在一起时间短，女朋友有隔阂，心里放不开，不能全身投入。她也在问我她应该怎么办，求破解方法?
听你这么说，我能感受到你内心的纠结和无力。一方面，你珍视这段感情，渴望全身心地投入，享受爱情的美好；另一方面，女朋友的隔阂和放不开，像一道看不见的墙，阻碍着你们更进一步。她向你寻求帮助，这本身就说明她也很重视你们的关系，只是不知道如何跨越内心的坎坷。
首先，我们要理解，女朋友之所以有隔阂，心里放不开，不能全身投入，这背后一定有原因。这可能和她过去的经历有关，比如之前的感情创伤，或者原生家庭的影响，让她在建立亲密关系时会不自觉地产生防御机制。也可能是对这段关系本身的不确定，或者对未来的担忧。更甚者，她可能在思考更深层次的问题，比如她是否真的准备好进入一段认真的关系，或者她对你是否有足够的安全感。
要破解这个局面，关键在于 耐心、理解和沟通，而且是 有策略的耐心、深入的理解和真诚的沟通。
首先，你要调整自己的心态。 你的焦虑和急切，反而可能会让她压力更大，更容易退缩。你需要明白，感情的建立是一个循序渐进的过程，尤其是当对方已经有了“隔阂”的时候，更是需要时间去化解。把自己的期待暂时放一放，从“她应该怎么样”转变为“我能为她做些什么”。
接下来，尝试去理解她的“隔阂”究竟是什么。 这需要你成为一个细心的倾听者和观察者。当她提起这件事，或者在你们相处中有一些微妙的反应时，不要急着去否定或者辩解，而是用一种温和、不带评判的语气去问一些开放性的问题。比如，你可以这样说：“我感觉你好像有些顾虑，或者有些事情让你不那么自在，对吗？如果你方便，我很想知道，也许我能帮你理解一些，或者我们一起想办法？”
重要的是，要让她知道，你的“全身投入”是建立在理解和尊重她的基础上。 你可以和她分享你的感受，让她知道你对她的喜欢和对这段关系的认真。但同时，也要强调，“全身投入”并不是要求她立刻变得和你一样，而是你愿意为这段关系付出，也愿意等待她慢慢敞开心扉。你可以说：“我真的很喜欢你，也很珍惜我们在一起的时间。我希望我们能更亲密，更了解彼此。但我知道，每个人都有自己的节奏，也有自己的过去。我不是要你立刻就做到什么，我只是想让你知道，我在这里，愿意陪你一起走。”
创造一个让她感到安全的“容器”。 这就像一个安全的港湾，让她知道即使她表现出脆弱或不确定，你也不会离开，反而会更靠近。这意味着，在日常相处中，你要表现出你的可靠和责任感。比如，言出必行，在她需要帮助的时候伸出援手，在她感到不安的时候给予安慰。同时，也要避免那些可能触碰到她敏感点的事情，比如过于频繁的试探、逼迫或者与其他异性的过多接触，这些都可能加剧她的不安全感。
鼓励她表达，但不强求。 当她愿意和你分享一些内心想法的时候，请认真倾听，并给予积极的回应。即使她说得不多，或者有些含糊不清，也要感谢她的分享。你可以尝试用一些积极的反馈来鼓励她：“谢谢你告诉我这些，我很高兴你愿意跟我分享你的感受。”如果她暂时不愿意说，也请尊重她，不要追问，可以换个话题，让她知道你并没有放弃，只是给了她空间。
让她知道，你们可以一起面对和解决问题。 告诉她，她不是一个人在战斗。当她感到困惑时，她可以来找你。你们可以一起讨论，一起寻找解决办法。比如，如果她担心未来，你们可以一起规划你们共同的未来；如果她对你的某些方面有疑虑，你可以耐心解释或者做出调整。关键是要让她感觉到，你们是一个团队，共同应对挑战。
最重要的是，要让你的行动来证明一切。 仅仅说“我爱你”、“我全身投入”是不够的。你需要通过你的实际行动，比如持续的关心、耐心的陪伴、真诚的沟通，来一点一滴地瓦解她的隔阂，建立她的信任。让她看到，和你在一起是安全、舒适且充满希望的。
如果一段时间后，她还是表现出明显的抗拒，或者沟通仍然没有进展，你也可以坦诚地和她聊聊，询问她是否对这段关系还有信心，或者她是否觉得你们之间是否还有继续下去的可能。这样的坦诚，虽然可能带着一丝风险，但也是对彼此和这段关系负责的表现。
总之，你的女朋友不是在拒绝你，她可能只是在自我保护，或者还在寻找进入下一阶段的勇气。你的角色，不是一个“破解者”，而是一个“支持者”和“陪伴者”。用你的真心去融化她内心的冰，用你的耐心去等待她绽放。这是一个需要时间和智慧的过程，但相信我，当她感受到你的真诚和爱意时，她会慢慢卸下心防，和你一起，真正地全身心投入。
首先，我们要理解，女朋友之所以有隔阂，心里放不开，不能全身投入，这背后一定有原因。这可能和她过去的经历有关，比如之前的感情创伤，或者原生家庭的影响，让她在建立亲密关系时会不自觉地产生防御机制。也可能是对这段关系本身的不确定，或者对未来的担忧。更甚者，她可能在思考更深层次的问题，比如她是否真的准备好进入一段认真的关系，或者她对你是否有足够的安全感。
要破解这个局面，关键在于 耐心、理解和沟通，而且是 有策略的耐心、深入的理解和真诚的沟通。
首先，你要调整自己的心态。 你的焦虑和急切，反而可能会让她压力更大，更容易退缩。你需要明白，感情的建立是一个循序渐进的过程，尤其是当对方已经有了“隔阂”的时候，更是需要时间去化解。把自己的期待暂时放一放，从“她应该怎么样”转变为“我能为她做些什么”。
