突然发现自己引以为傲而且做的很好的事情被否定，并真的像那样发展下去了，怎么办？
这就像打翻了五味杂陈的调味罐，一下子全涌到心头，说不清是酸是苦是辣还是咸。自己呕心沥血，觉得做得还算拿得出手，甚至引以为傲的事情，突然被人一句话否定，而且，最要命的是，那否定的话，竟然就像是一语成谶，真的朝着那个不好的方向发展了下去。
那一刻，感觉像是被人从高高的云端狠狠拽了下来，摔得七荤八素。你可能会先是觉得难以置信，脑子里嗡嗡作响，不断回放着之前自己付出的努力，那些细致的规划，那些克服困难的过程，那些自己曾经因为做得不错而得到的肯定，无论是来自他人还是内心的自我激励。这一切，在那个否定声中，瞬间变得模糊、廉价，甚至带上了点荒谬的色彩。
紧接着，可能会涌起一股强烈的委屈和不甘。凭什么？我明明是这么做的，付出了这么多，怎么就被说得一文不值？而且，那个说否定的人，他（她）到底懂不懂？他（她）有没有看到我背后的付出？当事实真的朝着他（她）预言的方向滑去时，这种不甘会更加炙热，好像有一团火在胸口烧，既烧着自己，也想烧醒那些看不到真相的人。
然后，恐惧感会悄悄袭来。如果真的像说的那样，事情朝着坏的方向发展，那后果是什么？我之前的所有努力是不是都白费了？我引以为傲的东西会不会就此崩塌？这不仅仅是事情本身的失败，更是对自我价值的一种动摇。你可能会开始怀疑自己的判断力，怀疑自己的能力，甚至怀疑自己的选择。那些曾经闪闪发光的优点，是不是只是一层虚假的包装？
这时候，怎么办？
首先，允许自己情绪宣泄。 憋着只会更难受。找个信任的人倾诉一下，或者写下来，甚至只是对着空气大喊几声，把那些压抑的情绪释放出来。别担心自己看起来有多狼狈，这一刻，你只需要做真实的自己。
然后，深呼吸，拉开一点距离。 事情已经发生，情绪宣泄之后，试着从一个旁观者的角度去看待这件事。那个否定你的声音，以及事情发展的走向，它们是独立的事件。你不需要立刻为所有的负面结果负责，也不需要立刻为那个否定你的声音买单。
审视那个“被否定”的事情本身。 抛开情绪，冷静地分析。
“引以为傲”的部分，究竟是什么？ 是某个具体的技术？某种解决问题的思路？与人沟通的方式？是那个事物本身，还是你在其中扮演的角色和付出的努力？
那个“否定”的言论，有没有一点道理？ 即使你觉得对方居心不良，或者根本不懂，但有没有其中一丁点，是你自己曾经也隐隐约约察觉到，但被你的“引以为傲”的光环暂时遮盖住了的？比如，你可能在某个环节处理得过于理想化，忽略了现实的复杂性；或者你过于相信自己的直觉，而疏忽了必要的验证。
事情“真的像那样发展下去了”，是事实吗？ 确认一下，是已经发生了，还是正在发生的趋势？如果只是趋势，是否还有挽回的余地？
如果是已经发生了，或者趋势明显，那么，关键在于如何应对。
1. 承担应有的责任，但不自我否定。 如果你的某些决策或做法确实是导致问题发生的直接原因，那么勇敢地承认，并承担相应的责任。但请记住，承担责任不等于否定你这个人，不等于否定你过去所有的付出和成就。这是一个错误，一个教训，而不是你人生的全部。
2. 从错误中学习，而不是沉溺于失败。 这是最重要的一步。把这次经历当作一次宝贵的学习机会。问自己：
我错在哪里？具体的决策是什么？
我忽略了什么？是哪个环节的疏漏？
下次遇到类似情况，我该如何改进？
我能从中吸取哪些经验教训，让我在未来的某个时刻，避免重蹈覆辙？
那个否定我的人，他（她）的“预言”中，有哪些是我现在可以用来调整方向的？
更重要的是，这次的“失败”是否暴露了我在认知、能力或经验上的盲点？
3. 调整心态，重新出发。
