有没有那种又好喝又便宜的饮料？
哈哈，这个问题可太问到点子上了！谁不想在满足口腹之欲的同时，钱包也鼓鼓的呢？说到又好喝又便宜的饮料，我脑子里立马蹦出好几个答案来，而且绝对不是那种寡淡无味的“性价比”选手，而是能实实在在让你觉得“嗯，值了！”那种。
我先说我心里的“白月光”——自制水果茶/柠檬水。
你看啊，现在市面上那些花里胡哨的水果茶，动辄十几二十块一杯，说实话，有时候真的有点心疼。但自己在家做，成本一下就下来了，而且自由度简直爆表！
材料上，你完全可以根据自己的喜好和季节来选择。比如说，夏天的时候，我就会买点新鲜的西瓜、哈密瓜，切块，然后跟几片柠檬和一点点蜂蜜一起丢进榨汁机里打碎，过滤一下，再加点冰块，一杯冰爽清甜的西瓜汁就有了。成本可能就几块钱。你想想，外面买一杯西瓜汁，得多少钱？而且自己做的，你知道里面有什么，没有乱七八糟的添加剂。
水果茶更是我的拿手好戏。我会买点当季的水果，比如苹果、橙子、猕猴桃、百香果，还有一点点绿茶包或者红茶包。把水果切好，丢到漂亮的玻璃壶里，冲泡好的茶放凉后也倒进去，再加一点点蜂蜜或者冰糖调味。放冰箱里冷藏几个小时，水果的清香和茶的甘醇就完美融合了，喝起来酸酸甜甜，带着水果的天然香气，特别解渴。而且你想喝多少喝多少，泡一次可以喝一整天。每次看到那些网红水果茶店排的长队，我都在家偷着乐。
变化也非常多。不喜欢茶味太重？那就少放茶包，多放水果。喜欢有点气泡感？那就买点无糖苏打水，把水果和冰块放进去，再倒入苏打水，就是一个DIY的气泡水果饮。还可以根据心情加点薄荷叶什么的，瞬间感觉逼格都上去了！
除了自己动手，还有一些超市里触手可及的“平民贵族”，让我每次去都忍不住要捎带几瓶。
第一个想到的就是无糖茶饮。现在市面上的无糖茶品种太多了，各种口味都有。我个人比较喜欢某几个品牌的乌龙茶、绿茶或者麦茶。
为什么推荐无糖茶呢？ 首先，它健康啊！现在大家越来越注重健康，糖分摄入是很多人关注的重点。无糖茶正好满足了这一点，完全没有负担。
其次，价格是真的亲民。 一瓶大概也就几块钱，遇到超市搞活动，买两瓶才几块钱的情况也不是没有。跟那些动辄十几二十块的奶茶、果汁比起来，性价比简直不要太高。
而且，它不挑场合，也不挑人。你可以在办公室随时来一瓶解渴，也可以跟朋友小聚时作为搭配。它不像碳酸饮料那么刺激，也不像甜饮料那么容易腻，就是一种淡淡的茶香，很舒服。
口味上，别以为无糖就没味道。 好的无糖茶，它本身就有茶叶的甘甜和香气，比如一些高品质的乌龙茶，本身就带有回甘。绿茶的清新，麦茶的谷物香，都能带来不错的味觉体验。我有时候还会自己加一两片柠檬进去，就变成了一款简单的柠檬茶，味道也很棒。
第二个我想说的是，纯净水或者矿泉水。
我知道，我知道，你可能会说，这有什么好说的？不就是水嘛！但是，想想看，当你口渴难耐的时候，没有什么比一瓶冰凉的纯净水更能解你燃眉之急了。
便宜？那是相对的。 虽然比不上自来水烧开，但相比市面上绝大多数的“功能性”饮料，纯净水和矿泉水绝对是最便宜的选项之一。一瓶大概也就一两块钱。
好喝？这个概念有点微妙。 它没有甜味，没有茶味，但它最纯粹，最解渴。当你身体需要的是最纯粹的水分时，它就是最好的选择。尤其是在运动后，或者吃了一些比较油腻的食物后，喝一口纯净水，那种感觉，简直是生命之源的呼唤。
而且，它还可以是“基底”。就像我前面说的，加点水果，就是水果水；加点蜂蜜，就是蜂蜜水。它给了你无限的可能。而且，你不需要担心它会破坏你原本想追求的健康和低糖目标。
还有一种，乳酸菌饮料。
我知道，很多人会说，乳酸菌饮料里面糖分很高。但这里我指的是那些不太甜，并且强调有益菌的类型。
