有没有女孩子和我一样，总觉得男朋友不够爱自己，总是患得患失的？

写这篇文章的初衷，是因为我最近确实常常被一种莫名的情绪困扰着，感觉男朋友对我的爱，好像不如我想象的那么深，或者说，不够坚定。这种感觉不是突如其来的，而是日积月累，在一些细微之处悄悄滋长。

我承认，自己可能有点“玻璃心”，也很容易患得患失。就好像一颗随时可能被风吹落的叶子，总担心自己不够稳固，随时会被抛弃。我知道这听起来有点夸张，但那种不安感是真的存在，而且时不时会占据我的脑海。

比如说，他最近工作比较忙，加班成了家常便饭。按理说，我应该理解，应该支持他。但有时候，当他打电话来，语气里带着疲惫，或者因为工作而不得不取消我们之间的约会时，我心里就会泛起一丝酸涩。我会忍不住想，他是不是真的那么忙？还是说，在我身上投入的时间和精力，在他看来，已经不再是优先事项了？

还有，我们平时沟通挺多的，也会分享生活中的点滴。但我总会不自觉地去“解读”他的话语，去揣摩他话里的潜台词。有时候，他可能只是随口一说，但我却会反复咀嚼，觉得他是不是对我有什么不满，或者是在隐瞒什么。越想越觉得不对劲，越想越觉得他不够爱我。

比如，上次我们一起吃饭，我随口抱怨了一句某道菜太咸了。他当时的回应就是“哦，是吗？”然后就继续吃饭了。我当时并没有多想，但回去的路上，我却一直在琢磨这句话。他是不是觉得我的要求很多？是不是觉得我太挑剔了？是不是不喜欢我这种小小的抱怨？甚至会怀疑，是不是他根本就不在意我吃的东西，所以才会这么不走心地回应。

这种患得患失的感觉，让我觉得自己很像一个侦探，总是在试图从男朋友的只言片语中，找到“证据”，证明他是否真的爱我。但结果往往是，我越找，越找不到令自己满意的答案，反而让自己更加焦虑。

我不是一个喜欢无理取闹的人，我也很清楚男朋友也是个普通人，会有自己的生活和压力。我希望他能开心，能有自己的空间。但内心的那个小声音，却总是在提醒我，如果他真的爱我，就应该把更多的时间和精力放在我身上，就应该更在意我的感受，就应该主动地去给我安全感。

有时候，我会看到别的女生在朋友圈里晒男朋友送的礼物，或者男朋友对她们无微不至的照顾，内心就会涌起一股羡慕和失落。“为什么我没有这样的待遇？”这种想法一冒出来，我就觉得自己很自私，很不应该。但那种感觉就像潮水一样，难以控制。

我努力去平衡这种情绪，我也会告诉自己，每个人的表达爱的方式不一样。他可能不善于用甜言蜜语打动我，但他会在我生病的时候默默地照顾我，会在我遇到困难的时候给我支持。这些都是他爱我的证据，我应该看到。

但是，即使理智上知道这些，但情感上的那份不安感，却依然像藤蔓一样，时不时缠绕着我的心。我总害怕自己不够好，害怕自己不够吸引他，害怕他会在某一天，突然发现更适合他的人，然后离开我。

所以，我想问问，有没有和我一样的女孩子？你们是怎么处理这种患得患失的感觉的？是怎么说服自己相信男朋友是真的爱你的？我很想听听你们的经历，也许能给我一些启发和安慰。我不想让这种不安影响我们的感情，毕竟，我真的很喜欢他。

情感博主来吐槽一句：有时候，不是人家不爱你，是达不到你认为的那个程度，不符合你剧本罢了。

举个打码案例吧：

曾经有个姑娘找我咨询：有一天失手把自己手机给摔了，要换屏。

结果在她男朋友加班儿非常累的时候，喋喋不休了一个多小时，说自己有多惨，手机给摔了，摔得特别厉害，并且要求对方安慰。

那从对方的角度来说，这他妈就是飞来横祸呀，自己工作累得要死不说，女朋友因为手机碎了的事情一直在释放负面的情绪。自己安慰说个好难过啊抱抱啊也没屁用，最后不胜其扰说我来出钱帮你修个屏，女朋友还不高兴，因为女朋友想的是我手机坏了，你难道不应该给我买一个全新的新款吗？你真的一点都不爱我。

