我40岁有两女儿，和老公感情一直很好，最近老公突然提离婚，说外面有了，他同意净身出户，我该怎么办?
首先，最重要也是最难的一步，就是接受这个事实。虽然这很难，但只有你先消化掉这个震惊，才能更清晰地思考接下来的路。你老公明确地提出了离婚，并且有外遇，这是一种非常明确的信号，虽然他愿意净身出户，这在某种程度上算是他承担了一部分责任，但并不能弥补他背叛的行为带来的伤害。
接下来，我想从几个方面来给你一些建议，希望能帮助你度过这个艰难的时刻：
第一步：稳定情绪，照顾好自己和女儿们
允许自己悲伤： 现在不是强撑着的时候，你可以哭泣、愤怒、失落。把这些情绪宣泄出来，找你信任的家人或者朋友聊一聊，或者写日记，都是可以的。不要压抑自己的感情，否则只会让你更难受。
关注身体健康： 在情绪波动的时候，身体也很容易出现问题。尽量保证规律的饮食和睡眠，哪怕只是散散步，呼吸一下新鲜空气，对你都有好处。身体是革命的本钱，更是你未来面对一切的基础。
女儿们是你的重心： 我知道你现在肯定担心女儿们，她们是无辜的，也最需要你的保护和安抚。在你情绪相对稳定的时候，要多花时间陪伴她们，倾听她们的感受，告诉她们爸爸妈妈之间的事情和她们无关，你们都爱她们。尽量不要在孩子面前表现出过度的痛苦和对她们爸爸的怨恨，给她们营造一个相对稳定的成长环境。这真的很不容易，但她们是你的力量来源。
第二步：了解情况，做出明智的决定
了解“外面有了”的具体情况（但不必深究细节）： 你不需要去了解细节来折磨自己，但了解大致情况，比如对方是谁，有没有结婚等，有助于你判断未来可能出现的复杂情况。但他既然已经提出离婚，并且承认了错误，你也不必在细节上过多纠结，只会让自己更痛苦。
了解他的意愿和底线： 他说净身出户，这是他主动提出的，这说明他可能在这段关系中已经做了决定，并且愿意付出代价。你可以试着和他沟通一下，了解他对离婚具体有什么打算，比如财产分割、孩子抚养权等方面的想法。但记住，沟通的目的是为了了解，不是为了挽回，在情绪稳定前，尽量避免激烈的争吵。
法律咨询是必须的： 即使他愿意净身出户，你也需要了解一下在你们所在地的法律规定下，关于财产分割、子女抚养权、赡养费等方面的具体情况。找一位信誉好的律师，咨询一下你的权利和可能面临的问题。这能让你在接下来的谈判中占据更有利的位置，避免权益受损。
第三步：处理实际问题，为未来做准备
财产分割： 既然他说净身出户，你需要明确他愿意放弃哪些财产。这可能包括共同的房产、车辆、存款、股票等等。律师的咨询会在这方面给你最专业的指导。你需要确保分割的财产足够你们母女三人未来的生活开销。
女儿的抚养权： 在你和你老公感情一直都很好的情况下，我相信女儿们肯定和你爸爸感情也很好。你要明确你希望争取女儿们的抚养权，并确保他能够承担抚养费用。虽然他“净身出户”，但作为父亲的责任不会因此消失。
经济独立和职业规划： 在“净身出户”的承诺下，你需要审视你目前的经济状况，以及未来如何实现经济独立。如果你之前主要负责家庭事务，现在是时候考虑重返职场，或者学习新的技能，为自己和女儿们创造更好的未来。你的年龄和过去的经验都非常有价值。
第四步：重新审视自己，开启新的人生
这是一个结束，也是一个开始： 这句话听起来很残酷，但确实如此。一段婚姻的结束，并不意味着你人生的结束。你还有两个可爱的女儿，还有属于你自己的生命。虽然过程会很艰难，但你也有机会重新寻找自己的价值和幸福。
重新认识自己： 在婚姻中，我们常常会忽略自己的需求和成长。现在，你有机会重新关注自己，发掘自己的兴趣爱好，去学习想学的东西，去旅行，去认识新的人。这段经历会让你变得更坚强，更懂得自己想要什么。
女儿们的榜样： 你是女儿们最重要的榜样。你如何面对这个困境，如何重新站起来，将直接影响到她们的人生观。用你的坚韧和智慧，让她们看到即使经历风雨，也能绽放美丽。
一些具体的建议：
记录下所有的沟通： 如果可能，尽量将和老公关于离婚事宜的沟通记录下来，比如重要的谈话内容，他提出的承诺等。这可能对你日后的法律程序有帮助。
不要轻易相信口头承诺： 尤其是在财产分割和抚养权方面，务必通过法律途径落实，形成书面的协议，并经过法院的认可。
寻求情感支持： 除了家人朋友，你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的心理疏导，帮助你更好地应对情绪和走出困境。
保持冷静和理性： 虽然很难，但尽量在处理事情时保持冷静和理性，避免被情绪冲昏头脑，做出让自己后悔的决定。
