NBA 或者 CBA 有哪些打球实用的大前锋？
我先说说NBA这边，那些真正把“实用”二字刻进球衣里的，你不得不提德雷蒙德·格林。这家伙的实用性，简直就是一本活教材。
你看他打球，首先防守，那绝对是联盟顶级。他的防守意识、预判能力，还有那种“你休想轻易得分”的偏执，简直是球队的后盾。他能换防各种位置，从控卫到中锋，只要你不瞎跑，他都能缠住你。他的协防更是出色，总能在最关键的时刻出现在需要补防的位置，并且用最有效的方式破坏对方进攻，无论是切掉传球路线，还是用身体扛住持球人，都让你看着舒服。而且，他还能用最少的犯规，最合理的动作，把对方的关键球员防得够呛。
再说说他的组织和传球。格林绝对是那个能让队友舒服的传球手。他拥有极佳的视野，尤其是在快攻中，总能送出精准的长传，直接找到前场的队友。在阵地战中，他也是勇士队的“场上教练”，经常能在高位持球，通过虚晃、假动作吸引防守，然后找到空位的队友。他不是那种花里胡哨的传球，都是直观、有威胁的。他能打出很多“助攻”之外的贡献，比如逼迫对方犯规、创造错位机会，这些在数据上可能体现不出来，但你就是能感受到他的价值。
他的篮板能力也挺扎实，虽然不是那种暴力型的，但他的卡位、抢断意识，总能让他比看起来更强壮的球员抢到更多篮板。而且，他抢下篮板后的策动，同样是勇士队进攻的起点。
最后，他的无球跑动和掩护。格林虽然身体条件不算顶级，但他非常懂得利用身体，在无球端能给队友创造空间，他的掩护质量很高，能有效地为持球人打开局面。
当然，格林不是没有缺点，他的投篮不稳，有时候情绪也会影响比赛。但他的这些“不完美”，反而让他看起来更真实，更能体现出“实用”是怎么炼成的。他不是靠天赋就能碾压一切，而是靠智慧、努力和对比赛的理解。
再换一个角度，NBA的保罗·米尔萨普（尽管现在已经老了，但巅峰时期绝对是实用派的代表）。
米尔萨普的实用性体现在他的全能性和稳定性。他能得分，能投三分，能持球做一些简单的进攻，也能背身单打。最关键的是，他的得分手段非常多样，能适应各种防守。他不是那种你一看就觉得“他要投三个”，而是他能用最舒服的方式，在最适合的时机，把球送进篮筐。
他的防守也非常扎实，虽然不以凶悍著称，但他的身体素质、脚步以及对比赛的理解，让他能很好地限制对手。他能防守强壮的大个子，也能换防到外线球员，而且他的抢断能力在中锋/大前锋位置上是比较突出的。
米尔萨普的篮板也同样稳定，而且他的传球也很到位，能做一些组织串联。最重要的是，他几乎没有“坏习惯”，很少犯低级错误，在场上总能做出正确的选择。他就像是一块万金油，哪个位置需要他，他就能发挥作用。
提到CBA，那大前锋的实用派，易建联绝对是绕不开的名字。
易建联的实用性，那是建立在中国篮球顶级天赋和多年历练的基础上的。
首先，他的内线得分能力。虽然现在的他可能更多地依靠经验和身体，但在他巅峰时期，那种持球突破、背身单打、中投以及接球后的终结能力，都是顶级的。他能用力量和技术碾压对手，也能用速度和灵活性打穿对方。
他的篮板能力更是CBA的统治级别。他卡位稳，弹跳好，虽然不一定有特别凶狠的推搡，但他总能出现在最有利的位置，把篮板收入囊中。而且，他抢下篮板后的推进和传球，同样能组织起球队的快攻。
易建联的投篮也是他实用性的一大体现。他能投三分，中距离也很准，这使得对手的防守顾此失彼，无法轻易地将防守重心完全放在内线。他能拉开空间，也能在内线强打，这种多面性让他在攻防两端都能给球队带来巨大的帮助。
