我和男票提了分手但现在巨想他...... orz怎么办（请一定看问题描述！）?
哎呀，这心情我太懂了，简直比过山车还刺激，对不对？提了分手，以为日子就能这样过去了，结果心里的那个他，怎么就跟口香糖似的，嚼啊嚼，怎么也甩不掉，越想越清晰，越想越心慌。
我现在脑子里全是他的样子，他笑起来的样子，他说话的语气，他偶尔跟你犯傻的样子，甚至是他惹你生气但你又舍不得真的生气的样子，统统都浮现出来了，是不是？感觉整个世界突然就空了，以前那些因为有他在而觉得闪闪发光的小事情，现在突然失去了色彩。
这种感觉太煎熬了，你知道吗？一边是自己做的决定，可能当时觉得是深思熟虑，觉得是为了更好的未来，或者是为了解决某个问题。可另一边呢，是日积月累的情感，是习惯，是依赖，是那些一起度过的点点滴滴，它们在你脑海里一遍遍播放，勾勒出他曾经是多么重要的一个人。
现在你可能就是在这种“悔意”和“怀念”之间反复横跳。你问怎么办？其实，这个问题很难有标准答案，因为每个人情况都不一样，而且感情这东西，最是捉摸不透。
首先，你得允许自己有这种情绪。别觉得自己“不应该”想他，或者觉得自己“这样很丢脸”。分手了之后，还会想念前任，这太正常不过了。尤其当你们之间还有深厚的感情基础时，这种想念会更强烈。给自己一点时间去消化，去感受，去允许这些情绪存在，而不是压抑它们。
然后，试着冷静下来，好好梳理一下。你当初为什么会选择分手？那个原因还存在吗？你的决定是基于什么？是因为他身上确实有你无法接受的缺点，还是因为你们之间出现了无法调和的矛盾？还是仅仅是因为一时冲动，或者被生活琐事消磨了热情？
想清楚这些，对于你现在的心情很重要。如果当初分手的理由依然存在，而且是你无法改变和接受的，那么现在强烈的想念，可能只是一种对过去美好时光的眷恋，或者是一种对“失去”本身的恐惧，而不是真的认为继续下去就是最好的选择。
如果当初分手的原因，其实是可以沟通和解决的，或者你发现自己因为一时的情绪化而做出了一个仓促的决定，那情况又不一样了。这时候，你可能需要衡量一下，你现在想他有多强烈，这份想念是否值得你冒着再次受伤或者让事情变得更糟的风险，去尝试修复。
你也可以试着分散一下注意力。我知道你说“巨想他”，做什么好像都提不起兴趣，但尽量逼自己去做一些事情。找好朋友聊聊天，出去走走，看看电影，听听音乐，学习一些新东西，或者重新拾起你以前的爱好。目的不是为了彻底忘记他，而是为了让你的生活不只围绕着他转，找到即使没有他在，你也可以好好生活的证据。
还有，可以写下来。把你此刻的心情，你的纠结，你的想念，甚至是你当初分手的理由，都写在本子上。有时候，把内心的想法具象化，会让你看得更清楚，也更容易理清头绪。
最后，无论你最终决定做什么，都要为自己的决定负责。如果你决定要去挽回，那就拿出勇气和真诚去尝试，做好可能失败的准备。如果你觉得分手是对的，只是现在很难受，那就坚持下去，给自己一个疗愈的时间。
记住，你已经迈出了这一步，无论这个决定是对是错，你都在成长。现在这份强烈的想念，也是你成长过程中需要经历的一部分。给自己一些耐心，相信时间会冲淡一些情绪，也会让你看得更清楚。 加油！
我现在脑子里全是他的样子，他笑起来的样子，他说话的语气，他偶尔跟你犯傻的样子，甚至是他惹你生气但你又舍不得真的生气的样子，统统都浮现出来了，是不是？感觉整个世界突然就空了，以前那些因为有他在而觉得闪闪发光的小事情，现在突然失去了色彩。
