投篮总是被干扰，可以拿一根杆横在自己头前面对着投练习吗？ 第1页
1
da-di-de-yong-bao 网友的相关建议:
你连问题都没找到。投篮被干扰这算什么问题？
投篮被干扰也有很多种。
有老被盖帽的，节奏被摸清楚。对抗后失衡，说明对抗能力不足，需要加强对抗，找不到出手空间，说明你突破能力，无球跑动有问题，没突破对方可以大胆贴防，自然出手被干扰，无球跑动不行自然甩不开对方紧逼空间打不出来还是会被干扰 。
只能定点投篮，不具备急停转向能力或相对能力有限，自然甩不开对手。吃独食，不爱传球自然被围剿干扰。爱往人堆里面突以为自己是螺丝，威少被教做人。
等等等等，不同的情况需要加强的方向不同，弄清楚问题才是第一步，解决对应问题的方式是第二步。
1
相关话题
如何看待范志毅称后悔吐槽男篮，称都是面子上的事「看似不是问题的问题都当问题了」？假如贾玲真的加盟了湖人队，你如何看待？
为什么大家都黑詹姆斯?
为什么说奥尼尔浪费天赋，奥尼尔的天赋是不是好到在 NBA 中锋史上前无古人？
NBA 21-22 赛季火箭 85:95 湖人，威少 20+8+9，如何评价这场比赛？
如果把流川枫愣塞进现在的NBA联盟，他大概率能进哪个队，代替谁的位置？
打篮球都有什么小诀窍？
如何评价罗伯特霍利的职业生涯？
如果勒布朗·詹姆斯退役，他的球衣会在哪个队退役？
女生1.68想摸篮板现实吗？
前一个讨论
徐翔每天研究股票超 12 小时，他都在研究什么？
下一个讨论
古代的蒙古骑兵敢死队真的存在吗？
相关的话题
你在篮球场见过最有素质的人是什么样的？如何评价 NBA 东部半决赛第六场，篮网客场 89:104 不敌雄鹿？
2017 年 NBA 总决赛后，杜兰特是否取代詹姆斯称为联盟第一人？
打篮球手感好怎么用科学解释?
NBA 球员库里的历史地位，你觉得超过詹姆斯了吗？
詹姆斯退役那天，会发生什么？
如果把三连冠的科比换成奇才时期的乔丹那还可以三连冠吗？
从什么时候开始，你不再支持你最喜欢的球队了？
NBA 2020-21 赛季篮网 114:108 雄鹿，如何评价这场比赛？
你在哪些运动中自带「天赋光环」？
篮球里面，天赋到底是什么？
詹姆斯现在有资格进名人堂吗？
詹姆斯和科比谁更符合攻防一体？
长时间没有运动如何恢复？
在大学打篮球，全场比赛想知道外线45度的锋卫怎么打，需要什么能力，掌握什么篮球技术?
如何看待第22届CUBA小组赛广东工业大学对阵江西师范大学的比赛，被判消极比赛，取消小组赛成绩？
库里这样打篮球是否已经失去了篮球的意义？
如何看待由姚明牵头的中职篮公司成立？
篮球推荐？篮球排行榜？篮球哪个牌子好究竟？
如何看待姚明主动为中国男篮揽下责任的做法？
篮球天赋和后期养成，哪个更重要？
CBA历史上有哪些球星明明有争冠实力却没那颗争冠的心？
CBA 的整体水平何时才能追上 NBA，要怎么追?
勇士 137:122 复仇开拓者，库里砍下 62 分，如何评价这场比赛？
如何练好不死球的运球转身？
如何看待季后赛第一场骑士80比98输给步行者队，奥拉迪波32+6？
如何评价雷阿伦：「乔丹史上最佳詹姆斯只是 top5 」？
马布里表示美国人不知道新冠病毒的严重性，你有什么想说的？
打篮球把别人锁骨撞碎了要负责吗?
你怎么评价现在的虎扑步行街？