没错，这个男孩子可以选择息事宁人的方法最终同意女孩我给你买个新手机，好的女孩心里是爽了，可飞来横祸又出钱的人会怎么想这件事情？

就是真的跟人要东西，可不可以让人家把钱掏得爽一点。

当了一小时的树洞，还安慰不到点上去，自己的善意被全盘糊到脸上，最后还得掏更多钱，这飞来横祸的程度比自己失手打碎了自己的手机屏要严重多了吧？

所以类似这样的事情我就不会赞同女生去跟男朋友作。

如果锅是自己的，希望对方出情绪价值出钱，要用撒娇的方式来求，要自己拟好大纲提供方案，而不是理直气壮的方式来勒索，让对方猜。

因为在这件事情上，她们的男朋友不欠她们的。手机不是男朋友摔坏的，所以跟男朋友发这个脾气属于迁怒。

别说发脾气了，让男朋友兜底擦屁股，无辜地承担这飞来横祸，我都觉得有点道德绑架……

再敲个黑板：

如果是对方的问题，而且你占理，那你作来立规矩，我觉得完全OK。

而且即使是这个问题，我也依然希望大家吵一个甜甜的架。不要为了你脾气不好，让自己本来有理的都因为过于咄咄逼人而减分，我们要用对方的逻辑限制对方。让对方自己给自己立规矩。

这些狗粮课里都有，写很细。

所谓的【他对我不上心】，是真的不上心，还是【刚好不符合我的幻想】？

如果【我教了他如何安慰我才有效】，他表示【我理解并且会贯彻】，但是依然【遇事掉链子】，那是真的该考虑这人该不该下岗。

但是很多姐妹，压根就没给kpi啊。

解决这个问题，你的人生会舒坦很多。

感谢你看到这里，我年轻时迷茫时也是有很多比我年长的姐姐在拉着我往前走，所以少走了很多弯路。

而现在，我想把我走过的弯路与逃过的弯路的经验都告诉有缘的你。

你发现了我，可能再熟一点会感慨为什么没有早点发现我。

公众号：杜嘟嘟嘴很毒。

每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。

快来，置顶星标，就不会错过每周的三篇干干干干货了！

知乎干货已获赞170万➕，收藏40万➕。我希望在恋爱婚姻家庭上，能够守护好善良的你！比心～

有没有女孩子和我一样，总觉得男朋友不够爱自己，总是患得患失的？

有一个女孩子总模仿我，但总不理我还总主动接触我的朋友们并且和他们热聊是为什么？

有一个和我关系很好的女孩，不知道以后会在一起吗？（请看补充说明感谢）?

相亲女孩 谈了一年多告诉我有静脉曲张和腰间盘突出 这个治不好以后结婚怎么办 可以娶吗？

有一位男生和一位女生2007年就在谈恋爱可是这个女孩不喜欢他吸烟，男孩对女孩说：为了你我愿意戒烟，

我有一个闺蜜，老公家是沿海的，比较重男轻女，她已经生了三个女儿了，老公和婆婆都不喜，她应该接着生么？

最近有一个女孩子叫我戒烟，是怎么回事，我也不知道怎么回事，就把戒烟了

作为一个女孩子，我自己都不知道我缺乏安全感的时候会有什么表现。？

兴奋剂对普通人作用有多大？我一个女孩子，19岁时百米手计12.8秒，服用最好的兴奋剂，成绩会提高多少？

我喜欢一个女孩子，她身体不好讨厌烟味，她闻见烟味就捂住鼻子，我打算为了她戒烟，可是我差不多有

我在相亲上认识的女孩子 一开始我给她送礼物 她说她很有压力 然后她说她其实很纠结 我该怎么办？

喜欢的女孩子有对象，但和我保持暧昧，我该继续等她，还是离开啊？

我想问问有没有女孩子男朋友已经把Dr给前任了 到底要怎么想啊 好像走进死胡同了 我不知道怎么走出来?

我在官方旗舰店上买了个天梭石英表1500，卡西欧和飞亚达在唯品会上也有折扣才卖五六百左右，女孩带石

有人和我说，男人专门反女权和女人较劲，格局太小，你们对此怎么看？

我40岁有两女儿，和老公感情一直很好，最近老公突然提离婚，说外面有了，他同意净身出户，我该怎么办?

我和老婆在一起六年了，有两个女儿，我家很穷，我们是裸婚。今年她说不想和我在一起了，想要自由我怎么办？

身边有个女同事，一直背后拉拢别的同事孤立我，不和我说话，也不带我，如何自处?

女友和相亲对象在一起了，我有必要坚持下去吗？

女友北京有房，我可能奋斗一辈子也在北京买不起房，我该和她结婚吗？