110 米栏的顶级运动员，100 米的速度快么？为什么他们不参加100米的比赛？
为什么110米栏顶尖选手100米速度会快？
1. 起跑和加速能力： 110米栏比赛的起点就是100米比赛的起点。一个好的110米栏选手必须拥有非常迅速的起跑反应和爆发力，能够在起跑后的头几十米内快速加速，建立速度优势。这种起跑和加速能力，恰恰是100米比赛的核心能力之一。
2. 爆发力和速度： 110米栏运动员需要有强大的腿部力量和爆发力，才能在助跑后有效地起跳越过栏架，并且在落地后迅速恢复节奏，继续保持高速。这种腿部爆发力和高速奔跑能力，直接转化为他们100米跑的速度。
3. 速度耐力： 110米栏虽然比100米长10米，但比赛中还需要不断地调整节奏、发力过栏，这比纯粹的100米冲刺在生理和心理上都更复杂。一个优秀的110米栏选手，必然要在速度的基础上，具备一定的速度耐力，能够在高强度的奔跑中维持较快的速度。
4. 身体素质： 顶尖的110米栏运动员往往拥有非常出色的身体素质，包括力量、速度、协调性、柔韧性等等。这些全面的身体素质，无论放在哪个短跑项目上，都是优势。
那为什么他们不参加100米的比赛呢？
这背后的原因其实也很简单，可以从几个方面来理解：
1. 技术和训练重点不同： 110米栏和100米平地跑，虽然都包含“跑”，但“跨栏”这个技术动作，以及相关的过栏节奏、发力时机、身体协调性等，是110米栏运动员独有的训练内容。这些训练会占据他们大量的时间和精力。为了达到顶尖的110米栏水平，运动员需要精细打磨过栏技术，这与纯粹追求100米极致速度的训练是不同的。100米跑更侧重于起跑、加速、最高速度的维持和最后的冲刺，对身体的要求和发力方式也略有侧重。
2. 伤病风险： 跨栏这项运动对身体的冲击比平地跑更大。每一次起跳、落地、过栏，都需要高度的爆发力和精确的控制，这增加了膝盖、踝关节、跟腱等部位的受伤风险。如果一个110米栏运动员同时参加100米比赛，尤其是为了备战100米进行额外的训练，可能会增加受伤的几率，影响他们更重要的110米栏成绩。
3. 项目专业性和竞争激烈程度： 110米栏和100米都是竞争异常激烈的田径项目。要在任何一个项目上达到世界顶尖水平，都需要极度的专注和大量的专项训练。跨栏运动员可能在100米跑上也能跑出不错的成绩，但要与专门训练100米、并且在其项目上同样天赋异禀的运动员竞争，胜算并不大。他们的“100米速度”可能只是“相对快”，而100米顶尖选手则是在“绝对速度”上做到了极致。
4. 目标和职业规划： 运动员通常有自己最擅长、最想发展的项目。如果一个运动员的天赋和训练路径更适合110米栏，那么他的职业目标自然会集中在这个项目上，投入所有资源去追求最高成就。参加100米比赛，即使能跑进决赛，也不如在110米栏项目中争夺奖牌来得有意义和回报。
5. 体能和节奏分配： 100米比赛是一场纯粹的速度对抗，运动员需要从头到尾保持最大速度。而110米栏则是一个节奏控制的艺术。运动员需要在起跑后的加速、进入第一个栏、中间的六个栏、最后一个栏以及冲刺，都有一个完美的节奏分配。这种不同的节奏要求，如果同时训练两种项目，可能会在体能分配和节奏感上产生一些“干扰”。
所以，尽管110米栏的顶尖选手拥有不俗的100米速度，但因为训练重点、伤病风险、项目专业性和个人目标等多种因素，他们通常会选择专注在110米栏项目上，以期在该领域取得最好的成绩。他们是“栏架上的飞人”，而100米顶尖选手则是“平地上的闪电”，虽然都很快，但“快”的方式和追求的境界有所不同。
网友意见
术业有专攻、跨项后竞争力不足，这是主要原因。
不过具体情况也可以具体分析。
上海人刘翔（1983年）有纪录的百米最好成绩是1999年跑出的10秒74。110米栏不用说，最好成绩是前世界纪录的12秒88；
河北人史冬鹏（1984年）百米最好成绩是2006年跑出的10秒95，110米栏最好成绩是13秒19；
刘翔小师弟，上海人谢文骏（1990年）百米最好成绩是2006年跑出的11秒03，110米栏最好成绩13秒17。多说一句，谢文骏这个最好成绩就是在一个月前上海钻石联赛、穿着当年刘翔穿过后送他的比赛服创造的。
这三人算是中国近20年来最有代表性的110米栏选手了（名字前加上地名是有原因的，后面会提到）——
可以看到，这三人跑出百米最好成绩的年龄，分别只有15、21、15岁……假设他们再好好练几年，成绩显然会有不少提升。
