一个男生追了我三年，我一直没同意，他放弃了。然后我才发现我的生活中到处都是他的身影，怎么办?
他就像一个打不倒的小强，每次我都以为他会知难而退，但他总有办法出现在我视线里。生日那天，会收到一束虽然不贵但很用心的花，上面绑着他亲手写的小卡片，说些鼓励的话。我忙到焦头烂额的时候，他会悄悄地帮我把快递送到公司楼下，留下个纸条说“累了就吃点好的”。甚至在我生病发烧的时候，他也会在电话那头叮嘱我多喝水，然后沉默地挂掉，不像个打扰者，更像一个默默守护的影子。
我那时候心里烦他，觉得他碍事，觉得他打扰了我前进的步伐。每次拒绝他，我都说得很干脆，甚至有些刻薄。我记得有一次，他问我“你为什么总是拒绝我？”，我当时脑子一抽，脱口而出：“因为你不够好，配不上我。”说完就后悔了，但他只是眼神黯淡了一下，什么也没说，转身走了。那背影，我当时觉得是解脱，现在想来，却是那么的落寞。
时间就这样悄无声息地溜走了，一晃就是三年。我以为我早已把他抛在了脑后，以为我的生活里再也不会有他的痕迹。我甚至开始享受这种“单身贵族”的生活，觉得自己可以一个人活得很精彩。
然而，就在他彻底消失的那一刻，我才恍然大悟。
我发现，我的生活里，那些原本被我视为“理所当然”的事情，背后都有他的影子。
我喜欢听的那首老歌，他曾经在一次送我回家的路上哼唱过，虽然跑调，但歌词里却藏着他那天的心情。我喜欢的咖啡馆，他知道我喜欢那个角落的位置，每次都会提前去占好，然后“碰巧”在那里遇见我。我爱吃的路边摊，他知道我每次路过都会多看一眼，后来据说老板娘说，他经常在那里买我喜欢的口味，然后留下。我衣柜里那些不显眼的小毛巾，上面竟然有他当初送我的定制标签，我当时只觉得奇怪，现在才明白那是什么意思。
更让我心惊的是，我一直引以为傲的独立和坚强，背后似乎也有他默默的支持。我遇到瓶颈的时候，他虽然没有直接给我答案，但总会用一种恰到好处的方式，让我看到新的方向。我感到迷茫的时候，他总能用一种出人意料的幽默感，把我从负面情绪里拉出来。
我开始回忆，那些我以为是自己努力得来的东西，是不是也有他偷偷撒下的种子？那些我以为只是巧合的相遇，是不是都是他精心安排的？他就像一个隐形的园丁，在我生命的花园里，悄悄地播撒阳光和雨露，而我却一直在抱怨他的存在，甚至想要连根拔起。
他放弃了。这个消息像一个晴天霹雳，彻底击碎了我长久以来的防御。我发现，那些我曾经用来拒绝他的理由，现在听起来都那么苍白无力。我以为的忙碌，其实只是我在逃避；我以为的独立，其实是在浪费他给予的便利。
我坐在空荡荡的房间里，手里拿着他曾经送我的一个小小的玩偶，那是他当时说，希望我遇到危险的时候，它能给我力量。我摸着它柔软的毛，眼泪再也忍不住地流了下来。
我的人生，就像一个精美的剧本，他演了整整三年的男二号，默默地付出，无声地陪伴。而我，却是那个沉浸在自己世界里，对这个男二号视而不见的女主角。直到他退场，我才发现，他才是那个最了解我，最适合我的人。
现在，他真的离开了。我该怎么办？
我的脑子里乱糟糟的，像是打翻了颜料盘。我想要挽回，但又不知道如何开口。我曾经那么伤他，他还会不会原谅我？我曾经那么拒绝他，他还会不会相信我的真心？
我该去找他吗？还是应该静静地等待？万一他已经开始了新的生活呢？万一他已经彻底忘了我呢？
我翻出手机，看着他那个熟悉的头像，犹豫了很久，最终还是没有拨通。我只敢在朋友圈里，翻看他以前留下的蛛丝马迹。他最近的照片，还是那么阳光，但眼神里似乎少了一些什么。
我心里涌起一股莫名的恐慌，像潮水一样将我吞没。我意识到，错过一个人，有时候真的就意味着错过了一切。那三年，我以为的自由，其实是一种愚蠢的傲慢。而现在，我才真正体会到，失去的滋味。
我不知道接下来会发生什么，但我知道，我不能再像以前那样坐视不管了。我欠他一个解释，更欠他一个迟到三年的真心。我只希望，我的这份醒悟，不会来得太晚。
