问题

在一个一直给父亲时不时辱骂和小时候打骂家庭里面成长起来的孩子,长大之后,未来心理会怎么样?

回答
在一个充满辱骂和童年体罚的家庭中长大,对孩子未来的心理健康可能会产生深远的影响。虽然每个人的经历都是独一无二的,但可以预见一些普遍存在的心理困境。

童年创伤的印记:

低自尊和自我怀疑: 长期遭受父亲的辱骂,孩子会内化这些负面评价,认为自己不够好、不值得被爱。即使成年后,这种低自尊感也可能像影子一样跟随,让他们在工作、人际关系中总是怀疑自己的能力,害怕失败,或者觉得自己不配获得成功。他们可能常常觉得自己“不够格”,即使取得了成就,也可能归因于运气,而非自身能力。

情感障碍和情绪失调: 在一个充满敌意和情绪波动的环境中成长,孩子可能难以学会健康的情绪表达和调节方式。他们长大后,可能更容易出现焦虑、抑郁、易怒、甚至情感麻木等问题。遇到压力时,他们可能倾向于压抑情绪,或是突然爆发,难以找到一个中间地带。他们也可能难以识别和表达自己的情感,有时甚至不知道自己真正在感受什么。

人际关系困难: 这种成长经历往往会在人际关系中留下深刻的烙印。

信任问题: 亲眼目睹甚至亲身经历家人的伤害,会让孩子对他人产生不信任感。他们可能会对建立亲密的连接感到困难,总是警惕他人是否会伤害自己,或者是否会像父亲一样控制或贬低他们。

依恋模式扭曲: 童年时期的亲子关系是形成依恋模式的基础。如果在童年时期,孩子没有获得安全、稳定的关爱,而是充满了恐惧和不确定,他们长大后可能形成不安全依恋模式(如回避型或焦虑型依恋)。这意味着他们在亲密关系中可能难以依赖他人,或者过度渴求关注和确认,从而导致关系中的不稳定和痛苦。

沟通模式的重复: 有时,在这样的环境中长大的人,在无意识中会重复学到的沟通模式。他们可能不自觉地在自己的关系中使用攻击性、批评性或操控性的语言,或者害怕表达自己的需求,因为他们害怕遭到拒绝或攻击。

习得性无助和宿命论: 长期处于无法改变的负面环境中,孩子可能会形成“习得性无助”。他们会认为自己无法影响或控制自己的生活,即使有机会改变,也可能因为过去经验的束缚而选择放弃。这种心态可能让他们在面对生活中的挑战时,更容易感到绝望和无力。

自我保护机制的过度活跃: 为了在充满伤害的环境中生存,孩子会发展出一系列的自我保护机制。这可能包括:

情感隔离: 避免与他人建立深层的情感联系,以防再次受伤。
完美主义: 试图通过做到完美来避免批评和惩罚,但这往往会带来巨大的心理压力。
讨好型人格: 总是试图取悦他人,以避免冲突和负面评价。
回避冲突: 极力避免任何形式的冲突,即使这意味着压抑自己的需求和感受。

对权力和权威的复杂感受: 父亲作为家庭的权威象征,其辱骂和体罚行为会扭曲孩子对权力的认知。长大后,他们可能对权威人物(如上司、老师)既感到恐惧和顺从,又可能怀有隐秘的敌意和反抗。在自己的权力关系中,他们也可能出现两极化的表现:要么过度依赖和顺从,要么变得具有攻击性和控制欲。

心理创伤的迟发性影响: 有些创伤的影响可能不会立即显现,而是在成年后,当个体面临新的压力或进入新的生活阶段时,才逐渐浮现出来。例如,组建自己的家庭,可能会触发童年时期未解决的情感创伤。

积极的应对与成长:

尽管前景可能充满挑战,但需要强调的是,成年后的心理状态并非完全由童年经历决定。许多人在这样的环境中长大后,依然能够发展出强大的韧性和适应力,并寻找积极的应对方式:

自我觉察与反思: 许多人会通过不断的自我反思,逐渐认识到童年经历对自己的影响,并理解那些行为并非自己的错。

寻求专业帮助: 心理治疗,如认知行为疗法(CBT)、创伤知情疗法或依恋疗法,可以帮助他们处理童年创伤,学习健康的应对机制,重建自我价值感。

建立支持性人际关系: 找到健康的、支持性的朋友、伴侣或导师,这些关系可以提供安全感和被爱的体验,帮助疗愈旧的伤痛。

学习新的沟通和情绪调节技巧: 通过书籍、课程或实践,学习如何更有效地沟通、管理情绪,以及建立健康的界限。

自我关怀和疗愈: 积极地进行自我关怀,比如通过运动、冥想、艺术创作等方式来疏导情绪,照顾好自己的心理和身体健康。

总而言之,在辱骂和体罚的家庭中长大,确实会给孩子的心理留下深刻的印记,可能导致低自尊、情绪障碍、人际关系困难等问题。然而,成年后,通过自我觉察、专业帮助以及积极的应对策略,个体完全有可能疗愈童年的伤痛,建立更健康、更充实的人生。这是一个漫长而可能充满挑战的过程,但并非不可能。

网友意见

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该不正常,从出生就不正常

该正常的,会把压力变成动力,让自己更优秀

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