承认现实，但不要沉沦。 事情不好，就接受这个事实，然后把精力放在如何解决当前的问题，或者如何开始新的尝试上。
你的价值不是由一次成功或失败定义的。 你在过去做得好的地方，那些闪光点，依然是你的能力所在。这次只是证明了，你还有进步的空间，还有需要学习的地方。
从“为什么我不行”转变为“我如何能做得更好”。 这是一个重要的心态转变。前者让你陷入自我怀疑，后者让你看到希望和行动的方向。
寻找新的“引以为傲”。 也许现在你引以为傲的事情遇到了瓶颈，或者暂时受挫。但这不意味着你要放弃所有“引以为傲”的追求。去寻找新的方向，去学习新的技能，去尝试新的领域。你的成长，就是你新的“引以为傲”。
4. 回顾你的“引以为傲”的本质。 你当初为什么会引以为傲？是因为结果？还是因为过程中的投入和专注？如果是后者，那么即使结果不尽如人意，那个投入和专注本身，依然是你宝贵的品质。
5. 如果可能，和那个否定你的人沟通（谨慎）。 如果你觉得对方的否定中确实包含有价值的信息，并且你们的关系可以允许，可以尝试找一个合适的时间，以平和的心态和对方沟通。不是去争辩对错，而是去理解他的视角，以及他为什么会那样说。但如果对方的否定本身就带有恶意，或者沟通只会加剧冲突，那不如保持距离，专注于自己的成长。
最关键的是，不要因为这次的打击，就放弃了继续探索、继续努力的勇气。生活就是一场修行，有顺风顺水，也会有惊涛骇浪。那些曾经让你引以为傲并做得很好的事情，它们是你能力的证明，而这次的挫折，只是让你在能力之路上，又看到了新的需要攀登的山峰。
把这次经历，变成你成长路上的一块垫脚石，而不是一块绊脚石。从被否定中汲取养分，从失败中提炼智慧，然后，去创造下一次的“引以为傲”，而且，这次，你会做得更好。
那一刻，感觉像是被人从高高的云端狠狠拽了下来，摔得七荤八素。你可能会先是觉得难以置信，脑子里嗡嗡作响，不断回放着之前自己付出的努力，那些细致的规划，那些克服困难的过程，那些自己曾经因为做得不错而得到的肯定，无论是来自他人还是内心的自我激励。这一切，在那个否定声中，瞬间变得模糊、廉价，甚至带上了点荒谬的色彩。
紧接着，可能会涌起一股强烈的委屈和不甘。凭什么？我明明是这么做的，付出了这么多，怎么就被说得一文不值？而且，那个说否定的人，他（她）到底懂不懂？他（她）有没有看到我背后的付出？当事实真的朝着他（她）预言的方向滑去时，这种不甘会更加炙热，好像有一团火在胸口烧，既烧着自己，也想烧醒那些看不到真相的人。
然后，恐惧感会悄悄袭来。如果真的像说的那样，事情朝着坏的方向发展，那后果是什么？我之前的所有努力是不是都白费了？我引以为傲的东西会不会就此崩塌？这不仅仅是事情本身的失败，更是对自我价值的一种动摇。你可能会开始怀疑自己的判断力，怀疑自己的能力，甚至怀疑自己的选择。那些曾经闪闪发光的优点，是不是只是一层虚假的包装？
这时候，怎么办？
首先，允许自己情绪宣泄。 憋着只会更难受。找个信任的人倾诉一下，或者写下来，甚至只是对着空气大喊几声，把那些压抑的情绪释放出来。别担心自己看起来有多狼狈，这一刻，你只需要做真实的自己。
然后，深呼吸，拉开一点距离。 事情已经发生，情绪宣泄之后，试着从一个旁观者的角度去看待这件事。那个否定你的声音，以及事情发展的走向，它们是独立的事件。你不需要立刻为所有的负面结果负责，也不需要立刻为那个否定你的声音买单。
审视那个“被否定”的事情本身。 抛开情绪，冷静地分析。
“引以为傲”的部分，究竟是什么？ 是某个具体的技术？某种解决问题的思路？与人沟通的方式？是那个事物本身，还是你在其中扮演的角色和付出的努力？
