怎样形成一种清冷气质？ 第1页

个人认为比较有辨识度的清冷款有：

王菲（阿菲的清冷与灵气）

袁泉（人如其名，如泉水一般清澈特别）

杜鹃（典型的中国古典清冷花瓣唇长相）

汤唯（国文老师气质的文艺率性女神）

sarah(Lemaire灵感缪斯，似油画中来)

张子枫（小花中独树一帜，文艺片）

项偞婧cici（本人就是清冷代名词）

春夏（疏离天真，眼睛里很有故事）

文淇（暗黑萝莉，清冷狠厉）

林珍娜NANA（英气，清冷，特别）

郑秀晶（冰山美人）

吴世勋（贵族气质出众）

金高银（清醒，温柔，一尘不染）

清冷气质很容易把一个人从众人中区分出来，比如上面两张图中的吴世勋。他自带一种静气，有一种众人皆醉我独醒的理智，自矜，审慎，清醒。吴世勋的气质好是南韩公认的，外号“贵族”。之所以说他有贵族气质，是因为他的眉眼看不到任何欲望，反而有一种举重若轻的闲云野鹤慵懒之感，非常特别。陌上人如玉，君子世无双。

清冷的形成不是靠妆容穿搭就可以轻易塑造的。你可以通过服饰，色彩，神韵营造出美艳也好，娇憨也好。可清冷真的不是外面捯饬好了就会清冷的，单靠不苟言笑的表情，低饱和度的衣服可能会朝着素，寡淡，朴实无华跑偏…清冷气质需要内外兼修。

内在的几个关键词：

1.无欲则刚，把握好自己内心欲望的度。

当你能很好地玩转欲望，驾驭欲望，进而克制欲望，欲望就不会牵得你团团转，自然无懈可击。

清冷的最大特点就是你很难把她和欲望挂钩。人的眼神最能暴露出欲望，可对比章子怡荧幕初期和现在，明显眼神多了一股老练狠厉。常在名利场，眼神清澈难能可贵（此处我想提名昊然弟弟，眼神从出道到现在都很清亮，不改其澈）

2.冥想，慎独，养几个静定之气的爱好

静定之气是一个人在她过往的历史中，能够安心认真，一丝不苟的持久专注完成一件事情的过程中被培养出来的。

比如哲学、心理学、历史学，书法，绘画，瑜伽，拼图，坚持写作，坚持深度阅读等等…提笔、运笔、着色、知识输入、浸入式思考的过程中，专注度、韧性、思维、性情也会大幅提高。

除此之外，冥想真的是祛浮躁很好的一种方式，闭目养神也好，每日复盘也好，一定要有自己独处的时间。

如果无法习惯孤独，无法沉淀下来一个人做一些事情，依赖于乌合之众的假象快乐，气质便始终无法静下来。

一些知识分子之所以越老越有味道，就在于他们长期坚持安静地做学问，钻研某一领域的知识，这会给他们的气质增添特别的韵味。参考老年杨绛，木心，真的尊称一声先生，文笔一绝，审美一绝。（木心的诗写得好，还是美学高手，风度翩翩，气质卓然）

3.清醒，独立思考的能力和清醒的辨别力。

人云亦云的人注定无法修炼成清冷场，反而会淹没在人群中。试回想你生活中是否有这样的场景：十字路口准备过马路，绿灯亮起，一群人乌泱泱的走来，为什么有的人眼神空洞，目光呆滞，有的人眼里有光，气质不凡，让你忍不住从人群中多看他几眼…

人与人之间的差距在于思维和认知的差距。清冷的人，就算不是个顶个的聪明，也一定有自己的思考和感知力，这种灵气和好奇会从眼睛中流露出来。

4.底气，才华，自信是根本。

当你经济独立，见识过世界，在自己擅长的领域游刃有余，自然出类拔萃。

参考周冬雨刚出道和现在面对媒体不同的状态。刚出道的周冬雨局促，拘谨，作为新人，笑容带着讨好感。而现在金马影后的周冬雨之所以被称为“小妞代言人”，就是因为她有高质量的作品保证。

有演技，有代表作，自然有名有衔。她不再畏缩，非常舒展，自信，从容。人在松弛的状态别有一番魅力是真的。

名利双收后有了自我掌控的底气，穿衣服也不再需要凹青春甜美的偶像人设。

轻松、高效、专业、舒适才是到了一定人生阶段后更追求的东西。

有底气，便不会怯懦；有才华，自然气质不凡；有自信，眼里自然有光。

5.举重若轻，气定神闲。

杨绛先生曾说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容；我们曾如此期望得到外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。

其实能悟明白这个道理，不再从他人好恶、外界评价作为自己的价值标准，就不会有讨好型人格，自然气定神闲。

你就是你自己的定义者，鸡毛琐碎的流言风语你不care，根本伤害不到你。什么容貌焦虑，身材焦虑，价值焦虑…这股风吹不到你。

你有一套独立、完整、成熟的自我价值体系和评判标准，孰轻孰重，你拎得清。你会逐渐开化、自洽、气场和谐。

女性男性天生就拥有成为任何样子的权利，TA可以是性感的、可爱的、不苟言笑的，但这些都不是具象的存在，而是一种无畏展示自己的状态。

特立独行的样子并不是TA们选择与众不同，那就是TA们本来的样子。

他和她和它，都有自己的想法，那还不够可爱吗？

6.多读书，打磨书卷气质。

书籍浸润过真的有书卷气，无关年龄，无关身材，无关性别。

读书多，人自然开阔有风度，这个到老了会愈发明显，举例中国外交部，无论是周总理还是汪文斌汪司，他们身上的儒雅公子气质杀人于无形。

阅读是一座随身携带的避难所。

岁月无法摧残的唯有阅历和书香打磨的气质。可以穿越时间，站成永恒。

7.用美学滋养生活，提升质感。

艺术气质在于天赋也在后天的熏陶。

平时有机会多去艺术馆走走，看展，逛博物馆，不苛求全懂，感受就好。久而久之，你会养成自己的审美，沉淀出自己的风格。

以艺术之名流连名利场的人和真心打磨艺术的人气质一眼就能看出来。为什么我们根据一个人的气质就能大概判断出：嗯，这个人可能是搞艺术的。对比晚晚和项偞婧，同样在艺术圈儿，一个充满了肉欲一个充满了清冷文艺气息，家世背景和文艺素养可见一斑，高下自见。