网友意见
———更新———
我因为哈哈哈了几句这篇回答变成我赞数最高的回答了……
我还有一篇也是哈哈哈的回答也好多赞
评论里有人说我像谢娜……
行吧…我只能祝大家新年快乐，戴好口罩…如果愿意挽尊一下我可以来b站看看我的视频…本up主目前无人问津…( ˃﹏˂ഃ )
谢谢大家！
——以下是原回答——
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
麻麻！我在知乎上发现了教科书一般的绿茶表！
我实在太兴奋了！！！
生活中到处都是他的身影
他一定是忍者！影分身术！
我一直以为我们是好朋友
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这句话真的是经久不衰
每天和他聊天是我一天中最放松的时候，现在我也不知道我对他到底是什么感觉，怎么办？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈太特么煞比了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
你会走出来的，舔狗备胎这种东西，很容易就能换一个的。
别想了，三年了，他脑子里就是进了一太平洋的水，也该干了。
你们城里人说话就是曲里拐弯的。
什么叫删除了才发现生活中都是他的身影？
你吃了什么好吃的会想起和他没吃饭吗？你碰到什么好玩的会想起和他分享吗？你出去旅游的时候会想着带他一起来吗？降温了会担心他着凉吗？下雨了会想起他没带伞吗？知道他出门会担心路上出事故吗？看到他喜欢的东西会想着下次送给他吗？你要是这样的话，那不叫“删除了才发现都是他的身影”，你生活中早就都是他的身影了好吗？
说白了就是你是看到好吃的想要他像以前一样带你去吃，看到好玩的想让他像以前一样给你掏钱，要旅游了想要他像以前一样给你买票还要做旅行计划，降温了想要他像以前一样给你送衣服，下雨了想要他像以前一样给你送伞，要出门就想叫他像以前一样接送，过节想找他要惊喜。微信一删这些都没了，确实会都是他的身影。
舔狗之间的切换也需要时间，况且衣不如新，人不如故，从新培养一个合格的舔狗，让它记住你喜欢吃什么，不喜欢吃什么，用什么化妆品，想去哪里玩，穿什么牌子的衣服和一大堆独一无二的小癖好还是要花不少精力的，哪有现成的用的顺手呢？
姑娘，你太傻。这个男的没有为你顶住家里催婚的压力而跟别人结婚，渣男实锤，可见他不是真的爱你。
真的爱你的男人，别说跪舔你三年，三十年都愿意。
哪怕你儿孙满堂，他也为你守身如玉。
你随叫，他就随到。
半生积蓄给你买房，房产证上写你和你老公名字，这是基本操作。
当你在产房里生别人的孩子，他会在外面摇旗呐喊。
送你上下班，送你小孩上下学，也不过表达了千分之一的爱。对了，他给你小孩起了另一个名字，这是第一次遇见你时就想好的。
你的老公敢家暴你，他第一个冲上去，“有本事你打我吧！”
每天叫醒你的不是小仙女的粉红泡泡梦，而是他微信发过来的早安；每天伴你入睡的不是淘宝和偶像剧，而是他给你写的情诗。
你喜欢tfboys，他为你整容成二王一易；你迷恋李佳琪，他又整容成李佳琪，开了直播，为你带货，整个一川剧变脸。
你想闹离婚，他出钱请律师，虽然你二婚的对象仍然不是他，而他，为你做了第二次伴娘。他觉得，你会把第下次机会留给他。
你说不想变老，不想死，他去拜访德古拉，变成吸血鬼，把你也咬成吸血鬼，你们长生不老了，他可以永远做你的舔狗。
而如果你有什么意外，他也不想活了，他会安排后事，让人把他的骨灰和你的骨灰搅拌在一起，死后依然守护着你。
……
你看，真正爱你的人，为了你什么都愿意去做。而你目前这个男的，才三年？试问他又做了什么？
更过分的是，他害得你生活中到处是他的身影。
