脾气不好，该怎么办？ 第1页

有脾气是正常现象，每个人都有脾气，我个人脾气就极其暴躁，鸡毛蒜皮的事情在我这可能都会令我心里腾一下泛起肝火。

但是，从高中时代想明白某些事以后，我会尽力克制不把自己的脾气施加给他人，我会跟人说:“让我自己消停一会。”然后跑出去戴上耳机听《我在东北玩泥巴》或者《红军最强大》，我会跑去健身房跟人比推铁，或者干脆直接跟好友比赛俯卧撑，谁多谁输对方一瓶蜂蜜柚子茶。

再忍不住我会打开LOL玩一把中单冰鸟，如果队友不坑，赢得胜利自然最好，一旦坑了直接冰墙卖人走起，看着他们打字喷我，心情就会无比畅快。

后来，我会去知乎搜索一些欠骂的问题，用各种躲避小管家的技巧把自己的情绪施加在文字上输出出去，提问者能不能接收到怒火不重要，重要的写完我舒坦了。

总之，当我脾气上来的时候，总是在在不知名的角落里去释放，等我回到周围人身边的时候，天晴了，云淡了，没有人知道我刚才生气了。

当然，不乏实在忍不住的时候，那一定是有人当场惹了我，我希望他知道我有不满，我需要他明白哪些点不要再继续。

有脾气是每个人的权利，表达不满也是人的诉求。

但是！

人要尽量控制自己情绪的后果，没有人有义务承担你的怒火，就算可能是为了亲情友情恋情而暂时性的不计较，迟早有一天，他所承受的东西又回一股脑返回给你。

很多人生气时候抱着一种唯恐天下不知道自己生气的心态，吵爹骂娘，摔锅砸碗，越哄越来劲，越说越不听，这实际是无能的一种体现，自己没有其他手段去安抚和控制情绪，也没有其他魅力去吸引和得到别人的肯定，只能通过对亲友爱人发脾气来迫使他人让着自己容忍自己，并享受着这种伤害亲人而获得的支配感，用句网络话语叫“无能狂怒。”

这话其实一点也不新鲜，王小波在上个世纪就说了:“人愤怒的本质，归根结底源自自身的无能。”

所以，脾气不好不要紧，不用总对别人展示你的脾气不好。世界上所有人没有义务去惯着你，除了你爹妈亲人之外，也很少有人愿意去惯着你。