这种感觉太煎熬了，你知道吗？一边是自己做的决定，可能当时觉得是深思熟虑，觉得是为了更好的未来，或者是为了解决某个问题。可另一边呢，是日积月累的情感，是习惯，是依赖，是那些一起度过的点点滴滴，它们在你脑海里一遍遍播放，勾勒出他曾经是多么重要的一个人。
现在你可能就是在这种“悔意”和“怀念”之间反复横跳。你问怎么办？其实，这个问题很难有标准答案，因为每个人情况都不一样，而且感情这东西，最是捉摸不透。
首先，你得允许自己有这种情绪。别觉得自己“不应该”想他，或者觉得自己“这样很丢脸”。分手了之后，还会想念前任，这太正常不过了。尤其当你们之间还有深厚的感情基础时，这种想念会更强烈。给自己一点时间去消化，去感受，去允许这些情绪存在，而不是压抑它们。
然后，试着冷静下来，好好梳理一下。你当初为什么会选择分手？那个原因还存在吗？你的决定是基于什么？是因为他身上确实有你无法接受的缺点，还是因为你们之间出现了无法调和的矛盾？还是仅仅是因为一时冲动，或者被生活琐事消磨了热情？
想清楚这些，对于你现在的心情很重要。如果当初分手的理由依然存在，而且是你无法改变和接受的，那么现在强烈的想念，可能只是一种对过去美好时光的眷恋，或者是一种对“失去”本身的恐惧，而不是真的认为继续下去就是最好的选择。
如果当初分手的原因，其实是可以沟通和解决的，或者你发现自己因为一时的情绪化而做出了一个仓促的决定，那情况又不一样了。这时候，你可能需要衡量一下，你现在想他有多强烈，这份想念是否值得你冒着再次受伤或者让事情变得更糟的风险，去尝试修复。
你也可以试着分散一下注意力。我知道你说“巨想他”，做什么好像都提不起兴趣，但尽量逼自己去做一些事情。找好朋友聊聊天，出去走走，看看电影，听听音乐，学习一些新东西，或者重新拾起你以前的爱好。目的不是为了彻底忘记他，而是为了让你的生活不只围绕着他转，找到即使没有他在，你也可以好好生活的证据。
还有，可以写下来。把你此刻的心情，你的纠结，你的想念，甚至是你当初分手的理由，都写在本子上。有时候，把内心的想法具象化，会让你看得更清楚，也更容易理清头绪。
最后，无论你最终决定做什么，都要为自己的决定负责。如果你决定要去挽回，那就拿出勇气和真诚去尝试，做好可能失败的准备。如果你觉得分手是对的，只是现在很难受，那就坚持下去，给自己一个疗愈的时间。
记住，你已经迈出了这一步，无论这个决定是对是错，你都在成长。现在这份强烈的想念，也是你成长过程中需要经历的一部分。给自己一些耐心，相信时间会冲淡一些情绪，也会让你看得更清楚。 加油！
网友意见
说的直白点：
1.你现在再怎么想他，有用吗？先不说他想不想你，就算是他想你，你们在一起能做什么？卿卿我我之后，该面对的学习压力还是要面对，别忘了，你们现在连大学都没上，经济上都不能独立，你们现在什么也做不了。
2.在没结婚之前你们都是自由的，换句话说，即使你现在天天和他在一起，如果有个比你更优秀的女生出现，他看上了，你也无法阻止，所以，你担心这个有用吗？
3.马上就要高考了，如果你们能一起考上同一所大学，说不定还有机会，否则，剩下的就只有无尽的思念了.......
所以，你现在能做的就是把自己该做的事情做好，至于其他的，随缘比较好。你有没有想过，如果你并没有越来越好，而是因为想他而自暴自弃，你觉得他会可怜你，在乎你吗？
高中的时间不多了，很多事情，比儿女情长更重要，或许等你上了大学，毕业，参加工作之后，你才会明白，别让那时候的自己后悔！
以上是个人意见，仅供参考！
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