例首次发生MI患者的病例对照研究显示，当前吸烟者的相对危险度为3.6，而已戒烟者的相对危险度为1.2。

吸烟引起的风险增加大部分在戒烟后2-3年内消失。戒烟≥3年的女性，相对危险度与从不吸烟女性无差异。

吸烟还有其他不良健康影响。一项研究使用了5项大型队列研究(包括≥55岁的420,000余例男性和530,000余例女性)的汇总数据进行分析，发现与从不吸烟者相比，当前吸烟者下述原因所致死亡的风险增加：

肾衰竭(RR 2.0，95%CI 1.7-2.3)

肠缺血(RR 6.0，95%CI 4.5-8.1)

高血压性心脏病(RR 2.4，95%CI 1.9-3.0)

任何感染(RR 2.3，95%CI 2.0-2.7)

乳腺癌(RR 1.3，95%CI 1.2-1.5)

前列腺癌(RR 1.4，95%CI 1.2-1.7)

该研究还发现，除肺炎、流感、COPD和肺纤维化之外的呼吸系统疾病导致的死亡风险也增加(RR 2.0，95%CI 1.6-2.4)。

戒烟降低了风险，并且随着戒烟持续时间增加，风险持续降低。

不仅仅如此，长期抽烟还会对女性的外貌和生殖系统造成不良影响，指甲牙齿会变黄，手指染上烟味，这些无论如何都不能算是美丽的一种体现，而对于女性的卵巢来说，长期抽烟是卵巢早衰的危险因素之一。

在烟雾让你的皮肤老化的时候，它也在影响着你的卵巢，影响你的生育能力和下一代，让你的青春流逝得更加迅速，而且是一去不回。

没有不可以，只有你自己的选择，你是想选择对自己健康有益处的，还是选择一个有害处的习惯，这完全在于你自己如何考虑。

如果你觉得，女性抽烟的样子很有魅力，那么我想说的是，身为女性，可以有很多种美丽的方式，你可以通过保持健康的生活方式，让自己笑口常开，也可以通过坚持锻炼，让自己拥有一个完美的身材，还可以通过有效护肤，来让自己看起来容光焕发。

无论哪一种，都比抽烟这种方式来得要更美，更划算。