喜欢了已婚男该怎么办？
喜欢上一个已经结婚的男人，这无疑是一件让人内心煎熬的事情。那种感觉就像在心口压了一块巨石，喘不过气，却又无处诉说。你会发现，原本清晰的人生道路突然变得模糊不清，每一个选择都充满了未知和痛苦。
首先，最直接的感受就是纠结。一方面，你被他的某种特质深深吸引，可能是他的成熟稳重，可能是他身上散发的魅力，也可能是你们之间心有灵犀的那一刻。这些吸引力如此真实，让你心甘情愿地去关注他、思念他。然而，另一方面的现实却像一把冰冷的水，瞬间浇灭你所有的幻想——他不是自由的。他的生活中已经有了另一位女性，有承诺，有责任，有彼此构筑的家庭。这种现实的界限，是你无法逾越的，也是让你痛苦不堪的根源。
你会开始不断地审视自己，问自己为什么会喜欢上他。是不是自己太孤独了？是不是生活里缺少了什么？会不会是他身上某些我所渴望的东西，而我正好在他身上找到了？这种自我剖析，往往伴随着内疚和自我谴责。你觉得自己是不是一个不够好的人，才会去觊觎别人的幸福。
接下来，你可能会陷入一种持续的观察和猜测之中。你会留意他的一切，他什么时候出现，他会和谁说话，他有什么样的情绪。你可能会从他的一些细微之处去揣测他对你是否有好感，是否有超出朋友界限的在意。每一次不经意的对视，每一次短暂的交流，都会被你放大解读，成为你内心滋生希望的土壤，也成为日后失望的伏笔。
同时，你会非常在意他的婚姻状况。你会避免一切可能让你更加痛苦的言论或场景。当别人谈论他妻子的时候，你会默默地转移话题，或者假装不在意，但内心却早已波涛汹涌。你可能会默默地关注他的社交媒体，通过那些公开的信息去了解他的家庭生活，这本身就是一个危险的信号，说明你已经开始将自己的情感寄托在一些不可控的、甚至是不属于你的信息上。
最折磨人的，莫过于这种“近水楼台先得月”又“近水楼台不得月”的尴尬境地。如果你们工作上会有交集，那么每一次见面都会是一次小小的煎熬。你不得不强迫自己保持冷静和专业，压抑住内心的悸动，用平静的面容去应对他。但内心的挣扎，只有你自己知道。你可能需要花费巨大的精力去控制自己的情绪，避免任何不恰当的言行，因为你知道，任何一点点越界的痕迹，都可能带来无法挽回的后果。
在这种情况下，你应该如何面对？
首先，你需要认识到，这种感情带来的痛苦远大于短暂的甜蜜。你所喜欢的那个人，他的人格魅力、他的某些特质，很可能只是你理想化之后投射在他身上的。而现实中的他，却有他需要承担的责任和义务。继续沉溺下去，只会让你自己陷入更深的泥沼，消耗你的青春和精力，并且很可能伤害到更多无辜的人。
最理智的做法，也是最艰难的做法，就是学会克制和疏远。这意味着你需要有意识地减少和他接触的机会，避免不必要的交谈。如果你们在同一个工作环境中，那么就保持最基本的职业礼仪，公事公办，不带任何私人感情的色彩。甚至，你可能需要考虑，是否要主动申请调换部门，或者寻找新的工作机会，来彻底斩断这种不该有的念头。
你需要将关注的焦点，从他身上转移到自己身上。想想自己的人生目标是什么，还有什么事情是你一直想做却没时间做的？去发展自己的爱好，去提升自己的能力，去结交新的朋友，去体验生活中的其他美好。让自己的生活充实起来，你的目光自然就会从他身上移开。
这是一个自我救赎的过程，需要强大的内心力量。你会经历一段非常难熬的时期，会反复地想起他，会感到失落和痛苦。但请相信，时间会是最好的疗伤药。每一次你成功地克制住自己的冲动，都是一次对自己的肯定。
最后，也要为他的家庭着想。即使你对他再有感觉，也应该尊重他和他的妻子。爱不是占有，更不是破坏。如果你真的爱他，或许最深刻的爱，就是默默地祝福他，然后给自己留下一片净土，去寻找属于自己的、属于你的那份真正的幸福。这是一个艰难但必须做出的选择，是为了你自己，也是为了尊重他人。
首先，最直接的感受就是纠结。一方面，你被他的某种特质深深吸引，可能是他的成熟稳重，可能是他身上散发的魅力，也可能是你们之间心有灵犀的那一刻。这些吸引力如此真实，让你心甘情愿地去关注他、思念他。然而，另一方面的现实却像一把冰冷的水，瞬间浇灭你所有的幻想——他不是自由的。他的生活中已经有了另一位女性，有承诺，有责任，有彼此构筑的家庭。这种现实的界限，是你无法逾越的，也是让你痛苦不堪的根源。
你会开始不断地审视自己，问自己为什么会喜欢上他。是不是自己太孤独了？是不是生活里缺少了什么？会不会是他身上某些我所渴望的东西，而我正好在他身上找到了？这种自我剖析，往往伴随着内疚和自我谴责。你觉得自己是不是一个不够好的人，才会去觊觎别人的幸福。
