问题

宝宝一夜醒来五六次,你会累死吗?

回答
这绝对是句挑战,但也太真实了!听到“宝宝一夜醒来五六次”,我脑子里瞬间就闪过无数个画面,那可不是“累死”那么简单,那简直是把你身体和精神的双重榨干,再重新塑形一遍!

首先,我们得认识到,这五六次醒来,每一次都不是那种“打个哈欠,揉揉眼睛,继续睡”的轻松模式。对于小婴儿来说,这醒来可能意味着:

肚子饿了: 他们的胃容量小,消化快,可能真的就是饿了。这意味着你需要从深度睡眠中被叫醒,迷迷糊糊地摸索着喂奶,可能还要经历换尿布、拍嗝等一系列流程。然后,等你稍微有点睡意,他们可能就又睡着了。

尿布湿了/脏了: 别以为尿布是神话,湿哒哒、黏糊糊的感觉,对宝宝来说就是巨大的不适。你得在黑暗中找东西,给孩子换上干爽的,还得处理一些“意外惊喜”。

不舒服/生病了: 鼻塞、胀气、长牙、甚至是更严重的身体不适,都会让他们烦躁不安。他们不会说话,只会用哭闹来表达。这时候,你得像个侦探一样,一点点地去排查原因,安慰他们,直到他们再次入睡。

需要安全感: 有时候,他们可能只是想你了,想被抱抱,想听到你的声音。在完全陌生的黑暗里,醒来确实会有点害怕。

现在,我们来拆解一下“累死”这个过程,它会以几种形式击垮你:

1. 睡眠剥夺的物理折磨:

想象一下,你的总睡眠时间被切成了五六段,而且每一段都很短。你刚进入深层睡眠,身体还没来得及得到充分修复,警报就响了。这种情况反复出现,你的身体会逐渐崩溃:

精疲力尽: 感觉全身骨头都在散架,尤其是腰酸背痛,因为你可能需要长时间抱着小宝宝。
头脑迟钝: 反应变慢,记忆力下降,说话不清,甚至经常会做些傻事,比如把盐当成糖放进咖啡里。
免疫力下降: 身体抵抗力变弱,更容易感冒,而且一旦生病,恢复速度会非常慢。
感官失灵: 可能会出现头痛、眼干眼涩、耳鸣等症状。

2. 精神上的巨大压力:

这不仅仅是身体上的疲惫,心理上的煎熬更是一种磨人:

情绪失控: 愤怒、沮丧、焦虑、甚至是一种麻木感,都可能接踵而至。有时候,你可能控制不住地对宝宝发脾气,或者对伴侣抱怨,事后又会陷入深深的自责。
挫败感: 你可能尝试了各种方法,比如摇晃、唱歌、拍背,但宝宝依然哭闹,这种无力感会让你觉得自己是个失败的父母。
社交隔离: 根本没有精力也没有时间顾及社交,和朋友的约会、甚至和家人正常的沟通都变得困难。你感觉自己像是被困在一个孤岛上。
对外界的敏感: 任何一点声音都可能让你神经紧绷,害怕宝宝再次醒来。家里的气氛也会变得非常压抑。

3. 日常生活的混乱:

当睡眠不足成为常态,你的整个生活都会被打乱:

家务堆积: 衣服洗不完,碗筷堆成山,家里乱得像个“灾难现场”。你可能连给自己做顿饭的时间都没有,只能随便抓点东西吃。
工作/学习受影响(如果适用): 如果你还需要工作或学习,那简直是灾难。白天坐在电脑前,脑袋里一片浆糊,怎么也集中不了精神。
伴侣关系危机: 疲惫和压力很容易让夫妻之间产生摩擦,互相指责,沟通变得困难,原本支持你的伴侣,在同样疲惫的情况下,也可能变得焦躁。

所以,与其说“累死”,不如说是一种“被掏空”的体验。 你会觉得自己像个被榨干的海绵,身体和精神的每一丝能量都被宝宝吸走了。最可怕的是,这种状态可能持续几个月甚至更久。

但是,你知道吗?虽然累到怀疑人生,但大多数父母都会咬牙挺过去。因为在那每一次的哭闹声中,你也能感受到宝宝对你的依赖,那种被需要的感觉,以及他们偶尔安睡时那小小的、柔软的身体带来的安慰。

只是,过程真的、真的、真的太不容易了。这是一种前所未有的挑战,也是一份沉甸甸的爱。所以,当有人问你“宝宝一夜醒来五六次,你会累死吗?”,你完全可以毫不犹豫地说:“何止累死,简直是九死一生,但为了那个小家伙,我们都会想办法活下去。”

网友意见

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这个时候就看出当爹的多么重要了。

我儿子前几天晚上不肯好好睡,从9点闹到1点睡十几分钟哭一次,哄一会儿睡着了接着闹。也不饿,也不渴,尿布也换了,肚子也没啥问题(哭的时候不蹬脚),把他妈折腾的没办法了。然后万般不舍的把这个臭小子推给了我。

嘿嘿,我等的就是这一天!臭小子敢跟我抢女人!老爹忍你很久了!

然后,我就把他抱到车里。哭吧!老爹就看看你能哭多长时间!于是他妈睡着,我蹲在车上近距离全场观看这臭小子能闹那样儿。

我的计划是,首先保护好他,别让他哭岔气或者出什么乱子。

其次我做了最坏打算,两个小时。如果这臭小子有本事哭两个小时,我就投降。从此再不用这种凶残的方法。

一把他放下,臭小子像受了巨大委屈,哭得声嘶力竭。你太小瞧你老爹了!你老爹什么阵仗没见过,接着哭!