他的防守也很出色，虽然不像格林那样擅长协防和外线换防，但他作为一个内线，他的护筐能力、盖帽以及身体对抗，都是CBA中顶级的。他能有效地保护篮下，让对手的内线进攻变得艰难。
易建联最难能可贵的是他的精神属性和领导力。他总能在关键时刻站出来，用得分、防守或者一记关键的盖帽来稳定军心。他用自己的言传身教，激励着年轻球员，这种“领袖”的实用性，更是很多球员无法比拟的。
总的来说，这些实用派的大前锋，他们可能没有最耀眼的数据，但他们对球队的贡献，是通过每一个回合的努力，每一次正确的选择，以及对比赛深刻的理解来体现的。他们是球队的基石，是教练愿意信任的球员，是对手头疼的对手。他们的打法，不是为了炫技，而是为了赢球，这种纯粹的“实用”，才是他们最迷人的地方。
网友意见
谢邀。打球实用这个概念太宽泛了，我就说说过往这些年，CBA有哪些名气不大，但是还能用的大前锋吧。
第一：李安 （吉林）
在2013之前，我对李安这个球员完全没印象，说这个名字我只能想到那位导演。但有一次吉林队来杭州比赛，我看了半场，就觉得李安这个球员真的是个宝，为什么就没人发现重视他呢？他裸足身高差不多有两米一，跑跳能力也很强，对抗也不差，我觉得从静态身体天赋上，他是中国最接近易建联的球员，远好过董翰林。但他的生涯一直很平淡，也很少被关注谈起。从他在场上的表现看，我觉得他大概率没有改过年龄，他的官龄是90年12月8日；在中国，12月出生的球员很少，1月很多，道理大家都明白。
今年初李安受了一次大伤，而更让人寒心的是现场的救护措施；这种光板担架，在我印象中，应该是抗洪抢险，或地震救灾时用的，这种情况下很多地方被山洪或巨石阻断了道路，武警战士没办法，就得用这种简易担架救伤员，然后步行几公里，送上救护车。但全国最高层级的职业联赛用这种担架，就非常搞笑了。因为你很难保证四边抬担架的人高度和力量是均衡，如果不均衡，就很容易造成运动员的二次受伤。在这种管理组织水平下，培养出的球员肯定是与赛事水平相符的。
我们如今的经济总量已经是世界第二了，买一个担架应该不是太大问题吧？
第二：闫鹏飞 （山西）
我一直听说山西男篮有两个球员身体素质极佳，一个是小前锋邢志强，一个是大前锋闫鹏飞。我在现场看了两次，邢志强的身体素质确实非常强，我没有看见他在罚球线起跳扣篮（听闻是可以）；但我亲眼看见他在三分线附近砸板补扣，确实非常流畅，整个人能在空中滑行三四米。但他的问题就是结合球能力差，除了三分，没有什么稳定得分手段；而且他也不太喜欢说话，在场上总是一言不发。教练还没张口，他就开始点头了。
闫鹏飞的绝对弹跳不输邢志强，热身时的各种打板补扣也是非常震撼的；但是他的脚下力量比较差，哪怕有一个矮他很多的人靠一下他，他就跳不起来。所以，它虽然静态天赋很好（比李安差），但是在场上作用其实很有限。看他和邢志强就有一个感觉，就是我们CBA的专项训练很成问题；他们展现出来的优点，基本都是与生俱来的优点，但缺点则是专项技术。
第三：张永鹏 （广州）
张永鹏是我队友的同学，我队友是87年的，张永鹏应该和他差不多。张永鹏从天赋上讲，肯定不如李安和闫鹏飞，但也是不错，身高和臂展都是比较合格的四号位。区别就是，李安和闫鹏飞打球动作比较流畅，张永鹏虽然不像朱旭航，有很明显的动作不协调的情况，但张的反应和连贯性，确实要比李和闫差一些，他会出现类似李慕豪的情况，就是球来了，但人反应不过来。