依我看，你现在很吃亏，完完全全是一个在感情中的受害者。
那个男的，浪费你三年的时间，你原本可以把这份时间和精力，留给更好的舔狗。
你一定要等，等那个完美的舔狗出现。
你要相信爱情，至于眼前这个，他配不上你。
我是久哥，让一部分男人幸福起来
一个男生追了我三年，我一直没同意，他放弃了。然后我才发现我的生活中到处都是他的身影，怎么办？
我很好奇——现在怎么还有这样的女生？自私地享受被男生追的感觉、追的待遇，不管自己喜欢他还是不喜欢他！
男生约吃饭、约看电影、约一起出去玩——看本宫心情啰，心情好就去，心情不好就拒；
逢年过节、生日、开学等等特殊时节，男生送礼物——就开开心心收着，男生发红包——也二话不说就收下；
男生表白，就理直气壮回答道——我俩是最好的朋友、最纯洁的友谊！偶尔也来句委婉的——人家还小嘛，还不想考虑这个问题嘛！
男生几天不理她吧，她又要忍不住去撩一下——在忙什么呢？好几天都不见你身影了！
“一个男生追了我三年，我一直没同意”，如果真如你所说，你一开始就对男生说了NO，然后男生的任何约会——拒绝！男生送的任何礼物——拒收！看见这位男生——你就老远贴着墙根绕道走。
如果是这样，那么现在”他放弃了“，你怎么可能会“发现你的生活中到处都是他的身影呢”？
所以，亲，你现在问大家“怎么办”？
站在过来人和局外人的立场上，我很良心地回答你：
做人要厚道，放过他吧！别再去撩他了！
别再给他一点甜头一点希望，然后把他撩回来——继续做你的傻子备胎了！
因为如果你真的爱他，你应该早就接受他了——三年啊！是块石头都能捂热了，何况还是个感性的女人呢！
你现在发现自己的生活中到处都是他的影子，只是因为现在他不在了，所以没人追你、没人捧你、没人哄你了——你寂寞了。
他爱你不是你的错！
但你这样长期吊着他，让他做你的备胎——这就真的是你的错了！
另一个回答：
这个男生有问题。
还真tm坚持三年，怕不是脑子有坑。
七八年前我追一个小仙女，六月中下旬开始的吧，不到两个月时间，每两天出来约会吃饭，每周出去踏青，一起打电动，一起去酒吧，一起KTV唱歌等等等等。
以上所有的行为，都是两个人的活动，你说我当时得怎么想？
我想，这姑娘对我有意思。
于是，我特意挑了七夕这个特别的日子，给她打电话说出来吃饭啊，实则偷偷买了花，安排饭店服务生在恰当的时候出现，送花送蛋糕，准备表白。
但是，她居然说，七夕人太多，不想出来人挤人。
我想了想，她说的对，于是开车到她家楼下，手捧鲜花喊她下楼。
她下来了，花收下了，但没答应我，理由是她其实有男朋友。
我一把把她搂过来，狠狠亲了一口，然后扭头就走。
tmd花了这么多钱总不能白花。
这个感觉我懂！
有一次我那辆SUV后边背包被撞了一下，备胎被撞坏了只能没备胎裸奔的时候也是这样的感觉。
我只能对你说，你若安好，那还了得。追了你三年你没同意说明没感觉不喜欢嘛，他放弃了说明他不喜欢你了没感觉了嘛。一别两宽各生欢喜的事情，现在没人追了你只是暂时的失落挫败罢了。魔兽9.0开服，连个战士狂暴一下它不香吗？有了游戏还会记起他是谁吗？
重点是他结婚了，你没结。
你居然没多准备几个备胎轮流用，看来还是段位不够高。
你以为失去了一个备胎，其实你造就了一位剩女。。
世界上所有的关系都是相互的，所以报应这个词看起来封建迷信，但其实有其深刻的内涵。归根结底，力的作用是相互的，把心里的贪婪和恶念付诸实施，最终会害人害己——古人统称为报应，也算精辟应景。
就拿题主吊了三年舔狗这个案例来说。舔狗本人固然是受害者，消耗了三年宝贵光阴，倾泻了自己的感情和心血，搞不好精神上受到创伤，从此在两性关系上面出现问题。舔狗娶的老婆也有可能成为间接受害者，就看能不能靠时光和家庭逐渐拯救舔狗吧。
