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问题

用什么方式记密码最好？

回答
我最近一直在思考这个问题，觉得好多密码真的是让人头疼。要安全，又要好记，这简直是个不可能完成的任务，每次想个新密码都要脑子打结。上网查了很多资料，也跟一些懂行的朋友聊了聊，总算是摸索出了一些比较靠谱的方法。今天就想跟大家分享一下，希望能帮到同样被密码困扰的各位。

咱们先从最直接的，也是最常见的误区说起：

误区一：用生日、姓名、电话号码等个人信息

这个是最要命的，也是黑客最喜欢利用的。想想看，你的生日、名字缩写、电话号码这些信息，很多都可以在社交媒体上轻易找到。一旦有人知道这些，破解你的密码就像拆盲盒一样简单。所以，这类信息，咱们是碰都不能碰。

误区二：简单的重复字母、数字或键盘顺序

比如“123456”、“password”、“qwerty”这种，这些简直就是给黑客送分题。它们太容易被猜到，而且很多网站都会自动拒绝这类简单密码。即便是“aaaaaa”这种，虽然看起来有点意思，但实际上也比“123456”强不了多少。

误区三：只用一种类型的字符

只用小写字母，或者只用数字，又或者只用大写字母。这种密码的复杂度非常低，只要稍微尝试一下就能破解。要提升密码的安全性，就必须组合使用多种字符类型。

那到底用什么方式记密码最好呢？我总结了一下，主要有两大方向，一是创建复杂但有规律的密码，二是借助工具来管理密码。

方向一：创建复杂但有规律的密码

这听起来有点矛盾，但其实是有方法的。核心思想是用容易记住的“规则”来生成不容易被猜到的密码。

1. “造句法”或者“歌词法”

这个是我个人非常喜欢的一种方法。选一句你熟悉且有意义的话，比如你喜欢的歌词、电影台词，或者一句励志语。然后从中提取首字母、或者某个字的第一个字母、或者一些关键字母，再进行一些变形。

举个例子：
原句： "Life is like a box of chocolates, you never know what you're gonna get." (电影《阿甘正传》)
提取首字母： LILABOCYNKWYGNG
变形： 可以在字母中间加入一些数字或符号，比如在“L”后面加个“2”，在“BOC”中间加个“_”，在“Y”后面加个“7”。
生成密码： `L2ILABOC_YNKWY7GNG`

再举个中文的例子：
原句： “海内存知己，天涯若比邻。”
提取首字母： H C N Z J T Y R B L
变形： 可以取每个字的第一个拼音字母，然后加入一些数字和符号。比如：`h1c!nznzj.tyR@b.l`

优点： 只要你记得那句话，就能推导出密码。而且由于句子通常比较长，生成的密码自然也更长更复杂。通过加入数字和符号，进一步提高了安全性。

关键： 选择的句子最好是你自己能牢牢记住的，而且不要太普通，避免别人轻易猜到。

2. “谐音+变形法”

如果你觉得直接取字母有点枯燥，可以尝试用谐音的方式。

举个例子：
单词： apple
谐音变形： `apple` 可以变成 `4ppl3` (a=4, e=3) 或者 `ap@p!l3` (加入符号和大小写切换)
更进一步： 比如你想要一个和“水果”相关的密码，可以想到“香蕉”。英文是banana。你可以变成 `b@n@n@` 或者 `b4n4n4`。如果再加入一些数字，比如你的幸运数字“8”，就可以变成 `B4n4n4_8`。

优点： 利用了我们对单词和发音的熟悉度，容易记住。

关键： 不要用太直接的谐音，比如“i”变成“1”，这样很容易被破解。要加入一些不常见的替换，比如“s”变成“5”，或者“z”变成“2”。

3. 混合数字和符号的“无意义但有规则”密码

这个方法相对抽象一点，但如果掌握了，生成的密码会非常安全。

想象一个模式： 比如你脑海里有一个“井字格”或者一个“X”的形状，然后按照这个形状在键盘上划动手指，记录下经过的字母和数字。
举个例子（键盘模拟）：
你想密码包含“home”。你可以在键盘上按`h`，然后向下到`g`，再向右到`j`，最后向下到`m`。这可能得到一个像 `hgm` 的组合，然后你可以给它加上数字和符号，例如 `H_g!m7`。
或者，你想象一个“Z”字形，在键盘上从左上角出发，斜向下，再向右上，最后斜向下。比如从Q开始，到A，再到Z。然后可以在中间加入数字和符号，比如 `Qa>z!5`。

