最好的男士护肤方法是什么？
其实，男士护肤并没有想象中那么复杂，关键在于理解你皮肤的需求，然后持之以恒地去做。就像任何一种技能一样，熟能生巧，时间久了你就会形成自己的护肤习惯，并且能根据季节、皮肤状态做微调。
第一步：了解你的皮肤类型
这是所有护肤的基础，就像你不会给干性土壤施肥一样。你的皮肤属于哪种类型？
干性皮肤： 感觉紧绷，容易起皮，毛孔不明显，看起来暗沉。
油性皮肤： 面部油光满面，毛孔粗大，容易长痘痘和黑头。
混合性皮肤： T区（额头、鼻子、下巴）爱出油，脸颊却偏干。这是最常见的类型。
中性皮肤： 皮肤状态最理想，不干不油，细腻有弹性，很少出现皮肤问题。
敏感性皮肤： 容易泛红、刺痛、发痒，对很多护肤品都反应过激。
如何判断？ 可以在洗脸后不擦任何东西，过大约半小时，观察一下皮肤的感觉和出油情况。
第二步：建立最基础的护肤流程（洁面、保湿、防晒）
这是万万不可少的“铁三角”。
1. 洁面：找对你的清洁伴侣
为什么重要？ 我们的皮肤每天都在接触灰尘、细菌、油脂和汗水。不彻底清洁，这些脏东西就会堵塞毛孔，引发痘痘、粉刺，甚至让皮肤看起来暗沉无光。
如何选择？
干性/敏感性皮肤： 选择温和的洁面乳或洁面啫喱，尽量避免皂基成分。氨基酸洁面是很好的选择，清洁力够又不会过度带走皮肤天然油脂。
油性/混合性皮肤： 可以选择含有一定清洁力的洁面乳或泡沫洁面，但同样要注意不要过度清洁。含有水杨酸等成分的洁面，每周使用一两次，可以帮助疏通毛孔。
使用方法： 用温水（不是热水！热水会带走皮肤天然油脂，让皮肤更干燥）沾湿脸部，取豌豆大小的洁面产品在掌心揉搓出泡沫，然后轻轻按摩脸部，避开眼周，最后用清水彻底冲洗干净，用干净的毛巾轻轻按压吸干水分（不要用力揉搓！）。
频率： 早晚各一次即可。如果你是极度油性皮肤，可以在下午出油严重时用清水冲洗一下，但一般不建议频繁使用洁面产品。
2. 保湿：给你的皮肤喝饱水
为什么重要？ 皮肤需要水分来维持其健康屏障功能，保持弹性和光泽。无论你的皮肤是什么类型，都需要保湿。即使是油性皮肤，也需要轻薄的保湿产品来维持水油平衡，否则皮肤会因为缺水而分泌更多油脂。
如何选择？
干性皮肤： 选择滋润型的乳液或面霜，含有神经酰胺、玻尿酸、甘油等成分的保湿产品。
油性皮肤： 选择质地清爽的凝露、啫喱或者无油乳液。寻找标有“noncomedogenic”（不易致粉刺）的产品。
混合性皮肤： 可以分区使用，T区使用清爽型，脸颊使用滋润型。或者选择一款平衡型的保湿乳液。
敏感性皮肤： 选择成分简单、不含香料、酒精和刺激性成分的保湿产品。敏感肌专用的产品是首选。
使用方法： 在洁面后，轻轻拍打脸上多余水分，然后取适量保湿产品（约一元硬币大小），均匀涂抹于面部和颈部，轻轻按摩至吸收。颈部也是容易显露年龄的地方，别忘了护理。
频率： 早晚各一次。
3. 防晒：你最好的抗衰老武器
为什么重要？ 紫外线是导致皮肤老化、出现皱纹、色斑、肤色不均的头号元凶，并且会增加患皮肤癌的风险。很多男性会忽略这一点，认为防晒是女性的事情，这是非常错误的观念。
如何选择？
选择SPF（防晒系数）30或以上，PA+++或以上（PA值越高，对UVA的防护越强，UVA是导致光老化的主要因素）。
根据肤质选择。油性皮肤可以选择清爽型防晒乳液或喷雾，干性皮肤可以选择带有保湿功能的防晒霜。
市面上有很多男士专用的防晒产品，质地更轻薄，不油腻，而且包装设计更符合男性审美。
使用方法： 在出门前1520分钟涂抹，用量要足够（大约一指节的量，全脸需要硬币大小的量），均匀涂抹于面部、颈部以及其他暴露在阳光下的部位。