接下来，尝试去理解她的“隔阂”究竟是什么。 这需要你成为一个细心的倾听者和观察者。当她提起这件事，或者在你们相处中有一些微妙的反应时，不要急着去否定或者辩解，而是用一种温和、不带评判的语气去问一些开放性的问题。比如，你可以这样说：“我感觉你好像有些顾虑，或者有些事情让你不那么自在，对吗？如果你方便，我很想知道，也许我能帮你理解一些，或者我们一起想办法？”
重要的是，要让她知道，你的“全身投入”是建立在理解和尊重她的基础上。 你可以和她分享你的感受，让她知道你对她的喜欢和对这段关系的认真。但同时，也要强调，“全身投入”并不是要求她立刻变得和你一样，而是你愿意为这段关系付出，也愿意等待她慢慢敞开心扉。你可以说：“我真的很喜欢你，也很珍惜我们在一起的时间。我希望我们能更亲密，更了解彼此。但我知道，每个人都有自己的节奏，也有自己的过去。我不是要你立刻就做到什么，我只是想让你知道，我在这里，愿意陪你一起走。”
创造一个让她感到安全的“容器”。 这就像一个安全的港湾，让她知道即使她表现出脆弱或不确定，你也不会离开，反而会更靠近。这意味着，在日常相处中，你要表现出你的可靠和责任感。比如，言出必行，在她需要帮助的时候伸出援手，在她感到不安的时候给予安慰。同时，也要避免那些可能触碰到她敏感点的事情，比如过于频繁的试探、逼迫或者与其他异性的过多接触，这些都可能加剧她的不安全感。
鼓励她表达，但不强求。 当她愿意和你分享一些内心想法的时候，请认真倾听，并给予积极的回应。即使她说得不多，或者有些含糊不清，也要感谢她的分享。你可以尝试用一些积极的反馈来鼓励她：“谢谢你告诉我这些，我很高兴你愿意跟我分享你的感受。”如果她暂时不愿意说，也请尊重她，不要追问，可以换个话题，让她知道你并没有放弃，只是给了她空间。
让她知道，你们可以一起面对和解决问题。 告诉她，她不是一个人在战斗。当她感到困惑时，她可以来找你。你们可以一起讨论，一起寻找解决办法。比如，如果她担心未来，你们可以一起规划你们共同的未来；如果她对你的某些方面有疑虑，你可以耐心解释或者做出调整。关键是要让她感觉到，你们是一个团队，共同应对挑战。
最重要的是，要让你的行动来证明一切。 仅仅说“我爱你”、“我全身投入”是不够的。你需要通过你的实际行动，比如持续的关心、耐心的陪伴、真诚的沟通，来一点一滴地瓦解她的隔阂，建立她的信任。让她看到，和你在一起是安全、舒适且充满希望的。
如果一段时间后，她还是表现出明显的抗拒，或者沟通仍然没有进展，你也可以坦诚地和她聊聊，询问她是否对这段关系还有信心，或者她是否觉得你们之间是否还有继续下去的可能。这样的坦诚，虽然可能带着一丝风险，但也是对彼此和这段关系负责的表现。
总之，你的女朋友不是在拒绝你，她可能只是在自我保护，或者还在寻找进入下一阶段的勇气。你的角色，不是一个“破解者”，而是一个“支持者”和“陪伴者”。用你的真心去融化她内心的冰，用你的耐心去等待她绽放。这是一个需要时间和智慧的过程，但相信我，当她感受到你的真诚和爱意时，她会慢慢卸下心防，和你一起，真正地全身心投入。
网友意见
如果题主描述的是准确的话：
想先问题主一个问题：“你觉得怎么样就算是没有隔阂，就算是全身心投入了呢？”
看题主的描述，题主算是“情场老手”，在对付女孩子方面应该是很有一套！
包括看中了相亲女生的朋友，并“快刀斩乱麻”，几天就能追到手，说明题主很专业！
不过，看我认识的想题主这样类型的人有几个通病：自私，大男子主义，急功近利，控制欲强........
不知道题主身上有没有这样的问题？
为什么那个女生犹豫纠结，不想公开你们的关系呢？
1.她本来是陪朋友相亲的，结果她自己沦陷了，这事不管从哪方面说对她都是一个“疙瘩”！
2.一个刚认识不久的陌生人，没几天就把自己拿下了，或许，在单独呆着的时候，她也觉得这事不靠谱，所以，她对于目前的状况有点“怕”！
3.估计这个女生也并不是“小白”，在题主“强势”的“穷追猛打”中，她应该也看到了上面提到的问题，所以，她内心里意识到这段感情里是有“隐患”存在的！
4.其他原因........
其实，不客气的说，在题主的内心里，恐怕有点想“pua”的意思！但似乎这个女生并没有那么容易“中招”！
个人的建议是：谈恋爱别浮躁！如果题主只是想“玩玩”或者，之前说过“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”！如果，题主想“耍流氓”的话，那我没什么可以帮你的了！
如果题主是真心喜欢人家姑娘，那就别着急！慢慢来，先不说人家姑娘对你了解多少，你真的了解人家姑娘真正想的是什么吗？
如果真的想消除“隔阂”，首先是“别嫌弃”，然后是“有信心，有耐心”。必要的时候当个“知心大哥哥”，或许，很多问题会慢慢解决掉！
最后，给题主提个醒：“揠苗助长”不见得是件好事！
以上是个人意见，仅供参考！
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