从营养学的角度,从整体上描述饮食健康时,通常不会单一的说多或者少,而是提倡两个字「均衡」
与均衡相对的,那可不就是偏执吗
明明对大多数现代人来说,饮食里只需要提倡「多吃蔬菜」就可以,可他们却完全拒绝荤腥,非要「全吃蔬菜」
有这种认知,能做出这种选择的人,通常会更偏执。