而题主本人，看似免费低成本的享受了三年舔狗的服务，占了大便宜。但实际上，长时间的关系必然对双方都有影响。这种畸形的关系对题主本人也是极其严重的伤害，无形中已经扭曲了题主的三观，让题主认不清自己，不知不觉成为公举癌晚期。从题主丧失舔狗之后的惆怅可以看出，题主并不算是八九分的女神级，那么请问享受了三年舔狗级服务的题主，未来想要遇到一个能让自己满意的如意郎君有多大可能性？
题主所谓的对舔狗没感觉，说白了就是对方没达到你的要求。然而未来即使老天瞎眼，让你遇到符合要求的“有感觉”的男性，你多半又会觉得对方没有三百六十度无死角的“宠爱”你，从而觉得不满和烦躁。这是一种因为阈值被提高而导致公主病晚期的症状，或者可以称之为舔狗后遗症。
心理学告诉我们，人类的幸福感来自于两方面，满足感除以期待值。题主的期待值已经由于舔狗后遗症而无限增长，未来想要获得幸福感基本上很难。
所以，不管是有意无意引诱别人做舔狗，还是自己主动做舔狗，都是一种害人害己的行为，请广大青年男女引以为戒。
舔狗不得house。
追了你三年……
这种人有点可怕的，三年也太长了，一般人谈恋爱都谈不了三年。
这种契而不舍的精神，除了追女孩子，也有可能能用在连环作案上面也说不定。
你最好小心点。
至于你渣不渣，我觉得不渣。
你都拒绝了他三年了，还想怎么样啊，难道见面就是一记撩阴脚才叫真正的拒绝么。
舔狗就该一无所有，题主你要高兴他能坚持三年，一般不是舔狗的连三个月都坚持不下去。
白白使唤三年够可以的了，请继续培养下一个就行。
我想起来男朋友家的狗子
某天男朋友委托我带它出去溜溜，忘了系狗绳儿，就这样带出去了
走到一半，它突然往远处跑，附近又是马路，我怕它走丢，或者被车撞到，我就跑过去追它
但我没想到，我追多快，它就跑更快，我根本撵不上它
后来我追累了，气喘吁吁停下来，它在不远处也停了下来，气定神闲的坐地上舔毛，等我缓过来，再次追过去的时候，这狗子一个鲤鱼打挺翻起身来就是发足狂奔，把老子给气的啊，真想当场锤爆它的狗头
反复追了几次，都是我一过去它就跑，我一停下来它就坐那狗脸无辜的看着我
于是我试着往回走，偷偷往后瞄了两眼，它果然跟过来了，真他吗贱的慌！
经过一个拐角的时候，我躲在了墙后面，听见它那狗爪子在地上哒哒哒哒奔跑声，它转角跑出来的时候看到了眼冒红光，凶神恶煞要杀狗的我，一个急刹车，狗腿子拼命往回抓，我嗷一声过去就要抓到它来，奈何我一个弱女子没这狗子快，它以迅雷不及掩耳之势往回跑掉了
把我给气的啊…
我好心带你出去溜，而你却想着遛我？！
老子不揍了你来从此以后你是人，我是狗！！！
我再次走在回家的路上，钓鱼执法中，时不时虚伪的说，甜甜啊，回去给你拆酸奶喝好不好？（狗子叫甜甜）
等到了电梯，我拍拍手，甜甜，快进来，回家喝酸奶～
甜甜摇着尾巴进来了
OK，天梯门关上…
老子拽住这坏狗子就是一顿暴扣！！！让你跑！让你皮！让你遛老子！
最后这狗子是被我抓着命运的后颈皮提回去的
没有酸奶喝
想都不要想
天真！
后来我和男朋友控诉甜狗子的罪行时，男朋友对我说
“毕竟它不是人，而是真的狗，不懂事罢了”
·
分手后生活里到处是他的身影：
吃完饭该付账了，咦？人呢？哦，删了啊。
看电影，买票，咦？人呢？哦，删了啊。
逛街买衣服，咦？人呢？哦，删了啊。
天猫化妆品促销了，咦？人呢？哦，删了啊。
今天是520/七夕/生日/过年/双11/38/儿童节/圣诞/元旦/第一次见面/第一次牵手/第一次挖鼻屎……该买礼物了。咦？人呢？哦，删了啊。
和新男友去开房，该付房费了。咦？人呢？哦，删了啊。
上知乎提问，删了以后生活里到处是他的身影，以后饭票怎么办？在线等挺急的。
人家追了你三年，应该是分手后人家生活里到处是你的阴影才对吧。
我就不信上面说的这些事情全都你掏钱，你能坚持3年。
·
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