接下来，你可能会陷入一种持续的观察和猜测之中。你会留意他的一切，他什么时候出现，他会和谁说话，他有什么样的情绪。你可能会从他的一些细微之处去揣测他对你是否有好感，是否有超出朋友界限的在意。每一次不经意的对视，每一次短暂的交流，都会被你放大解读，成为你内心滋生希望的土壤，也成为日后失望的伏笔。
同时，你会非常在意他的婚姻状况。你会避免一切可能让你更加痛苦的言论或场景。当别人谈论他妻子的时候，你会默默地转移话题，或者假装不在意，但内心却早已波涛汹涌。你可能会默默地关注他的社交媒体，通过那些公开的信息去了解他的家庭生活，这本身就是一个危险的信号，说明你已经开始将自己的情感寄托在一些不可控的、甚至是不属于你的信息上。
最折磨人的，莫过于这种“近水楼台先得月”又“近水楼台不得月”的尴尬境地。如果你们工作上会有交集，那么每一次见面都会是一次小小的煎熬。你不得不强迫自己保持冷静和专业，压抑住内心的悸动，用平静的面容去应对他。但内心的挣扎，只有你自己知道。你可能需要花费巨大的精力去控制自己的情绪，避免任何不恰当的言行，因为你知道，任何一点点越界的痕迹，都可能带来无法挽回的后果。
在这种情况下，你应该如何面对？
首先，你需要认识到，这种感情带来的痛苦远大于短暂的甜蜜。你所喜欢的那个人，他的人格魅力、他的某些特质，很可能只是你理想化之后投射在他身上的。而现实中的他，却有他需要承担的责任和义务。继续沉溺下去，只会让你自己陷入更深的泥沼，消耗你的青春和精力，并且很可能伤害到更多无辜的人。
最理智的做法，也是最艰难的做法，就是学会克制和疏远。这意味着你需要有意识地减少和他接触的机会，避免不必要的交谈。如果你们在同一个工作环境中，那么就保持最基本的职业礼仪，公事公办，不带任何私人感情的色彩。甚至，你可能需要考虑，是否要主动申请调换部门，或者寻找新的工作机会，来彻底斩断这种不该有的念头。
你需要将关注的焦点，从他身上转移到自己身上。想想自己的人生目标是什么，还有什么事情是你一直想做却没时间做的？去发展自己的爱好，去提升自己的能力，去结交新的朋友，去体验生活中的其他美好。让自己的生活充实起来，你的目光自然就会从他身上移开。
这是一个自我救赎的过程，需要强大的内心力量。你会经历一段非常难熬的时期，会反复地想起他，会感到失落和痛苦。但请相信，时间会是最好的疗伤药。每一次你成功地克制住自己的冲动，都是一次对自己的肯定。
最后，也要为他的家庭着想。即使你对他再有感觉，也应该尊重他和他的妻子。爱不是占有，更不是破坏。如果你真的爱他，或许最深刻的爱，就是默默地祝福他，然后给自己留下一片净土，去寻找属于自己的、属于你的那份真正的幸福。这是一个艰难但必须做出的选择，是为了你自己，也是为了尊重他人。
网友意见
如果你的描述是准确的话：
按照惯例，先讲个故事（只讲故事，自己体会）：
一个人非常的馋，什么都想尝尝，这段时间，他听说河豚很鲜美，特别是“河豚刺身”味道超级好，他的朋友劝他，河豚是剧毒之物，在日本只有经过特殊培训并且具有资格认证的厨师才可以做“河豚刺身”。
这个人不听劝，他认为：“自己动手，丰衣足食”，想要自学成才，于是从网上搜集了各种关于河豚的做法.......终于，万事具备.......为防万一，他还邀请了那个劝他的朋友来到他家里，准备试吃他自己制作的“河豚刺身”。
在“河豚刺身”入口之前，他朋友再次劝他这是很危险的.......他满不在乎的对朋友说：“放心，我就吃一小块，不是还有你嘛，而且，催吐的东西我都准备好了......”说完，就把一小块“自制河豚刺身”送进了嘴里......
他刚想称赞一下“自制河豚刺身”的美味的时候，整个人栽倒在地，口吐白沫。他朋友见势不好，一时慌了神，不知道该先催吐还是先打120.......
最终，当急救人员到达的时候，那个人已经一命呜呼了........急救人员埋怨那个人的朋友：“河豚是剧毒，你怎么能眼睁睁的看着他这么吃呢？”
那个人的朋友委屈的说：“我都劝他好几次了，他就是不听啊，这次我来就是怕他出事，结果.........”
急救人员摇了摇头说：“好良言难劝该死的鬼啊.......”说完，抬着那人的尸体出去了......
最后，如果是微信的问题的话，如果你想明白了，可以接着给他发：“你永远离开我的样子！”接之前的“我喜欢你”就变成了“我喜欢你永远离开我的样子！”
以上是个人意见，仅供参考！
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