男朋友在朋友聚会上总是说让我很尴尬的话怎么办?
这确实是个让人头疼的问题，每次朋友聚会都得提心吊胆，原本应该是开开心心享受时光，结果却因为男朋友的言语而感到如坐针毡。
首先，你需要认识到，男朋友在朋友聚会上说让你尴尬的话，这并不是一个孤立的事件，它反映了他在人际交往中的某些模式，也可能对你们的关系造成潜在的影响。你感到尴尬，是因为他的言论可能不合时宜、过度暴露隐私、不尊重他人，或者只是单纯地让你觉得“这不应该从我男朋友嘴里说出来”。
该如何处理呢？我们不能指望他突然就能变得言语得体，但这并不意味着你就束手无策。
第一步，冷静下来，先自我审视。
你感到尴尬，这种感受是真实的，也是重要的。试着去分析一下，男朋友说的话具体是什么类型让你觉得尴尬？ 是关于你们之间私密的事情被他轻易抖出来？ 是他对某些朋友的评价过于尖锐，让你担心会得罪人？ 还是他的一些玩笑让你觉得低俗或者不合适？ 了解尴尬的根源，才能更好地对症下药。同时，也要想想，是不是有时候你也过度解读了，或者你的接受度与他有比较大的差异？
第二步，选择一个合适的时间和地点，坦诚地和他沟通。
这个沟通绝对不能在朋友聚会现场进行，那只会火上浇油，让场面更加难堪。最好选择一个你们都放松、没有旁人在场的时候，比如在家里的沙发上，或者一起散步的时候。
沟通的语气非常关键。避免指责和攻击，因为那样只会让他产生防御心理，更不愿意听你说话。你可以从“我”的角度出发，表达自己的感受，而不是“你”怎么样怎么样。
比如，你可以这样开始：“亲爱的，我今天在聚会上有些话让你说得我感觉挺不舒服的，或者说，我有点尴尬。” 然后，具体举一两个例子，让他知道你指的是什么。“比如，你说到我们上次出门遇到的那件私事的时候，我觉得有点过了，因为那是我们两个人之间才知道的，我有点不习惯在大家面前被这样提起。” 或者，“有时候你开一些玩笑，虽然我知道你不是故意的，但对我来说，会让我觉得有点不好意思，担心别人会误会。”
重点在于让他明白，你并不是在否定他这个人，也不是在挑他的毛病，而是你在乎你们的关系，也在乎他在别人面前的表现，更希望你们在一起时是舒服和尊重的。
第三步，引导他理解和改变。
沟通的目的不是发泄情绪，而是寻求改变。在表达了自己的感受之后，你可以试着问问他：“你有没有觉得，有些话在公开场合说出来，可能会让别人或者我感到不自在？” 或者，“或许我们可以一起想想，怎么样在朋友聚会上，既能开心，又能让大家都觉得舒服？”
你也可以分享一些你认为比较好的沟通方式或者处理方式。比如，当他想说某件事时，你可以给他一个眼神，或者在他耳边轻声提醒他一下。这种“眼神交流”或者“悄悄提醒”，是一种比较柔和的方式，让他知道你希望他注意，但又不会当众让他难堪。
第四步，观察和适时反馈。
沟通之后，需要观察他的反应和实际行动。人与人之间的习惯养成需要时间，男朋友不一定能立刻就做到完美。如果他在接下来的聚会中，有所收敛，或者在你给他眼神提醒时有所回应，那都是进步。
当他做得好的时候，不妨给他一些正面的反馈。比如，“宝贝，今天你真的表现得很棒！聊天的氛围很好，我也觉得很自在。” 积极的肯定会比一味地指出不足更能激励他。
最后，也要考虑你们的契合度。
如果经过多次沟通，男朋友仍然我行我素，甚至觉得你在“小题大做”，那就需要认真思考一下，你们在性格、价值观以及人际交往的尺度上是否存在根本性的差异。有时候，两个人在一起，需要的是互相理解和迁就，但如果一方的某些习惯让你持续感到不适，并且不愿意为了你们的关系做出任何改变，那这个关系可能就需要重新评估了。
记住，一段健康的关系，应该是让双方都感到舒适和愉悦的，而不是总在尴尬和不适中挣扎。
首先，你需要认识到，男朋友在朋友聚会上说让你尴尬的话，这并不是一个孤立的事件，它反映了他在人际交往中的某些模式，也可能对你们的关系造成潜在的影响。你感到尴尬，是因为他的言论可能不合时宜、过度暴露隐私、不尊重他人，或者只是单纯地让你觉得“这不应该从我男朋友嘴里说出来”。
该如何处理呢？我们不能指望他突然就能变得言语得体，但这并不意味着你就束手无策。
第一步，冷静下来，先自我审视。
你感到尴尬，这种感受是真实的，也是重要的。试着去分析一下，男朋友说的话具体是什么类型让你觉得尴尬？ 是关于你们之间私密的事情被他轻易抖出来？ 是他对某些朋友的评价过于尖锐，让你担心会得罪人？ 还是他的一些玩笑让你觉得低俗或者不合适？ 了解尴尬的根源，才能更好地对症下药。同时，也要想想，是不是有时候你也过度解读了，或者你的接受度与他有比较大的差异？