以刘翔为例，
既然15岁能跑10秒74，那在其到达短跑选手年龄巅峰时跑进10秒50不算太异想天开？
10秒50的百米成绩在刘翔年龄巅峰那些年，足以进入全运会百米决赛甚至冲击奖牌了。
十运会前因为要代表上海队跑4X100，传闻刘翔测试中百米曾跑出过10秒30左右，当时上海田径队领队孙杰透露：“刘翔的百米速度差不多在10秒30-40之间，最好的时候能在10秒20-30之间。”——这两个数据毕竟没有成绩证实，我们就保守点估计，刘翔巅峰期百米在10秒30-10秒50之间，问题不大。
很多人都拿刘翔参加十运会代表上海队比4×100米接力（最后一棒）说事，认为刘翔只是“玩票”，上海队因为他被反超丢了金牌。
事实上呢？
四年前2001年广东九运会，刘翔就已经代表上海队跑4x100米。当时他19岁，也是最后一棒（张峰/张源/杨耀祖/刘翔），上海队40秒08，铜牌。除了接力刘翔最重要是拿到了全运会110米栏冠军，确立了当时中国跨栏第一人的身份；
2005年江苏十运会前，孙海平采访时原话，“刘翔百米应该排在全国前八名。” 一年前刘翔已在雅典夺冠，人人都知道刘翔的实力水准，孙海平这时用不着过于夸大百米成绩来标榜刘翔；
十运会上海第三棒依然是杨耀祖（第一个奥运会200米进复赛的中国人），他发挥很出色，最后交棒前追上很多，给棒到刘翔的时候，刘翔确实还稍稍领先其他队。最终被广西队超过也很正常，广西队作为卫冕冠军实力强劲，最后一棒是该年十运会百米冠军龚伟（作为国内最顶级百米选手，肯定比非主项的刘翔快。龚伟采访时也曾说如果和刘翔比百米，跑几次他能赢几次）；
上海队赛前目标夺牌，最终拿了亚军，也算是完成了任务；
至于派出刘翔参赛只为吸引眼球那更是无稽之谈了……全运会在国内对各地ZF来说，某种程度上冠军的意义比奥运会都大，奖牌和名次都极其看重（所以每届全运会各省份也常曝出抢运动员的新闻），刘翔九、十运会都参加了4x100米接力，都是最后一棒，他的实力显然还是在那的，起码上海找不出第二个能替代他的人了。
对刘翔而言——
- 洲际比赛，刘翔显然要确保110米栏夺金，其它项目和他无关；
- 当年中国（还没张培萌苏炳添谢震业……们），刘翔的百米即便未必能拿到全国名次，但也是完全可以参加全运会，并很可能具备进入决赛的水准；
- 作为地方队参赛，刘翔百米实力足够作为接力队主力成员，且接力队具备拿到全国名次（九运会铜牌、十运会银牌）的水准；
- 再往下的地方级比赛（如市运会），刘翔百米具备冲击奖牌的能力。然而这种比赛和名次对刘翔而言毫无参加的意义……
看明白上面这些，其实史冬鹏和谢文骏也差不多道理（谢文骏当年也比过4x100米接力，全国少年田径锦标赛，也拿到了银牌）。
刘翔的另一个老对手，法国的杜库里还是法国队赫尔辛基世锦赛时4×100米的第一棒，结果还夺冠了（38秒08，当年世界最好成绩）。杜库里的百米速度大概在10秒20左右。
至于罗伯斯、约翰逊们为什么不参加百米……因为中北美洲的短跑实在太强大，不是他们不够快，而是专项短跑的选手太变态。他们自然只会以主项为主了。
补充：牙买加的麦克劳德（Omar McLeod），算是跨栏和百米都具备顶尖实力的选手了——他是里约奥运会和伦敦世锦赛的跨栏冠军，110米栏最好成绩12秒90，百米最好成绩是9秒99。110米栏已经是牙买加全国纪录，百米成绩放人才辈出的牙买加跑单项并没有十足优势，但代表牙买加参加了世锦赛的4x100接力。
美国的特拉梅尔， @Bolt 的回答里也提到了。特拉梅尔110米栏最好成绩12秒95，百米最好成绩10秒04，在这两项上都具备了极高的水准——然而他是个美国人，在他生涯巅峰阶段，对比当时美国顶尖短跑选手的成绩，他的百米依然不足以让他代表美国出战大赛。对他而言参加低级别百米赛事同样意义不大。
最后说回来，职业运动员往往在很年少时就确定了自己的主项，随后的训练就完全围绕该项目打造。虽然同为短道项目，110米栏和百米都很考验爆发力，但技术细节完全不同，完全是两个不同的项目（100米和200米比较接近）。110米栏选手确定主项后，多数很少直接参加百米比赛，更多的是以4x100的方式参与。
仔细看刘翔十运会的最后冲刺，身体稳定性相比百米高手依然存在差距（晃动和起伏过大）——然而这也不算曾经的110米栏世界最佳的份内事了。
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