木心曾说：无审美力必无趣。有审美和独特洞见的人，未必世事洞明，人情练达，确是小众又有趣的，甚至是怪邪的。

秉正邪二气，足风流。

冯友兰说：风流是一种人格美。一曰有玄心，二曰有洞见，三曰有妙赏，四曰有深情。对美有感知和创造，对世事有自己的独特洞见，对众生有真实的体恤情爱，无论聪灵俊秀还是怪癖邪谬，皆出自天然，比乃真风流。

8.区分度，拥有一套个人哲学。

比如王菲是清冷+灵气，袁泉是清冷+知性，cici是清冷+文艺，文淇是清冷+锋利，春夏是清冷+疏离，吴世勋是清冷+贵族，金高银是清冷+清新，张子枫是清冷+故事，倪妮是清冷+高级感…

清冷只是众多属性中的一种，我们完全没必要只留一种而剔除其他，矫枉过正。

生命中没有一种绝对。

：）就，挺公平的。

凡所有相，皆是虚妄

若见诸相非相，即见如来。

外在的几个关键词：

1.身形不能丰腴，肉感和欲望很容易联系

2.表情尽可能不夸张，谄媚，讨好

3.衣服冷色系＞暖色系，同色系＞撞色系。

色阶相近更容易营造出高级感，热烈的撞色更容易留下欢脱的印象，视场合而定。

露肤度适中，剪裁利落不繁琐。

一套穿搭从头到脚要有一个主题或主色调，饰品为风格服务，less is more。

舒适和谐为王，衣服穿起来自己都不自在或不满意，更别谈做到自信舒展。

中性色系，例如黑白灰，银色，藏青色，橄榄绿，驼色，卡其色，米色，雾霾蓝，雪青色，浅绿色，格纹元素等是不带浓烈情绪性的，比较容易营造氛围感。

色彩越是简单，衣服质感就越重要，质感差的衣服很拉胯，衣服就是你的第一名片。

极简风是非常考验气质和质感的。对于极简主义，最好的修饰是好的气色和健康的头发。

比起思考如何在不同场合穿着得体，人本身的性格气质、说话动作时的姿态、思想的智慧对衣品反而影响更深。

4.妆容以清雅为主，发色尽量不要五颜六色。参考倪妮，出道至今几乎没有见她染过别的发色，发黑肤白提气质是真的。

5.体态舒展，大方，不扭扭捏捏

内在修炼是根本，外在才可以锦上添花。如果可以，先从书卷气进行培养，慢慢就会有清冷的气质。

其实一个人的气质归根到底就是你生活方式的精准概括。你是什么样的人，过着什么样的生活，有什么样的价值观和审美，你的气质都可以呈现出来。

生命最大的意义，就是通过不同的生命体验，构建一种属于自己的、知行合一的、坚定从容的个人哲学。

气质是玄学吗？

是的，我有点浪漫主义情怀，总是很相信缘分、磁场这种玄学的东西。

气质好让人感到舒服，交往起来如沐春风。脸蛋漂亮，气质佳是锦上添花。脸蛋不漂亮，气质佳也可以别具一格。

脸蛋是天生的，可气质修炼却是后天的。二十岁没有岁月痕迹可能差距不会太明显，可二十岁以后差距却会越来越大，一目了然。

清冷气质需要静下心来耐心沉淀，绝非一日之功。

你可以通过化妆穿搭速成一个小美女，可是人群中一眼就惊艳的气质好的大美女绝对离不开沉淀。

她们特有的气场风韵，举手投足，一颦一笑，一举一动是撩人心弦的，是具有震慑性的。

向往美、追求美，是每个人的天性，我们不必因为所谓的标准而自卑，更不必妄自菲薄。

包容地接受自己，是欣赏美的开始，不同的「我」= 不同的「美」，让我们自身感到愉悦才是变美更好的方式。

当然我们不否认认可自己、接受自身是一个漫长的过程，这个过程中会有各种怀疑和不确定，所以在这个过程中我们也需要听到更多可以相互支撑的声音。

清冷也好，美艳也罢，任何风格都没有孰好孰坏，孰优孰劣，但任何风格的极致演绎一定都是“没有焦虑感的时髦”。

且从容。

最后：

这个世界疯狂，腐败，没人性

你却清醒，温柔，一尘不染

山川不曾回应，河流一去不复返

却在你生命里波澜壮阔

敞开自我，拥抱更多感受，独享生命力风流

我们所经历的一切

最终都会内化成我们自己

率性做自己

山本耀司说：自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道自己是什么，这才是自我。

愿我们都能修炼成有风骨的人：）

---

  wen-wu-shuang-quan-78 网友的相关建议: 
      

这是我看到的最准确的总结。

总的来说，就是中国的高考相对公平，所以性价比极高，所以其他活动都可以适当让步。

---