为什么说它也算便宜又好喝呢？ 一方面，相比一些进口的益生菌产品，国内的乳酸菌饮料价格要亲民得多，几块钱就能搞定。另一方面，它的口感通常是酸酸甜甜的，比较开胃，而且带点轻微的发酵风味，对很多人来说，是一种独特的享受。
还有一点也很重要，就是它在一定程度上对肠道有益。虽然不能替代专门的益生菌产品，但偶尔喝一瓶，也能感受到那种“肠道愉快”的感觉。
它的“好喝”在于那种微微发酵带来的复杂口感，不是单纯的甜，而是带着一点点酸，这种组合很容易让人接受。
当然，还有一些季节性的饮料，比如夏天的酸梅汤，自己熬煮成本很低，酸酸甜甜，生津止渴，特别棒。冬天的热饮，比如自己用牛奶冲泡的麦片，加点坚果碎，既饱腹又暖和。
总的来说，我个人认为，自己动手制作的饮料，永远是兼顾好喝和便宜的最佳选择。你可以完全掌控里面的成分，口味也可以自由搭配，而且看着自己亲手做出的饮品，那种满足感和幸福感，是任何品牌都无法替代的。
如果实在没时间动手，那超市里的无糖茶饮和纯净水/矿泉水绝对是你的忠实伙伴，便宜实惠，健康不踩雷，而且总有一款能满足你的口腹之欲。
下次你去超市，不妨留意一下这些“隐藏的宝藏”，你会发现，好喝又便宜的饮料，其实就在你身边！
我先说我心里的“白月光”——自制水果茶/柠檬水。
你看啊，现在市面上那些花里胡哨的水果茶，动辄十几二十块一杯，说实话，有时候真的有点心疼。但自己在家做，成本一下就下来了，而且自由度简直爆表！
材料上，你完全可以根据自己的喜好和季节来选择。比如说，夏天的时候，我就会买点新鲜的西瓜、哈密瓜，切块，然后跟几片柠檬和一点点蜂蜜一起丢进榨汁机里打碎，过滤一下，再加点冰块，一杯冰爽清甜的西瓜汁就有了。成本可能就几块钱。你想想，外面买一杯西瓜汁，得多少钱？而且自己做的，你知道里面有什么，没有乱七八糟的添加剂。
水果茶更是我的拿手好戏。我会买点当季的水果，比如苹果、橙子、猕猴桃、百香果，还有一点点绿茶包或者红茶包。把水果切好，丢到漂亮的玻璃壶里，冲泡好的茶放凉后也倒进去，再加一点点蜂蜜或者冰糖调味。放冰箱里冷藏几个小时，水果的清香和茶的甘醇就完美融合了，喝起来酸酸甜甜，带着水果的天然香气，特别解渴。而且你想喝多少喝多少，泡一次可以喝一整天。每次看到那些网红水果茶店排的长队，我都在家偷着乐。
变化也非常多。不喜欢茶味太重？那就少放茶包，多放水果。喜欢有点气泡感？那就买点无糖苏打水，把水果和冰块放进去，再倒入苏打水，就是一个DIY的气泡水果饮。还可以根据心情加点薄荷叶什么的，瞬间感觉逼格都上去了！
除了自己动手，还有一些超市里触手可及的“平民贵族”，让我每次去都忍不住要捎带几瓶。
第一个想到的就是无糖茶饮。现在市面上的无糖茶品种太多了，各种口味都有。我个人比较喜欢某几个品牌的乌龙茶、绿茶或者麦茶。
为什么推荐无糖茶呢？ 首先，它健康啊！现在大家越来越注重健康，糖分摄入是很多人关注的重点。无糖茶正好满足了这一点，完全没有负担。
其次，价格是真的亲民。 一瓶大概也就几块钱，遇到超市搞活动，买两瓶才几块钱的情况也不是没有。跟那些动辄十几二十块的奶茶、果汁比起来，性价比简直不要太高。
而且，它不挑场合，也不挑人。你可以在办公室随时来一瓶解渴，也可以跟朋友小聚时作为搭配。它不像碳酸饮料那么刺激，也不像甜饮料那么容易腻，就是一种淡淡的茶香，很舒服。
口味上，别以为无糖就没味道。 好的无糖茶，它本身就有茶叶的甘甜和香气，比如一些高品质的乌龙茶，本身就带有回甘。绿茶的清新，麦茶的谷物香，都能带来不错的味觉体验。我有时候还会自己加一两片柠檬进去，就变成了一款简单的柠檬茶，味道也很棒。