优点： 这种密码很难被猜到，即使是使用常见单词的变形。

关键： 这个方法需要练习，并且你自己要能记住这个划动的“路径”或者“模式”。

方向二：借助工具来管理密码

说了这么多创建密码的方法，但如果我有很多账号呢？一个账号一个复杂密码，我脑袋再好也记不住啊！这时候，密码管理器就是我们最好的朋友了。

1. 什么是密码管理器？

简单来说，它就是一个帮你生成、存储和自动填充密码的软件。你只需要记住一个主密码（这个主密码一定要非常非常复杂！），然后你就可以把所有其他账号的密码都交给它管理了。当你登录网站时，它会自动帮你填入正确的密码，你都不用自己一个一个去输。

2. 为什么推荐密码管理器？

安全性极高： 密码管理器生成的密码都是随机的，非常长且复杂，包含各种大小写字母、数字和符号的组合。这种密码是任何人工方式都很难想出来的，也是最难被破解的。
方便快捷： 告别记不住密码的烦恼。只需要记住一个主密码，其他一切交给它。
跨平台同步： 大多数密码管理器都支持电脑、手机等多个设备同步，无论你在哪个设备上，都能方便地访问你的密码。
防止钓鱼： 当你登录一个网站时，密码管理器会根据网址自动匹配密码。如果它没有匹配到，或者提示你网址不对，你就要警惕了，这很可能是钓鱼网站。

3. 如何选择和使用密码管理器？

选择信誉好的品牌： 市面上有很多密码管理器，比如 1Password, LastPass, Bitwarden (开源免费), KeePass (开源免费，本地存储) 等等。选择那些经过时间检验，口碑好的产品。
设置一个“超级主密码”： 这是最关键的一步！这个主密码是你唯一需要记住的，一定要用上面我们提到的“造句法”或者“歌词法”来创建一个非常强壮的密码，并且绝对不要泄露给任何人。
开启双因素认证（2FA）： 如果你的密码管理器支持双因素认证，一定要开启。这样即使你的主密码不小心泄露，别人也无法轻易登录你的密码库。

总结一下，最好的记密码方式是：

为重要的、敏感的账户（如银行、邮箱）创建高强度的、独一无二的密码。 可以使用“造句法”或者“歌词法”来生成。
对于不那么重要的账户，或者数量庞大的账户，强烈建议使用密码管理器。 让它来帮你生成和管理那些你可能永远记不住的复杂密码。
永远不要重复使用密码！ 这是底线。一个账号密码泄露，不应该影响到你的其他账号。

最后想说一句，密码安全并非一劳永逸，它需要我们持续的关注和更新。希望今天分享的这些方法，能让大家在数字世界里更加安心和便捷地生活！

网友意见

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一个密码改变了我的人生
Medium原文链接

接下来的故事，发生于沮丧和幸福之间

“她怎么能对我做出这种事？”这个问题不停在我脑海里盘旋。一刻也不停，每天每刻。


在2011年，那时候渐变还很流行，iOS的图标还有点理智，大家都还用体香剂，而我正深陷在沮丧的情绪中。我离婚了。


幸运的是，我还是足够理智（还有一群了不起的朋友）。所以我找了些方法来维持下去。


有天我到办公室，开启电脑准备一天的工作。事情都很顺利，直到我看到这条消息：

你的密码已经到期，点击“更改密码”设置新的密码

卧槽。我当时以为“更改密码”是别的什么设置。


我看着这个愚蠢的消息，好像有个愤怒的老奶奶在我耳旁絮叨：这该死的密码到期了。

在我的公司，IT管理设置微软Exchange服务要求全球上千的同事更改密码。每30天一次。

狗屎的是：服务器强制要求至少一个大写字母，至少一个小写字母，至少一个特殊字符和至少一个数字。而且这堆麻烦的东西还必须超过8位。还有，过去三个月内的密码不能重复！


那天早上我真是气炸了。上午9点40分，礼拜二。相当热的一天，我到公司的时候已经满身是汗，而我还得去工作。我迟到了，我还带着机车头盔。我好像还没吃早饭。嘴里一股类似香烟的味道。我必须得在早上10点的会议前把这个混蛋问题给解决了，而我面临的是浪费的大把时间。