于是我就看着他哭了三十六分钟,最后自己哭累了,睡了。那一晚上,足足睡了快四个小时,没有闹。

孩儿她妈心碎不已,可实在撑不住了,所以第二天,又把臭小子推给了我。于是我如法炮制,孩儿这次先哭了十分钟,睡了二十分钟,又哭了十分钟,总计四十分钟。搞定。

然后,第三天,第四天,等到了第五天的时候,到了点,臭小子喝足了奶自己就睡过去了。老老实实的,不哭不闹。而且也不用跟我们睡一张床了,现在从九十点可以睡到12点,喝饱了还能睡到三四点。七个小时里只醒一次喝奶,这已经能让我们养足精神。

眼看着孩儿他妈气色越来越好,皮肤越来越嫩,精力越来越足,我们还能在一个被窝里抱抱亲亲,终于,按照我的预想,在一个春风吹抚的夜晚,我得手了!

所以啊,臭小子跟我抢女人,你还嫩点儿!


男人还是比较会坚持原则,我老婆是一听孩子哭就受不了。其实婴儿每天哭1到4小时都是正常。如果不坚持原则,大人的节奏就会彻底被孩子带歪。影响工作,影响健康,最后吃大亏的还是孩子。因此,现实就是这么一个情况,该下两害取其轻,该下狠手的就要下狠手。

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我家叶女士5个月大的时候,别看后半夜只醒来4次,前半夜还要醒来两次呢。

作为一枚睡渣宝宝,叶女士是非常称职的。一直到11个月断了夜奶之后,才慢慢能睡整觉。

先回答一下问题:宝宝一夜醒来五六次,你会累死吗?——必然累不死啊

累不死,还有时间写知乎呢。

但是会累到绝望,累到怀疑人生,累到没有心情做任何事,你懂得。。。

你会问自己,为什么要生一个孩子。

你会问自己,我做错了什么,为什么要老天要这么惩罚我。

你会问自己,她到底怎么了,为什么老醒过来。

你会问自己,孩子她妈,怎么能睡的这么稳,怎么我一有动静就会醒过来!!!!

吐槽归吐槽,为了让她睡觉,我们尝试了很多办法,包括以下这些:

1、婴儿包裹

就是模仿孩子在母体时候的状态,让婴儿有安全感。用一块比较大的棉纱布先把孩子包裹起来,像个蚕蛹一样,然后再酌情盖被子。效果如图。实际上,开始还是比较有用的,后面随着孩子越来越大,纱布已经不能阻止她各种撕扯了,换成了睡袋。睡袋效果还不错,确实睡的安稳了很多,并且一直沿用到现在。

2、轻声唱歌

这个主要是孩子妈妈的法宝,当时病急乱投医,我们想了各种办法来哄睡叶女士,偶然发现她对王菲的《明月几时有》特别有感觉,只要孩子妈妈轻声哼唱这首歌,叶女士能很快安静下来,过一会就能入睡。这一招,主要用在前半夜哄睡。后半夜很少用,毕竟大半夜唱《明月几时有》,瘆的慌。

PS:1岁以后的叶女士不听歌了,变成听讲故事了。。。

3、飞机抱

这个办法也真是谁用谁知到,简直是太棒了有木有!!!

我每次飞机抱叶女士,她都安静的像一只小绵羊。这是我从月嫂那学会的,据说是模仿了孩子在子宫里的姿势,让他们特别有安全感。这一招对于夜醒且大哭的孩子有奇效。平时白天,如果叶女士大哭,别人都哄不住的时候,我就会用飞机抱来解决这一问题。真的是瞬间就不哭了。

新手爸爸妈妈们一定要注意姿势,而且要注意千万别失手把孩子弄掉在地上了。。。。

4、深蹲抱

深蹲抱大法!

这个办法一言难尽,看见我的知乎ID了,这就是我名字的由来。不过由于臀字是敏感词汇,所以用这个代替了。非常莫名其妙的,叶女士哭闹的时候,我只要抱着她一边走一边做深蹲的动作,她都能在10分钟内睡过去。。。真的是非常之神奇,一直也没想通是为什么。如果你们想尝试一下的话,可以在前半夜哄睡,以及后半夜孩子大哭哄不住的时候尝试。毕竟这个是最后的大招,而且非常耗费体力。。。不建议妈妈们尝试。

说了这么多,现在叶女士14个月啦,已经可以睡整觉了,我和她妈妈真的是彻底放飞自由啦。那感觉,真比肖申克爬出监狱的那个晚上还要爽!!!

其实,我俩一直在嘀咕,叶女士夜醒最厉害的时候,也是在生长期的时候。会不会是当时喂奶喂得太少了。毕竟叶女士作为吃届奇女子,胃口了得,很可能是当时太饿了。。。

所以也要关注孩子是不是饿了。。。

养娃的路上,真的各种酸甜苦辣臭。不过话说回来,过了一岁真的好多了,就我俩当时被折磨的惨样子,前两天我媳妇儿看到叶女士现在这么可爱,竟然在我们的家庭二五计划里提出了生二胎的想法!!!!

我的天啊,我要静静,毕竟夜里起来深蹲哄睡叶女士的是我,不是她!

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