第二步，选择一个合适的时间和地点，坦诚地和他沟通。
这个沟通绝对不能在朋友聚会现场进行，那只会火上浇油，让场面更加难堪。最好选择一个你们都放松、没有旁人在场的时候，比如在家里的沙发上，或者一起散步的时候。
沟通的语气非常关键。避免指责和攻击，因为那样只会让他产生防御心理，更不愿意听你说话。你可以从“我”的角度出发，表达自己的感受，而不是“你”怎么样怎么样。
比如，你可以这样开始：“亲爱的，我今天在聚会上有些话让你说得我感觉挺不舒服的，或者说，我有点尴尬。” 然后，具体举一两个例子，让他知道你指的是什么。“比如，你说到我们上次出门遇到的那件私事的时候，我觉得有点过了，因为那是我们两个人之间才知道的，我有点不习惯在大家面前被这样提起。” 或者，“有时候你开一些玩笑，虽然我知道你不是故意的，但对我来说，会让我觉得有点不好意思，担心别人会误会。”
重点在于让他明白，你并不是在否定他这个人，也不是在挑他的毛病，而是你在乎你们的关系，也在乎他在别人面前的表现，更希望你们在一起时是舒服和尊重的。
第三步，引导他理解和改变。
沟通的目的不是发泄情绪，而是寻求改变。在表达了自己的感受之后，你可以试着问问他：“你有没有觉得，有些话在公开场合说出来，可能会让别人或者我感到不自在？” 或者，“或许我们可以一起想想，怎么样在朋友聚会上，既能开心，又能让大家都觉得舒服？”
你也可以分享一些你认为比较好的沟通方式或者处理方式。比如，当他想说某件事时，你可以给他一个眼神，或者在他耳边轻声提醒他一下。这种“眼神交流”或者“悄悄提醒”，是一种比较柔和的方式，让他知道你希望他注意，但又不会当众让他难堪。
第四步，观察和适时反馈。
沟通之后，需要观察他的反应和实际行动。人与人之间的习惯养成需要时间，男朋友不一定能立刻就做到完美。如果他在接下来的聚会中，有所收敛，或者在你给他眼神提醒时有所回应，那都是进步。
当他做得好的时候，不妨给他一些正面的反馈。比如，“宝贝，今天你真的表现得很棒！聊天的氛围很好，我也觉得很自在。” 积极的肯定会比一味地指出不足更能激励他。
最后，也要考虑你们的契合度。
如果经过多次沟通，男朋友仍然我行我素，甚至觉得你在“小题大做”，那就需要认真思考一下，你们在性格、价值观以及人际交往的尺度上是否存在根本性的差异。有时候，两个人在一起，需要的是互相理解和迁就，但如果一方的某些习惯让你持续感到不适，并且不愿意为了你们的关系做出任何改变，那这个关系可能就需要重新评估了。
记住，一段健康的关系，应该是让双方都感到舒适和愉悦的，而不是总在尴尬和不适中挣扎。
网友意见
如果你的描述是准确的话，个人觉得，可能你男朋友觉得你属于比较“老实，好欺负”的类型，所以，他可以有恃无恐的开他所谓的“玩笑”。
其实，我们可以想想，我们喜欢什么时候跟什么样的人开玩笑呢？
1.比较熟悉，因为跟陌生人开玩笑是有风险的，所以很少有人会跟陌生人开玩笑（搞恶作剧的除外）。
2.好说话的人，个人觉得，描述里题主就是类似于这样的情况，跟这样的人开玩笑，一般不会生气，至少不会当着大家的面表现出来。
3.心大的人，这种人可能本身自己就喜欢开玩笑，所以，他们对于玩笑的接受能力比较高！
4.温柔的人，这种人生气了也太会发飙，所谓“柿子挑软的捏”就是这种情况。
个人的建议是：
1.不管你们现在感情如何，不能让他觉得你好欺负，可有可无，这样下去，你的处境会越来越尴尬。个人觉得你可以使用“以彼之道还使彼身”的招数。
举个例子，他切蛋糕，给他师妹的时候，你不用着急，当他再递给你的时候，你转手送给个男生，就说是要和他分享，看看你这位男朋友什么反应，他要是说什么，就问问他，你可以开玩笑，我为什么不能？
他夸别的异性朋友的时候，你也趁机夸夸你的异性朋友，如果没有的话，可以说说异性同学之类的好话，让你男朋友也好好感受一下!
2.如果你想给他留面子，当着大家的面可以不表现什么，但是，你们2个单独的时候，不要给他留面子，就告诉他，如果他喜欢开这些无聊的玩笑，以后就不要让他再找你了。然后“晾”他一段时间，看看反应。
总之，个人觉得，2个人在一起，都要有自己的“底线”，触犯底线了就要好好谈谈了，如果谈不拢，那就该怎么办怎么办了。
以上是个人意见，仅供参考!
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