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投篮总是被干扰,可以拿一根杆横在自己头前面对着投练习吗? 第1页

  

user avatar   da-di-de-yong-bao 网友的相关建议: 
      

你连问题都没找到。投篮被干扰这算什么问题?

投篮被干扰也有很多种。

有老被盖帽的,节奏被摸清楚。对抗后失衡,说明对抗能力不足,需要加强对抗,找不到出手空间,说明你突破能力,无球跑动有问题,没突破对方可以大胆贴防,自然出手被干扰,无球跑动不行自然甩不开对方紧逼空间打不出来还是会被干扰 。

只能定点投篮,不具备急停转向能力或相对能力有限,自然甩不开对手。吃独食,不爱传球自然被围剿干扰。爱往人堆里面突以为自己是螺丝,威少被教做人。

等等等等,不同的情况需要加强的方向不同,弄清楚问题才是第一步,解决对应问题的方式是第二步。




  

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