亲爱的，你现在经历的痛苦和迷茫，我能感受到。但是，请相信，你不是一个人在战斗。你有女儿们的爱，你有自己的力量，你也会找到支持你的力量。这会是一个漫长而痛苦的过程，但每一个迈出去的步伐，都是你向着更广阔天地的靠近。
我希望你能够照顾好自己，勇敢地面对这一切，为你和女儿们争取一个更好的未来。记住，你比自己想象的要坚强得多。
网友意见
来接受律师事务所的毒打吧
办离婚案这么久以来，净身出户只求离婚这种话，我可是听得多了，不敢说全部吧，那起码九成是胡说八道。
曾经有个姐姐，也是四十多岁的时候，老公痛哭流涕说遇见了真爱，为了补偿她，愿意净身出户，把孩子和婚内财产统统留给她。
姐姐心灰意冷，觉得他不惜抛妻弃子，甚至连傍身的钱都不要了，一心只想摆脱自己，说明这段婚姻是多么的失败，自己是多么的不可忍受。
于是迅速协议离婚。
结果！
离婚不到一年，无意中发现，什么婚内遇真爱不惜净身出户，什么我爱她但要对你和孩子负责，这种冠冕堂皇的话他大爷的全是胡扯！
当时分割财产的时候姐姐以为，婚内财产就是两套房子加一辆破福特，另有存款若干。这些东西离婚都归在了姐姐名下。
问题是！这哥儿们离婚不到一年，买了大别野开着大路虎，钱是哪来的？
小三赚的？且不说二十出头的小姑娘能不能赚到这么多钱，就算能赚到，四十多大叔离婚为了傍二十岁富婆？？？？？
合着他把真正值钱的东西悄咪咪昧下了，就把明面上不值钱的留给妻儿（值不值钱是相对而论，别墅肯定比老房子值钱，新路虎绝对比旧福特值钱。如果来杠房子车子本身其实也值钱，那就是你对）
再想深一步，他这是早有预谋啊！不然为什么这么多年以来，原配妻子都不知道原来他藏着这么多钱！（不要杠我可能是婚前财产，结婚二十多年了，俩是婚后一起摆地摊摊煎饼白手起家的，每一分钱！都是婚后赚来的！）
再深一步，这小三是真爱吗？人家原配夫妻结婚、这男的布局的时候，她还没出生呢！真爱个鬼，她就是个离婚的借口而已，不然为什么离婚之后不马上和她结婚？
所谓的净身出户从一开始就是一场骗局，而且一旦离婚证到手，法律上双方就已经没有任何关系，再要收集证据起诉要求重新分割，难度指数增长，成功率飞速下跌。
另外，多得是一开始说自己愧对妻儿净身出户，结果后来一看，妈呀这么多钱，再一算自己的收入，掉头就反悔。反正婚还没离，户也没转，慢慢耗着呗。耗到最后说不定他还觉得你抓住他一点口误不依不饶，不念旧情要逼死他呢！
最后，协议离婚只要双方同意，可以一方净身出户（虽然真的同意的人非常少）。但是如果采取诉讼离婚，看清楚，几乎不可能！让一方净身出户。不管他犯了多么严重的错误，不管他是否曾经答应，统统不可能！
所以，现在不是哭的时候，为了自己的后半生，为了无辜的孩子们，必须打起精神来。
首先调查清楚到底有多少婚内财产，尤其是基金、股票、对外投资、亲友托管等容易被忽略的地方，要多次交叉查证。要快，越晚越难。
其次，趁着他的愧疚抓紧协议离婚。如果他真的男子汉大丈夫言出如山那最好，就让他净身出户好了。但别报太大希望。他反悔实在非常正常，不要纠缠，能多分点算点，如果超过三七分还是抓紧答应，一般来讲比诉讼离婚划算一些。
最后，离婚不是你的错，要出轨的人娶了天仙都要出轨，他道德品质较差是他爸妈没教好，不要为此怪罪自己。
趁他现在愿意净身出户，赶紧离婚，现在不离婚，等他所谓的脑疯期一过，到时不仅要跟你离婚，还要跟你争财产
婚是离定的，你要做的只有“别心软”，不仅现在，更包括离婚后。
一个突然主动提离婚，不惜亲手摧毁家庭的40岁男人，能同意“净身出户”，说明两个女儿抚养权一个都不想争取，直接放弃，想尽快“脱身”。
我的猜测是，外头的三已经，或者起码哄他，怀了他的儿子。
显然，不仅你口中“一直很好的感情”经不住推敲，他也没那么疼爱女儿。三在他心里的分量，超过加起来的你们娘仨。
既如此，你应该在最短时间内完成财产分割，越快越好。道理同上，一个对三和儿子的感情重于你和女儿的男人，他的承诺极不可信。三哭闹撒娇几下，指不定他“敢作敢当”的豪言壮气马上就泄了，又不愿意净身出户了。
离了以后，三只能得到个40多岁的空壳子，跟她盘算的完全不同，温柔还能似从前么，说不定卷了他最后一点私藏的积蓄，就此散伙。
那时你前夫大概率后悔，并借探望女儿名义，试探、讨好你们，抹眼泪打亲情牌的可怜样都可能用上，为的就是复婚。
更有另一种可能，还没来得及离婚，三得知他净身出户，提前散伙，然后他又不想离了。
无论何种情况，不要心软。
你可以当他死了。从找小三那一刻开始人就没了，你和女儿们依法继承他那部分遗产。
如果你还想他，偶尔摩挲下他的相册就好了。最多，再上柱香。
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