第二个我想说的是，纯净水或者矿泉水。
我知道，我知道，你可能会说，这有什么好说的？不就是水嘛！但是，想想看，当你口渴难耐的时候，没有什么比一瓶冰凉的纯净水更能解你燃眉之急了。
便宜？那是相对的。 虽然比不上自来水烧开，但相比市面上绝大多数的“功能性”饮料，纯净水和矿泉水绝对是最便宜的选项之一。一瓶大概也就一两块钱。
好喝？这个概念有点微妙。 它没有甜味，没有茶味，但它最纯粹，最解渴。当你身体需要的是最纯粹的水分时，它就是最好的选择。尤其是在运动后，或者吃了一些比较油腻的食物后，喝一口纯净水，那种感觉，简直是生命之源的呼唤。
而且，它还可以是“基底”。就像我前面说的，加点水果，就是水果水；加点蜂蜜，就是蜂蜜水。它给了你无限的可能。而且，你不需要担心它会破坏你原本想追求的健康和低糖目标。
还有一种，乳酸菌饮料。
我知道，很多人会说，乳酸菌饮料里面糖分很高。但这里我指的是那些不太甜，并且强调有益菌的类型。
为什么说它也算便宜又好喝呢？ 一方面，相比一些进口的益生菌产品，国内的乳酸菌饮料价格要亲民得多，几块钱就能搞定。另一方面，它的口感通常是酸酸甜甜的，比较开胃，而且带点轻微的发酵风味，对很多人来说，是一种独特的享受。
还有一点也很重要，就是它在一定程度上对肠道有益。虽然不能替代专门的益生菌产品，但偶尔喝一瓶，也能感受到那种“肠道愉快”的感觉。
它的“好喝”在于那种微微发酵带来的复杂口感，不是单纯的甜，而是带着一点点酸，这种组合很容易让人接受。
当然，还有一些季节性的饮料，比如夏天的酸梅汤，自己熬煮成本很低，酸酸甜甜，生津止渴，特别棒。冬天的热饮，比如自己用牛奶冲泡的麦片，加点坚果碎，既饱腹又暖和。
总的来说，我个人认为，自己动手制作的饮料，永远是兼顾好喝和便宜的最佳选择。你可以完全掌控里面的成分，口味也可以自由搭配，而且看着自己亲手做出的饮品，那种满足感和幸福感，是任何品牌都无法替代的。
如果实在没时间动手，那超市里的无糖茶饮和纯净水/矿泉水绝对是你的忠实伙伴，便宜实惠，健康不踩雷，而且总有一款能满足你的口腹之欲。
下次你去超市，不妨留意一下这些“隐藏的宝藏”，你会发现，好喝又便宜的饮料，其实就在你身边！
网友意见
我们伊犁有个土特产，名叫卡瓦斯。新疆卡瓦斯口味蜂蜜酒的发酵饮料，原产地应该是俄罗斯地区，后来随着人员流动和文化交流，传入到我们新疆，成为伊犁地区的一种新特色饮料。新疆伊犁本地卡瓦斯，用蜂蜜、啤酒花、麦芽等酿造的，带着浓浓的蜂蜜味道，度数不是很高，所以在当地不算酒类。
卡瓦斯流传到新疆后，工艺上发生了变化，与当地百姓的饮食结构结合。过去新疆卡瓦斯没有瓶装，一般在夏季的时候大街上散装买，大家围着卡瓦斯摊子喝，二十年前一杯五毛钱到现在的两块钱。北疆人喜欢吃烤肉时饮料喝卡瓦斯，称为瓦斯就是烤肉的“灵魂伴侣”。

艾尔肯江一直推的新疆木塞莱斯
新疆酒精饮品中最为普遍和有名的是葡萄穆塞莱斯。穆塞莱斯指新疆乃至中亚地区民间的一种酒精饮品的统称，利用本地特产各种水果和玫瑰花花等为原料蒸馏制作。其中新疆人最喜欢和最普及酿造的是以葡萄酒为主料蒸馏制作的果汁饮品 ，传统穆塞莱斯与现代工艺酿造的葡萄酒不同，传统穆塞莱斯的颜色有些暗淡、混浊，口感质朴、醇厚，喝起来没什么酒味，但是后劲极大。穆塞莱斯去皮去核使葡萄酒没有欧洲葡萄酒那么的酸，三煮三榨的工艺同时提高了新疆水果本来就很丰富的糖度，非常适合于喜欢水果汁的朋友。
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