首先忘不掉本身就是伪命题,喜欢不喜欢是能主观控制的事吗。
如果不能主观控制,又何来主观控制自己忘掉。这种自然之物如果非要靠意识强制忘记,只会强化它的存在感越难忘记。可以通过繁忙挤占时间短暂忘记,却总有深夜睡觉的时候,人在孤独的时候更容易变成诗人。
其次我也不知道题主是喜欢还是执念,能固执于一种情感是一定带有某种目的或实现的可能。
越是对情感抱有某种现实目的,就越是不愿意放弃。解决也好办,就是去戳破它。另一个难题在于自我欺骗,理性知道不能实现,就刻意回避结局,反而又强化了执念。
单纯是喜欢就不必管它,感情这个东西是讲缘分的自生自灭。之所以忘不掉一个人,只是因为没遇到新的。