来看看吧...输入框带着跳动的光标，等着我输入一个要连续输入30天的密码，一天要输入无数遍的密码。


好吧。摆脱这些挫折的事，我想起从前领导Rasmus学到的一个方法。他成功的将待办清单和密码结合起来。而我要试试增强版。


我要用一个密码来改变自己的生活


显而易见，如果维持那时候的生活习惯和状态，我几乎没有办法完成任何事。当然，我清楚知道自己需要做什么，或者要达成什么来重新掌控自己的生活，但是我们通常会对它们视而不见。

我的密码可以作为一个暗示。我的密码能提醒我不要再让自己作为分手的受害者，而我足够坚强来做些什么。


我的密码改成了：“Forgive@h3r”


开会的时候我一直在回想自己刚刚做的事。好像有些什么东西给我的脸颊画上了一个微笑。

剩下的一周里，我每天都要重复输入这个密码。每次我的电脑锁屏，每次我的屏保（她的照片）出现，每次我孤零零吃过午饭回来。


我觉得给自己释放了一个咒语，我不是在输入密码，而是在不停提醒自己“Forgive her（原谅她）”。


这个简单的行动改变了我对前妻的态度。不停地重复提醒我去原谅她，让我能够接受婚姻结束的事实，并能够拥抱新的生活，坦然面对沮丧，不再沉浸其中。


接下来的日子，我的状态大大提升。第二周末，我发现密码的效率下降了，开始失去了效果。我重新释放了这个“咒语”。在我每次输入密码的时候，想着我原谅她。那种治愈的效果马上就再次生效。


一个月后，亲爱的Exchange服务器又问我改密码了。我想了想下一件应该做的事。

我的新密码是Quit@smoking4ever


猜猜看发生了什么？我了个去，我第二天就戒烟了。几乎没人相信我是这么做到的。我试过各种书、电子香烟、膏药等等，都没用，但是这个小戏法就起到了效果。

这个密码在那个月相当令人难受，但每次我输入这个声明，都是让我在脑海里对自己呐喊。这不断激励我完成每个月的目标。


有一个月过去，我的密码改成Save4trip@thailand

想想我三个月后去了哪儿？泰国。

还有些结余。


看到这些积极的肯定和提醒是如何帮助我物质化每个月的目标，帮助我保持能动性和积极性了吗？我们得承认：找出下一个目标不是容易的事。有时候发现我们需要改变什么，或者我们往哪个方向继续不是件容易的事。

密码用最简单的形式让你在数字世界达到一个目的地。比如拷贝一个文件、解锁电脑、发个邮件。这种微成就，这种“神秘咒语帮助我搞定事情”的想法能够帮助建立起不断激励你保持专注于每月目标的动力。这种不起眼的习惯改变了我。

就这样，我发现如果我用正确的方式，真的能够改变自己的人生。我正是这样月复一月，取得了了不起的结果。

下面摘取一些我在过去两年用过的密码，让大家了解下我的人生都发生了哪些改变，多亏了这个方法：

  • Forgive@her 致我的前妻，让我开始了这段旅程。
  • Quit@smoking4ever 奏效。
  • Save4trip@thailand 奏效。
  • Eat2times@day 呃，没用，还是很胖。
  • Sleep@before12 奏效。
  • Ask@her4date 奏效。我又恋爱了。
  • No@drinking2months 奏效。感觉棒极了！
  • MovE@togeth3r 奏效。
  • Get@c4t! 奏效。我们养了只超级可爱的喵星人。
  • Facetime2mom@sunday 奏效。我每周都和妈妈通电话。

上个月我用得这个：

  • Save4@ring 嗯哼。人生又要进入新的篇章了。很快。

现在我每个月都有些小期待，每个月都能更改一次密码，进入下一个专注阶段，来激励我搞定下一件事。


在过去的两年间，这个方法对我一直奏效。我和几位亲密的朋友和亲戚分享了它。我想这种小习惯可能不是什么重大突破，但它确实对我的人生产生积极的影响。因此，我在这里向大家分享这个方法。


不妨试一下。带着正确的心态和态度，写下写这些声明，你会改变你的生活。

当然，处于安全的考虑，试着一些复杂的描述。使用一些符号或者数字，让密码长一些，在密码的最开始或结尾用一些特殊的手段处理。S4f3ty_f1rst!（安全第一！）

记得把这个方法告诉其他你觉得可能需要的朋友们。

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