频率： 只要是白天，无论阴天还是雨天，室内还是室外，都要涂抹防晒。如果在户外活动时间长，或者出汗、游泳后，需要及时补涂。
第三步：进阶的护肤步骤（根据你的需求）
在你掌握了基础三步后，可以根据自己的具体皮肤问题，考虑加入一些额外的产品。
1. 去角质：让皮肤更光滑
为什么重要？ 随着年龄增长和皮肤更新速度减慢，老废角质容易堆积在皮肤表面，导致皮肤暗沉、粗糙，毛孔容易堵塞。适度的去角质可以帮助去除这些死皮细胞，让皮肤更光滑、明亮。
如何选择？
物理去角质： 使用去角质磨砂膏。选择颗粒细腻、圆润的，避免使用粗糙的颗粒，以免损伤皮肤。
化学去角质： 使用含有果酸（AHA）或水杨酸（BHA）的产品。水杨酸是脂溶性的，能深入毛孔，对油性皮肤和痘痘肌特别有益。果酸则能去除角质，提亮肤色。
频率： 一般每周12次即可，具体频率根据你的皮肤耐受度来调整。油性皮肤可以稍微频繁一些，敏感肌则要非常谨慎，甚至避免使用。
注意事项： 去角质后皮肤会比较脆弱，要加强保湿和防晒。
2. 精华液：精准解决皮肤问题
为什么重要？ 精华液通常含有高浓度的活性成分，能够针对性地解决皮肤问题，比如美白、抗皱、控油、舒缓等。
如何选择（根据常见需求）：
抗衰老/抗皱： 寻找含有视黄醇（维A醇）、胜肽、维生素C、玻尿酸等成分的精华。
美白/提亮肤色： 寻找含有烟酰胺、维生素C、熊果苷、传明酸等成分的精华。
控油/祛痘： 寻找含有水杨酸、烟酰胺、茶树油等成分的精华。
舒缓/修复： 寻找含有积雪草、泛醇（维生素B5）、神经酰胺等成分的精华。
使用方法： 在洁面后、保湿前使用。取几滴精华，轻轻涂抹于面部，按摩至吸收。
频率： 根据产品说明和个人肤质而定，一般每天一次或两次。
3. 眼霜：呵护脆弱的眼周肌肤
为什么重要？ 眼周肌肤是面部最薄弱、最容易出现细纹、黑眼圈和眼袋的地方。使用眼霜可以帮助滋润眼周肌肤，淡化细纹和黑眼圈。
如何选择？ 选择质地轻薄，容易吸收的眼霜。含有玻尿酸、胜肽、咖啡因等成分的眼霜对眼周问题有一定改善作用。
使用方法： 取米粒大小的眼霜，用无名指（力道最轻）轻轻点涂在眼周肌肤上，然后从内向外轻轻拍打至吸收。避免拉扯眼周肌肤。
频率： 早晚各一次。
第四步：保持健康的生活习惯
护肤品只是外在的帮助，内在的健康同样重要。
规律作息： 保证充足的睡眠，有助于皮肤修复和更新。
健康饮食： 多吃蔬菜水果，摄取足够的维生素和抗氧化剂，减少高糖、高油食物的摄入。
适度运动： 促进血液循环，帮助皮肤排出毒素，带来健康红润的好气色。
戒烟限酒： 烟草和酒精都会加速皮肤老化。
多喝水： 保持身体和皮肤的水分充足。
勤换枕套和毛巾： 避免细菌滋生。
总结一下，最好的男士护肤方法就是：
1. 了解你的皮肤，选择适合的产品。
2. 坚持基础的洁面、保湿、防晒步骤。
3. 根据皮肤需求，适度进阶，但切勿过度使用产品。
4. 配合健康的生活习惯，由内而外地呵护你的皮肤。
护肤是一个循序渐进的过程，不要期望立竿见影的效果。耐心一点，你会发现你的皮肤状态会一天比一天好。最重要的是，找到一套适合你、让你感到舒服的护肤方式，让它成为你日常生活的一部分。
网友意见
（未经本人许可请不要随意转载。尊重别人的劳动成果，谢谢理解）
———————— 原 文 ————————
有些男孩子对护肤持有这样的观点:
“护肤是女人做的事情。”“男人嘛，用一支洗面奶就够了！”“女朋友让我买面霜，哎呀，娘炮才涂这玩意！”“护手霜？那玩意太油腻了！”“精华？啥东西？可以吃吗？不可以吃啊，拿走拿走……”
醒醒吧：）