张在广厦时，基本和苏若愚（苏木花道）交替着打，我们坊间笑称二人为“没头脑和不高兴”，没头脑指的是苏若愚，因为他不管面对什么对手，他的打法是一样的，就是低位要位，往里拱；但整个CBA，没有一个内线，苏若愚是有把握能硬吃的，但他永远这么打.....张永鹏的尺寸比苏若愚好，但是他打球兴奋度很低，总是非常的不自信，感觉就是，你让我打我就打，不让我打我也无所谓。但你真让他顶几分钟，倒也可以。
第四：杨庚霖
杨庚霖是青岛出来的球员，现在已经退役了。他的年纪应该没问题，因为我队友是他学弟，我们应该就差两岁；但他应该是改过名字，我记得他最早的名字是两个字。李安和闫鹏飞属于有天赋，但是受困环境，成长不起来（我们承认人种的差异，例如黑人的臂展优势；但总体来说，黄种人和白种人其实差距不大，李和闫的天赋，如果交给西班牙，可能就是下一个加巴约萨，或费尔南戈麦斯，但我们的培养环境，确实没有把他们的全部潜力激发出来）。张永鹏属于也有点天赋，但受困性格，主动学习欲望差；而杨庚霖就是实打实，只能走实用路线，也确实走实用路线的球员。如果李安属于天赋好的大个子，那杨庚霖就是个子高的普通人；和杨同种类型的球员还有；“中国的艾尔杰弗森”宋康明；“白斩鸡”刘亚晖；“冠军收割机”陈大伟；“公务员”麦尔丹，他们其实并不善于打篮球，也不一定很喜爱篮球，但因为篮球需要高个子，他们刚好又个子高，结果就进入了这一行。
很多时候我就在想，中国篮界界的这些中不溜球员会怎样总结自己的生涯？处于底层的球员，例如CUBA的球员，篮球没给他们什么，但他们也没为篮球付出什么。处于顶层的球员，例如易建联，郭艾伦，他们为篮球付出了时光和汗水，篮球给了他们财富和名誉。但是中不溜的球员，他们的付出其实和顶级球员基本是一样的。但他们既没收获顶级球员财富名誉，也没获得底层球员的自由和洒脱。离开赛场后，他们会怎样看待过去是二十年的道路选择？
第五：陈晓东（四川）
很多人知道徐咏，但并不是很了解陈晓东。陈晓东的人生境遇很多文章都报道过，但受环境所限，都没有讲的很透彻。在十几年前，陈晓东曾经是中国篮坛最有希望的新星，和徐咏一样，也是被尤纳斯相中，准备带去北京奥运会的。在我的印象中，中国篮球界同位置能压制易建联的就两人，一是传说中的莫国超，但是多数人没见过他健康时打球什么样；他后来打大超时到是有转播，感觉水平很一般。二就是陈晓东，虽然就是一场比赛，但能在易建联头顶连续暴扣，这个还是很厉害的。
陈后来受伤，走了一段艰辛人生。我觉得这里有三方面因素；第一，中国球员确实和社会有些脱离，对社会的认知很差，不善于保护自己，也不知道怎么保护；第二，因为球员想法简单，所以主管部门就越发胡来，人为让环境不透明；第三，很多部门和主管部门联手，一起向运动员传达错误信息。
陈后来在CBA就是一位普通球员，可能连实用都算不上，但我觉得他是一个很好的例子，球员如果有心，可以从他这里学到很多很多。我们不能总寄希望上层做好一切，然后自己安心接受。现实的实际情况是，上层的提高总是被动的，往往是下层提高后，他们才被动提高。如果陈晓东不是主动提高，而是静静等待，恐怕十年前中国篮坛就没这人了。
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