那个“否定”的言论，有没有一点道理？ 即使你觉得对方居心不良，或者根本不懂，但有没有其中一丁点，是你自己曾经也隐隐约约察觉到，但被你的“引以为傲”的光环暂时遮盖住了的？比如，你可能在某个环节处理得过于理想化，忽略了现实的复杂性；或者你过于相信自己的直觉，而疏忽了必要的验证。
事情“真的像那样发展下去了”，是事实吗？ 确认一下，是已经发生了，还是正在发生的趋势？如果只是趋势，是否还有挽回的余地？
如果是已经发生了，或者趋势明显，那么，关键在于如何应对。
1. 承担应有的责任，但不自我否定。 如果你的某些决策或做法确实是导致问题发生的直接原因，那么勇敢地承认，并承担相应的责任。但请记住，承担责任不等于否定你这个人，不等于否定你过去所有的付出和成就。这是一个错误，一个教训，而不是你人生的全部。
2. 从错误中学习，而不是沉溺于失败。 这是最重要的一步。把这次经历当作一次宝贵的学习机会。问自己：
我错在哪里？具体的决策是什么？
我忽略了什么？是哪个环节的疏漏？
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我能从中吸取哪些经验教训，让我在未来的某个时刻，避免重蹈覆辙？
那个否定我的人，他（她）的“预言”中，有哪些是我现在可以用来调整方向的？
更重要的是，这次的“失败”是否暴露了我在认知、能力或经验上的盲点？
3. 调整心态，重新出发。
承认现实，但不要沉沦。 事情不好，就接受这个事实，然后把精力放在如何解决当前的问题，或者如何开始新的尝试上。
你的价值不是由一次成功或失败定义的。 你在过去做得好的地方，那些闪光点，依然是你的能力所在。这次只是证明了，你还有进步的空间，还有需要学习的地方。
从“为什么我不行”转变为“我如何能做得更好”。 这是一个重要的心态转变。前者让你陷入自我怀疑，后者让你看到希望和行动的方向。
寻找新的“引以为傲”。 也许现在你引以为傲的事情遇到了瓶颈，或者暂时受挫。但这不意味着你要放弃所有“引以为傲”的追求。去寻找新的方向，去学习新的技能，去尝试新的领域。你的成长，就是你新的“引以为傲”。
4. 回顾你的“引以为傲”的本质。 你当初为什么会引以为傲？是因为结果？还是因为过程中的投入和专注？如果是后者，那么即使结果不尽如人意，那个投入和专注本身，依然是你宝贵的品质。
5. 如果可能，和那个否定你的人沟通（谨慎）。 如果你觉得对方的否定中确实包含有价值的信息，并且你们的关系可以允许，可以尝试找一个合适的时间，以平和的心态和对方沟通。不是去争辩对错，而是去理解他的视角，以及他为什么会那样说。但如果对方的否定本身就带有恶意，或者沟通只会加剧冲突，那不如保持距离，专注于自己的成长。
最关键的是，不要因为这次的打击，就放弃了继续探索、继续努力的勇气。生活就是一场修行，有顺风顺水，也会有惊涛骇浪。那些曾经让你引以为傲并做得很好的事情，它们是你能力的证明，而这次的挫折，只是让你在能力之路上，又看到了新的需要攀登的山峰。
把这次经历，变成你成长路上的一块垫脚石，而不是一块绊脚石。从被否定中汲取养分，从失败中提炼智慧，然后，去创造下一次的“引以为傲”，而且，这次，你会做得更好。
网友意见
不知道你父母是几几年生人。
现在很多80，90的后代孩子能上网了。
这样的话，父母有电脑游戏的充分经验的概率会非常大，这样评价孩子的游戏能力，很可能是非常客观的。
至少我家的孩子CS肯定没我好。哈哈。
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