一切不想护肤的借口其实都是一个原因——懒。
难道你不想拥有一张干净（反例是满脸的油腻）、光滑（反例是满脸的坑坑洼洼）、健康（反例是满脸的痘痘）的皮肤吗（不想？活该你没女朋友）？难道你不想等40多岁时看起来依然像30岁的人吗（想想郭德纲和林志颖）？所以我想说的是，健康肌肤带给人的美感是不分男女的。懒也是不分男女的。
但，护肤是分男女的。
-男女肤质的差异-
表格解读：
❶由于雄性激素的原因，男性的油脂分泌高于女性，所以这就是很多男生看起来油光满面的原因。油腻的皮肤常易吸附灰尘，堵塞毛孔，容易长痘痘和黑头，同时有可能还会伴随毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。所以在清洁时不能随意只用清水洗脸。同时，更不能用香皂洗脸。经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更为严重。
❷男性毛孔排汗几乎是女性的2倍，肌肤含水量也比女生高，再加上油脂分泌多，基本上健康的男性皮肤是不太需要补水保湿的，如果过度保湿的话，还会长痘痘。
❸你们的脸真省钱啊。。。
-男生护肤步骤-
所以你们护肤的步骤非常简单（毕竟你们是直男，受不了复杂的护肤程序←_←），如果肌肤没有特别明显的问题，那照着下面的3个步骤严格做到，你将会收获一张全新的脸：
-1-清洁
在男性的汗液中含有比女性更多的乳酸，所以男性肌肤的PH值比女性要低。就对维护皮肤天然酸碱微环境来说，男性选用的洗面奶的PH值应比女性洗面奶的还要低。
而洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。
而在洁面中常见的表面活性剂有皂基，两性离子表面活性剂和氨基酸表面活性剂。
简单来说洗面奶中清洁力越强的对皮肤的刺激性越大（清洁力/刺激性：皂基>两性>氨基酸）。
尤其是当你油脂分泌不是特别旺盛的话，选择了碱性的洗面奶(尤其是肥皂），那很容易破坏皮脂膜的屏障，容易感染、起痘痘。所以长期使用皂基很容易使亚洲人皮肤变敏感。比如我们女孩子曾经用过的【可伶可俐洗面奶】，用它洗完脸后皮肤各种爆痘就是这个原因。
我们所熟知的欧莱雅男士洁面乳和妮维雅男士洁面乳一般都是皂基（目前货架上标注“男士”的洁面产品基本全是强调“干爽”的皂基洁面。所以建议直男们在挑选洁面品时尽量避开货架上称为“男士用”的产品。当然这只是建议，如果碰到适合自己的“男士专用品牌”请继续坚持使用~）（忍不住吐槽一下：朋友A去屈臣氏买洗面奶，导购各种强烈推荐他欧莱雅男士洗面奶，然后A经不住忽悠就买了，结果用了还没几天脸上各种爆痘= =所以进了屈臣氏这个地方，请你一定要高冷起来，买之前做好功课，别听导购在那儿瞎BB）
两性表活比如说丝塔芙等：
对于洁面产品，根本无需去考虑去角质、美白等鸡肋功效，选一只洗感比较好的低刺激洁面产品足够了。
所以推荐购买氨基酸洁面产品，代表有：二爷新汉方氨基酸洗面奶（￥89）、FANCL保湿洁面粉（¥149）、珂润润浸保湿洁颜泡沫（¥139）
二爷新汉方氨基酸洗面奶
因为是专为敏感肌和痘痘肌研发，所以添加的成分非常温和。我看了一下他们的成分表，靠前的氨基酸成分，另加上紧跟其后的保湿成分和舒缓抗炎成分，无香精，没有致敏的廉价防腐剂，而且不含色素、酒精、矿物油、激素等危险成分。可以说成分非常得良心且优质了。
至于使用感嘛，洗完脸后真的完全不干，反而皮肤会保持一种很水润很舒服的状态。加水轻轻揉搓，泡沫多到感人。
