英语听力为什么大家都是说只要多听就可以，可我多听可还是听力成绩不怎么理想，我该怎么办呢？ 第1页

多听没有用。。有用的是听写。

引用一个bilibili上看到了的程序员学英语的经历：

泛听只不过是反复的听已经听懂的部分，不懂的部分永远还是不懂。泛听是浪费时间。

我说一个我自己人肉实验过的方法吧。

初期的方法就是听写新概念英语四册。对于英语初学者来说，听说读写能力的缺失是全方面的。因此上没办法单独提高听力。只能一次听写几个词。这个时候学习者能力不足，做不到听写句子。搞定以后，听CGTN没问题。

中级阶段就是无脑刷题。说实话，我当时其实也没有什么好办法。包括Listen to this三册和马俊的21天托福听力。逐渐过渡到听写一个一个句子。每次听完一个句子，暂停以后开始写。这个时候学习者能力提高了，可以听写句子。搞定以后听TED和BBC没问题。

中级阶段还需要进行查缺补漏和熟悉各种口音。推荐王路的雅思机考笔试综合版。整本书刷三遍，搞定以后可以听阿金卡卡和各种Talk Show。

同时使用影子跟读法跟读听力资料。因为这个时候，学习者已经能够不仅听懂，而且能听出来意群。进行影子跟读法可以拓展口语能力。

高级阶段的前期就是可可英语。学习者终于可以接触到英语专业学生的练习科目-句子听写。著名的听一句，可以返听，暂停写一句。逐渐过渡到听一句，不返听，写一句。

高级阶段的后期推荐综合练习。包括黑眼睛和Listen to this。还有雅思真题。方法是听写听力资料中所有的名词。这个时候学习者能力很高，可以做到听写意思。而且是连续听写。这种练习基本就是星辰大海。学无止境。我也在苦苦挣扎。

最后请允许我引用一句马俊的名言：

听写是提高英语听力的唯一方法。