干皮油皮包括敏感肌痘痘肌，可以放心大胆地撸了。敏感肌和痘痘肌，建议早晨用清水洗脸，晚上再用这款洗面奶洗脸。坚持用一段时间后，不吹不黑，你会发现，皮肤真的慢慢在变好。
珂润润浸保湿洁颜泡沫适合敏感肌，温和不刺激，安全有效：
FANCL保湿洁面粉的成分分析表明，安全度很高，刺激性非常低：
2-防晒
在这里就简单说一下，
有关防晒的话题可以戳我这个更加详细具体的答案：
夏天到了，男士如何去选择防晒霜？ - 周小肉的回答防晒的作用不能小觑。如果保养只做一步的话，那必须是防晒（这一点男女通用）。
先讲一下太阳光的可怕，吓吓你们~
- 紫外线（UV）：损害皮肤、使皮肤老化、增加了皮肤癌的几率。90%的皱纹都是由于受到了阳光的伤害。
- UVA（Ultra Violet A Ray）：是皮肤老化和产生皱纹的主要原因。
- UVB（Ultra Violet B Ray）：是晒伤与晒黑的主要原因。
另外这是关于防晒指数的：
- SPF：防UVB，后面的数字表示能保护你多长时间
（SPF5是50分钟，SPF15是150分钟，SPF25是250分钟）
- PA：防UVA，以“＋”表示等级。
（“PA＋”最轻，“PA＋＋”中度，“PA＋＋＋”最高。）
物理防晒要做好（打伞戴帽子等等），其次才是涂防晒霜，尤其是有痘痘的同学噢
首推:
资生堂安耐晒，SPF50，PA+++(涂改液质地，防晒小金刚~因为SPF过高，所以强烈建议夏天烈日当头人在户外的时候使用。并且它的防水力不是一般得强。）
Allie快适防晒霜（蓝管！不是绿管！绿管是保湿款！蓝管才是控油款），SPF50+,PA+++，质地清爽，不腻也不黏，总之身边的异性朋友都说用了我推荐的这款觉得使用感非常好~
理肤泉特护清滢防晒露，SPF30，PA++(专为油性痤疮肌肤设计的配方.平时太阳不大的时候可以使用哟~这作为日常护理也是极好的）
-3-保湿
夏季如何选择适合自己的乳液?可以戳我这个答案（男孩子们大部分都是油皮，所以只需要看适合油皮的产品推荐就阔以啦）：
求推荐一款夏天用的乳液？ - 周小肉的回答介于80%的男性都是油皮，所以没有必要太注重保湿。做到适度保湿就行啦。
如果你的皮肤比较油又爱长痘痘，那建议尽量不要涂含有封闭剂的保湿产品（因为封闭剂在皮肤表面形成疏水屏障把水分留在屏障内，减少水分从皮肤蒸发，所以皮肤会更加得油，也更加刺激痘痘的增长），选择无油配方的保湿啫喱或者霜就行了。
LAB男士清爽保湿啫喱，除了干皮外其它肤质都可以用:
如果你是超级大干皮的话（少见），那你可以用含有封闭剂的保湿乳或霜:
如果你的皮肤一切OK的话，其实连乳液什么的都不需要：）
如果你的皮肤有明显问题，快去医院的皮肤科找大夫看一下，别随意买药物、三无产品和护肤品
要买护肤品的话，别找某宝（某宝假货太多了），去专柜自己试（不好意思的话可以把女朋友叫上），或者找靠谱的代购。
还有，记得要多运动，晚上别熬夜，每天多喝水，多吃水果和蔬菜。内调比护肤更重要。
我有一个异性好朋友，每日的三餐都是自己做（每天的早餐必须有一个鸡蛋、一杯小米粥），几乎很少在外面买饭吃，每天给自己榨一杯果汁，晚上下班回来吃完饭 看一会儿书之后就做瑜伽、举哑铃、仰卧起坐、俯卧撑等运动，然后晚上11点半准时上床休息（除了偶尔加班会睡得晚一点）。他已经坚持3年了。别的暂且不说，光说他的生活方式就让我敬佩不已。现在能养成如此规律健康的生活方式的人已经很少了。
最后，希望每一位美少年都有一个健康的肌肤：）
你们长得都这么好看，所以给我点一个赞好嘛嘤嘤嘤
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